我是个有15年泳龄的业余游泳爱好者,最早知道吴鹏这个名字，是2004年雅典奥运会的转播画面里，当时我刚上初二，抱着半个西瓜守在电视机前看男子200米蝶泳决赛，解说员周雅菲带着点遗憾的声音说：“吴鹏差0.28秒拿铜牌，已经是亚洲选手在这个项目的最好成绩了。”那时候我还不知道，这个眉眼清秀、游完之后扶着池边大口喘气的17岁少年，会在后来的20年里，把“吴鹏游泳”这四个字，从一个顶尖运动员的个人标签，变成了无数普通人接触游泳的入口。
13岁一战成名的天才少年：哪有什么天生飞鱼，不过是把童年都泡在了水里
现在很多人提到吴鹏,第一反应是“那个和菲尔普斯同场竞技的中国蝶王”，但很少有人知道，他最开始学游泳的理由特别接地气：5岁的时候太胖，爸妈想让他减肥，才把他扔进了体校的泳池。 我之前看过吴鹏的专访，他说自己小时候特别怕水，第一次被教练扔到深水区的时候，扑腾得差点把泳池的水喝干，哭着喊着再也不想去了，结果爸妈硬拉着他去了半个月，他倒自己爱上了泡在水里的感觉，那时候体校的训练条件远不如现在，冬天泳池的水刚换完的时候凉得刺骨，很多小孩练完打腿都冻得直哭，只有吴鹏每次都主动跟教练说“我再游两组”。 13岁那年，他成了全运会历史上年纪最小的游泳冠军，15岁釜山亚运会，他直接打破了日本人垄断了十几年的男子200米蝶泳亚运会纪录，赛后日本媒体直呼“中国来了个15岁的蝶泳怪物”，我印象最深的是2006年短池游泳世锦赛，吴鹏在200米蝶泳项目上赢了菲尔普斯，拿了冠军，那是亚洲选手第一次在这个项目上战胜菲尔普斯，当时菲尔普斯游完之后特意过来拍了拍他的肩膀，竖了个大拇指，那张合照我当年还贴在了我家书桌的墙上。 那时候国内体育圈总爱把吴鹏叫“天才少年”，但我作为半个业内人，太知道所谓的“天才”背后是多少付出：他从10岁进省队开始，每天早上6点准时下水训练，一天要在水里泡8个小时，游的距离加起来有15公里，一年365天只有大年初一下午能休息半天，2007年他桡骨骨折，医生说至少要休息三个月，他怕耽误北京奥运会的备战，打着石膏坐在池边练打腿，拆石膏的时候，他的右腿肌肉比左腿粗了一圈。 我的观点一直是：竞技体育里从来没有“天降紫微星”，所有站在领奖台顶端的人，都把别人用来玩、用来休息的时间，全部扔到了自己的项目里，吴鹏的“蝶王”称号，从来不是天赋给的，是他一米一米游出来的。
和菲尔普斯同框的20年：从对手到朋友，他活成了退役运动员的最好样本
2013年吴鹏宣布退役的时候,很多泳迷都觉得遗憾，说他只差一块奥运奖牌，太可惜了，当时所有人都觉得他会像其他退役名将一样，要么进国家队当教练，要么进体制内当官员，结果他选了一条没人想到的路：去做大众游泳推广。 我2023年去杭州出差，刚好赶上亚运会的游泳测试赛，在场馆里碰到了吴鹏，他当时正作为解说嘉宾在场边做准备，身边围了好几个找他签名的小朋友，他蹲下来给每个小朋友签，还会问一句“你学游泳多久啦？要不要下次跟我比一比50米？”完全没有世界冠军的架子，后来他和来当嘉宾的菲尔普斯同框的视频上了热搜，两个人一见面就拥抱，菲尔普斯还笑着说“我认识的第一个中国游泳运动员就是吴鹏，当年他赢我的时候，我郁闷了好几天”，吴鹏还给菲尔普斯推荐了杭州的葱包烩，说“你下次来我带你去吃，比奥运村的饭好吃多了”。 那天我和吴鹏的助理聊了两句，才知道他退役这10年，从来没停止过游泳，哪怕是最忙的时候，每周也要抽3天游1000米，去年他参加全国游泳冠军赛的大师组，40岁的人了，400米自由泳游出了4分20秒的成绩，比很多20岁的业余爱好者快了整整一分钟，他自己开玩笑说：“当年练游泳是为了拿奖牌，现在练游泳是为了给学员做示范的时候不丢人。” 我一直觉得，很多人对退役运动员有误解，总觉得他们离开了赛场就失去了价值，但吴鹏给所有运动员做了最好的示范：职业赛场的终点从来不是人生的终点，把你热爱的事从职业变成生活方式，反而能走得更远，现在很多运动员退役之后忙着直播带货赚快钱，吴鹏却沉下心来做了7年青少年游泳培训，他从来不在直播间卖那些智商税的游泳装备，只会发一些纠正蛙泳腿、选泳镜的干货，这种不消费名气、踏踏实实做实事的态度，才是体育明星该有的样子。
我在吴鹏的游泳课上见过最动人的画面：体育从来不是只有拿冠军一条路
去年夏天我带我家7岁的外甥去杭州的吴鹏游泳俱乐部报课,刚好碰到吴鹏在给一群特殊孩子上公益课，那群孩子里有自闭症患者，有唐氏综合征的小孩，还有肢体有轻微残疾的小朋友，我站在旁边看了整整一个小时，有个怕水的自闭症小男孩哭着不肯下池子，吴鹏没逼他，蹲在池边给他拿了个小黄鸭玩具，陪着他玩了20分钟的水，慢慢牵着他的手一点点往下走，小男孩脚碰到水的时候浑身发抖，吴鹏就抱着他坐在池边踢水，直到他自己主动说“我想下去玩”。 那天有个唐氏综合征的小姑娘游完了25米，吴鹏给她发了个金牌样式的小奖牌，小姑娘举着奖牌蹦蹦跳跳地跑到我身边，举着奖牌跟我炫耀：“阿姨你看，我是游泳冠军哦！”那个瞬间我直接红了眼睛，吴鹏的俱乐部里有一面墙，贴的不是他自己拿的世界冠军、亚运会冠军的奖状，是俱乐部里小朋友第一次游完50米的手写证书，还有老年学员送的锦旗，有个68岁的张阿姨，退休之后才开始学游泳，去年参加杭州业余游泳比赛拿了老年组50米蛙泳的第三名，特意给吴鹏送了一筐自己家种的杨梅，吴鹏当天就把那筐杨梅分给了所有的学员，说“这是我们俱乐部今年拿到的最有分量的奖”。 我后来特意问过吴鹏，为什么要花那么多时间做公益课、做老年游泳培训，明明教专业的小孩出成绩更快，也更容易出名，他说：“我当年练游泳的时候，所有人都跟我说，你要拿金牌，你要赢比赛，好像拿不到冠军就是失败的，但现在我觉得，体育的意义从来不是只有拿冠军啊，怕水的小孩敢下水了，退休的阿姨游完之后腰不疼了，自闭症的小孩在水里能笑出来了，这比我自己拿10块金牌都有意义。” 我始终认为，我们过去对体育的认知太窄了，总觉得只有站在领奖台的人才算成功，但吴鹏让我看到了体育的另一面：它是普通人的避难所，是人和世界连接的窗口，是哪怕你不擅长，也能从中获得快乐的东西，吴鹏现在做的事，比他当年拿多少块亚运会金牌都有价值，因为他把游泳的门槛拆了，告诉所有人：不管你多大、不管你是不是健康、不管你游得快不快，只要你喜欢，你都可以跳进水里，享受水花拍在身上的快乐。
从“要我游”到“我要游”：吴鹏给中国体育的启示
现在国家一直在提全民健身,提体育强国，很多人觉得体育强国就是奥运会金牌拿得多，但我觉得不是，体育强国的标准，应该是有更多普通人愿意走到运动场里，是小区的泳池不用抢位置，是周末的球馆里全是打球的小孩和老人，是每个人都有一项自己喜欢的运动。 吴鹏现在在抖音上有200多万粉丝，他发的视频没有什么酷炫的剪辑，都是实实在在的干货：“游泳前怎么热身才不会抽筋”“小孩学游泳要不要一开始就追求速度”“近视的人怎么选泳镜度数”，每条视频下面都有几百条留言，说跟着吴教练的方法真的学会了游泳，去年他发起了一个“全民游泳打卡”的活动，有两万多普通人参加，有刚高考完的学生，有怀孕五个月的孕妈，有天天坐办公室的程序员，还有82岁的老爷爷，大家都晒自己的游泳视频，吴鹏还特意挑了10个普通人的视频做点评，给他们送了自己的签名泳帽。 我之前看过吴鹏的一个演讲，他说：“我5岁的时候跳进泳池，是我爸妈要我游，后来进了国家队，是教练要我游，要我拿冠军，现在我40岁了，我还在游泳，是我自己想要游，我现在做的所有事，就是想让更多人知道，游泳不是只有专业运动员才能做的事，它可以是你的健身方式，可以是你的兴趣爱好，甚至可以是你心情不好的时候的发泄出口，你不用成为菲尔普斯，也不用成为吴鹏，只要你跳进水里，感受到快乐，就够了。” 我一直觉得，中国体育现在最缺的不是能拿金牌的顶尖运动员，而是吴鹏这样的“运动引路人”，他们不会站在高处告诉你“你要赢”，而是会蹲下来牵着你的手，带你走进运动场，告诉你“运动很好玩，你试试”，吴鹏当年站在奥运会的赛场上，代表的是中国游泳的高度，现在他泡在社区的泳池里，教普通的小孩、老人、特殊群体游泳，代表的是中国游泳的温度。
前几天我刷到吴鹏的朋友圈,他带着自己的两个儿子去泳池游泳，8岁的大儿子已经能游完200米蝶泳了，他配的文案是：“我当年跳进水里的时候，没想过要拿多少冠军，只是觉得水里好玩，现在希望更多人能感受到这份快乐。” “吴鹏游泳”这四个字，到今天早就不是一个运动员的名字加项目了，它是一种符号，代表着热爱可抵岁月漫长，代表着体育从来不是少数人的游戏，代表着我们每个人，都可以在自己喜欢的运动里，做自己的冠军，下次你去泳池游泳的时候，说不定就能碰到戴着蓝色泳帽、游得飞快的吴鹏，要是碰到了，不妨跟他打个招呼，他说不定还会停下来，给你纠正一下不对的打腿姿势。
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