去年11月跑烟台海滨马拉松的经历，我这辈子都忘不了，不是因为PB了成绩，也不是因为拿到了多好看的奖牌，是我这辈子第一次在实打实的八级大风里，硬生生熬完了42.195公里的全程，直到现在那块被风吹得边缘卷翘的奖牌还挂在我书桌最显眼的位置，每次遇到熬不过去的坎，我盯着它看两分钟,就能重新攒起劲来。
开跑前1小时收到大风预警，我把退赛短信编了三次又删掉
我是个跑龄才1年的新手，烟台马是我报的第一个全马，为了这比赛我整整练了半年：夏天38度的正午绕着北京的奥森跑15公里，晒得后背脱了三层皮；冬天早上6点天还没亮就爬起来绕着小区跑，哈气在口罩上结的冰碴子能冻得脸疼；中间崴过一次脚，肿得像个馒头，养伤的半个月我天天在家练核心，就怕之前的训练白费。 结果开跑前1小时，我刚在存包区把外套存好，手机突然弹出来气象局的红色预警：“沿海路段瞬时风力可达8级，建议市民减少户外活动。”风也像是配合预警似的，突然就猛了起来，路边的赛事指示牌被吹得哐哐撞围栏，我前面一个志愿者的遮阳帽“嗖”一下就被刮出去十几米，我穿的竞速背心本来就薄，风一灌进来，凉得我当场打了三个寒颤。 周围的跑友瞬间炸了锅，有人当场就摘了号码布往寄存处走，说“犯不上为了个奖牌把小命搭上”，我旁边一个跑了8年全马的老大哥掏出手机看了看风速APP，摇着头跟我说“小姑娘听我一句劝，退赛吧，海边的八级风可不是闹着玩的，吹得你站都站不住”。 我当时掏出手机给我妈编退赛的短信，编了三次又都删掉：“妈今天风太大我不跑了”——不行，我练了半年就等今天，太可惜了；“妈我试试不行就上收容车”——我妈要是看见肯定要急得一晚上睡不着，正纠结呢，我抬头看见离我五米远的地方，一个穿荧光绿跑服的小伙子正弯腰调自己的左腿：那是一条亮银色的运动假肢，风把他的运动发带吹掉了，他单脚跳着捡起来系上，还跟旁边逗他的跑友笑：“没事，风要是能把我吹跑倒好了，省得我迈腿了，直接吹到终点多好。” 我当场就把短信删了，把手机塞到腰包里系紧：大不了跑不动就走，走不动就上收容车，我总得试试，发令枪响的时候，风把选手们的欢呼声都吹得七零八落，我跟着大部队往前跑的那一刻，脑子里只有一个念头：哪怕只跑10公里,我也赢了昨天那个怕风不敢出门的自己。
32公里撞墙期顶风走了200米，我差点被吹到绿化带里
前10公里是顺风，我跑的比平时训练还轻松，配速直接跑进了6分以内，还美滋滋的想今天说不定能PB个430，结果刚过15公里转到沿海路段，风瞬间就变了方向，侧风裹着海边的盐粒子往脸上打，疼得我睁不开眼，眼镜片上糊的全是盐霜，跑两步就得擦一下。 到25公里的时候直接变成了顶风，那风大到什么程度？我迈一步，风给我往回推半步，我把身体前倾到几乎和地面成45度，才勉强能稳住身形，旁边的跑友都低着头互相喊：“别抬头！脚步迈小！别停！”我本来想掏出手机拍个视频发朋友圈，结果刚把手机掏出来，手没拿稳，手机直接被吹出去两米远，后盖都摔花了。 熬到32公里的时候我准时撞墙了——我平时训练最长也就跑过30公里，那会腿软的像踩了棉花，肺里疼得像装了个砂纸，每呼吸一下都火辣辣的，我实在跑不动了，就想着停下来走200米缓一缓，结果刚停下脚步，一阵狂风刮过来，我整个人晃了晃，直接往旁边的冬青绿化带里栽，还好旁边一个穿橙色跑服的大姐伸手拉了我一把。 “傻姑娘，顶风的时候不能停，一停就站不住，慢慢颠也别停！”大姐塞给我一根冻得硬邦邦的能量胶，说话的时候嘴里都冒白气，她跟我说她今年47岁，去年查出来甲状腺癌，切了半片甲状腺，医生让她多运动提高免疫力，她才开始跑马，这是她跑的第6个全马。“我去年跑烟台马的时候是大晴天，跑了3小时42分，PB了我的最好成绩，那会我还到处跟人吹，说我下半年要跑进340，今天这风一吹啊，我突然就想通了，要啥成绩啊，能完赛就是赢。” 我们俩就并排着慢慢往前颠，风大的时候就拉着彼此的胳膊，怕对方被吹倒，那会我突然就懂了之前在网上看到的那句话：马拉松从来不是一个人的运动，我们俩之前根本不认识，但是在八级大风的跑道上，我们就是彼此的拐棍，是彼此的挡风墙，那会我也不再想着PB了，就想着能多跑一步是一步，哪怕最后关门时间之前走完,我也认了。
冲线的时候风把我的号码布吹飞了，我哭的比拿了冠军还傻
38公里的时候风更大了，我看见路边的一个补给站帐篷直接被风掀翻了，几个志愿者抱着帐篷杆子死死拽着，给我们递水的时候，手冻得通红，水递到我手里的时候都洒了一半，他们还在扯着嗓子喊：“加油啊！最后4公里了！完赛的都有热姜茶！” 我那会腿已经麻了，完全是机械性的往前迈，脑子里什么都不想，就盯着前面人的脚后跟，一步一步挪，直到看见终点拱门的那一刻，我才反应过来：我真的要跑完了，结果刚跨过拱门的计时毯，一阵狂风直接刮过来，我别在胸口的号码布“啪”一下就被吹飞了，我本来想去捡，结果挂奖牌的志愿者把那根沉甸甸的奖牌挂到我脖子上的时候，我突然就忍不住哭了，哭的稀里哗啦的，也不知道是冻的还是累的，就是觉得又委屈又爽。 我练了半年的全马，崴过脚，晒脱过皮，不知道多少次跑的吐了缓两分钟接着跑，今天在八级大风里，我居然真的跑完了，转头我就看见之前那个戴假肢的小伙子也冲线了，周围的人都在给他鼓掌，他举着手里的奖牌笑的特别灿烂，露出来两个小虎牙。 后来我跟他聊天才知道，他是汶川地震的幸存者，那会他才10岁，被压在废墟里30多个小时，左腿没保住，之后的十几年他都不敢出门，总觉得别人看他的眼神怪怪的，直到3年前他接触了残疾人田径队，开始练跑步，现在已经是省队的运动员了，这次来跑大众组，就是想试试自己能不能在极端天气里完赛。“我以前总觉得我比别人少一条腿，什么都做不好，今天风这么大，我看见好多健全人都上收容车了，我跑完了，我觉得我不比任何人差。” 那天完赛的选手，不管跑了5小时还是6小时，大家拿到奖牌的时候都特别开心，没人晒成绩，大家晒的都是被风吹得乱七八糟的头发，皱巴巴的参赛服，还有冻得通红的脸，我之前总觉得“体育精神”是新闻里的口号，是奥运冠军站在领奖台上说的感言，直到那天我才明白：什么是体育精神啊？就是你明知道今天风很大，明知道自己可能跑不完，还是愿意站在起跑线上；就是你跑不动了快要摔了，有人拉你一把，你愿意接着往前跑；就是你不用跟任何人比，你只要赢了昨天的自己，就够了。 我那天还看见一个跑友腿抽筋抽的站不起来，被志愿者扶上了收容车，他坐在车上还摇下车窗给外面的跑友喊加油，我觉得他也特别棒，体育从来不是让你硬撑着拼命，是你在自己的能力范围内，做到了自己能做的最好,就值得被鼓掌。
别再说体育是“无用”的爱好，它给你的力量能扛过人生所有的“八级大狂风”
我身边有很多人不理解我为什么要跑马拉松，说“跑那么久累不累啊，浪费时间还伤膝盖，有那时间躺家里刷剧不好吗？”还有人说体育就是“不务正业”，学生要好好学习，上班族要好好赚钱，搞体育有什么用？ 但我认识的一个篮球教练跟我说过他的故事：他小时候是留守儿童，爸妈在广东打工，他跟着爷爷奶奶生活，初中的时候跟街上的小混混混，天天打架逃课，差点被学校开除，后来学校的体育老师看他个子高，拉他去打篮球，他说那时候他每天泡在篮球场上，就觉得打篮球的时候，什么烦心事都没有，不用想爸妈为什么不回来，不用想别人说他是没人管的孩子，后来他考上了体育学院，毕业之后回了老家的县城开了个篮球培训班，专门收留守儿童免费教打球，他说“要是没有篮球，我现在指不定在哪蹲着呢，我教这些孩子打球，也不是要他们当运动员，就是想让他们遇到烦心事的时候，有个发泄的地方，知道不管遇到什么事，熬一熬就过去了。” 你看，体育从来不是只有拿冠军这一个意义啊，那些产后抑郁的妈妈靠练瑜伽慢慢走出情绪低谷，那些996的程序员靠每周打两次羽毛球缓解焦虑，那些退休的大爷大妈天天早上跳广场舞打太极，身体硬朗的不用麻烦儿女，这些都是体育的意义啊。 我们现在总说要重视体育，要给体育考试加分，好像体育的价值就是考试拿分，就是运动员拿金牌为国争光，但其实体育最核心的价值，从来都是给普通人注入精神力量，它会让你在遇到工作上的坎的时候，想起你当年在八级大狂风里跑完全马的经历，就觉得这点事算什么啊，咬咬牙就熬过去了；它会让你在被生活压得喘不过气的时候，去球场上打一小时球，去跑道上跑5公里，出一身汗，就觉得没什么大不了的。 人生的路啊，可不就像那场八级大风里的马拉松吗？你不知道什么时候会遇到顶风，不知道什么时候会摔跟头，甚至不知道自己能不能走到终点，但只要你愿意往前挪一步，就比站在原地强，风越大，你越要往前跑，跑着跑着你就会发现，那些原本要把你吹倒的风，最后都会变成推着你往前走的动力。 而那些你在运动场上攒下来的劲，足够你扛过人生里所有的“八级大狂风”。
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