被苏炳添一眼盯上的“野跑小子”
我第一次见萧耀南是2023年全国田径大奖赛肇庆站的赛后采访区,他刚冲完100米决赛，额头上的汗顺着下颌线往下滴，身上的比赛服还没换，手里攥着半瓶功能饮料，看见记者递过来的话筒，第一反应是挠头笑，露出两颗小虎牙，完全没有刚跑出10秒18、达标健将级运动员的架子。 后来跟他的启蒙教练陈峰聊起才知道，这股“野气”是从小刻在骨子里的，萧耀南是肇庆广宁人，小时候是县城小学出了名的“跑不死”，放学不回家，拉着同班同学在操场上比跑，终点就是校门口的小卖部，赢的人能拿5毛钱买一根绿豆冰棒。“他那时候小，个子还没讲台高，跑起来脚底下像踩了风火轮，同年级的没人跑得过他，后来高年级的男生不服气，过来跟他比，照样被他甩后半截。”陈峰告诉我，12岁那年县小学运动会，萧耀南穿着洗得发白的回力鞋站在100米起跑线上，对面是比他高一个头的六年级种子选手，所有人都觉得冠军没悬念，结果发令枪一响，萧耀南像个小炮弹似的窜了出去，冲线的时候比对手快了整整两米，计时牌显示11秒8，陈峰手里的矿泉水瓶当时就掉在了地上：“我干了20年基层教练，没见过步频这么快的小孩，天生就是吃短跑这碗饭的。” 刚进体校的萧耀南是队里最让教练头疼的队员：训练偷摸躲懒，热身跑的时候故意落在后面抄近道，但是一到测试赛就比谁都拼，有次为了赢队里的师兄，跑的时候钉鞋刮到了小腿，血流了一袜子都没停下来，冲过线之后才蹲在地上哭，说“我还以为能赢他半秒呢，结果只快了0.1秒”。 他真正意义上的转折点是2021年苏炳添回广东省队做指导，那天萧耀南正在练起跑，动作野得很，脚落地的时候总蹭地面，苏炳添站在旁边看了三分钟，走过去拍了拍他的肩膀，给他调整了起跑器的角度，又纠正了他蹬地的发力方式，让他再跑一次，那次测试萧耀南直接比之前快了0.12秒，冲过线的时候他自己都懵了，转头看见苏炳添站在终点线旁边笑，说“小子天赋不错，就是动作太野，好好练，以后能跑出来”。 那天之后萧耀南就像变了个人，之前总偷摸躲懒的小孩，每天第一个到训练场，最后一个走，别人练10组起跑，他练20组，教练赶他回去休息，他说“苏神都说我能跑出来，我不能给他丢人”，我后来问过萧耀南，那天苏炳添给他讲动作的时候他是什么感觉，他挠着头笑：“感觉像做梦一样，我小时候卧室墙上都贴的苏神的海报，那天他站我旁边，我连大气都不敢喘，他碰我肩膀的时候，我感觉我胳膊都麻了。”
10秒18背后：他把“苏神的便签”贴满了宿舍墙
2023年肇庆站的那场100米决赛,是萧耀南第一次在全国性赛事里夺冠，看台上坐了他全家：爸妈、奶奶，还有上小学的妹妹，奶奶拎着一兜自己腌的萝卜干，还有一兜煮好的鸡蛋，揣在棉袄怀里焐着，等他冲过线就往场边跑，把还热乎的鸡蛋往他手里塞，萧耀南皮都没剥就咬了一口，呛得直咳嗽，还不忘说“奶奶煮的蛋最好吃”。 那次比赛他预赛跑了10秒22，决赛跑了10秒18，比健将级标准还快了0.02秒，冲过线之后他第一时间掏出手机给苏炳增发微信，等了两分钟苏炳添回了他六个字：“继续跑，别飘。”他把这六个字截屏存到了手机相册里，还打印出来贴在宿舍的床头，每次训练累了想偷懒，抬头就能看见。 我去过一次广东省队萧耀南的宿舍，墙上贴得满满当当：有苏炳添给他写的便签，“起跑反应控制在0.15秒以内”“后程30米别塌腰”“摆臂幅度再大5厘米”，还有他自己写的目标，“下次跑赢谢震业师兄0.01秒”“2025年跑进10秒10”“洛杉矶奥运会要站在决赛跑道上”，枕头边还放着一个磨得掉皮的旧钉鞋，是他第一次跑10秒30的时候穿的，他说“每次看见这双鞋，就想起来我之前啥也不是的时候，就不敢飘了”。 去年冬训的时候萧耀南崴了脚，韧带拉伤，医生让他至少休息三周，他待了一周就戴着护具去了力量房，不能练下肢就练上肢，每天在力量房待4个小时，卧推重量从80公斤涨到了100公斤，归队测试的时候，他的步幅比之前大了3厘米，100米测试直接跑了10秒14，比受伤之前还快了0.04秒，教练跟我说，那天测试完萧耀南蹲在跑道边哭，不是疼的，是高兴的：“我之前总担心我受伤了就赶不上进度了，现在看来，就算脚不能跑，我练上肢也能涨成绩，我还有啥可怕的。” 去年亚洲田径锦标赛的4×100米接力决赛，萧耀南跑第三棒，接棒的时候比日本队的选手慢了半个身位，他硬生生靠着步频优势追回来了10厘米，最后中国队以0.03秒的优势夺冠，赛后谢震业拍着他的肩膀说“小子可以啊，第三棒跑得比我当年还猛”，他嘿嘿笑，说“我之前练了几百次第三棒的接棒动作，就等着今天呢”。 我一直觉得，很多人喜欢给萧耀南扣“天才少年”的帽子，其实根本不是，他的每一点进步，都是拿汗水堆出来的：别人休周末的时候他在训练场练起跑，别人放假回家的时候他在力量房练力量，去年春节他只在家待了三天，大年初三就回了队里训练，他说“我比苏神他们开始练的时间晚，我得把之前浪费的时间补回来”。
别叫他“小苏炳添”，他要做第一个萧耀南
现在很多媒体报道萧耀南的时候,总喜欢叫他“小苏炳添”，每次听到这个称呼他都会认认真真地纠正：“苏神是我的偶像，是我追赶的目标，但我不想做第二个苏炳添，我想做第一个萧耀南。” 我特别认同他的这句话，这几年体育圈总喜欢给新生代运动员贴“小XX”的标签，好像只有复刻前辈的路才算是成功，但其实真正的体育传承，从来不是复制粘贴，而是在前人的基础上，走出属于自己的路，萧耀南的技术特点和苏炳添其实完全不一样：苏炳添的优势是起跑反应快，前30米爆发力强，而萧耀南的优势是步频快，后程耐力好，他甚至特意调整了自己的接棒姿势，把苏炳添惯用的低位接棒改成了高位接棒，更适合自己的步频节奏，去年亚锦赛的接力赛，他就是靠着这个调整后的接棒动作，比平时快了0.03秒。 私下里的萧耀南根本没有运动员的架子，就是个普通的00后大男孩：喜欢玩滑板，休息的时候会踩着滑板在队里晃，喜欢喝珍珠奶茶，每次比完赛必须奖励自己一杯少糖少冰的珍珠奶茶，还喜欢回广宁的老家，给县里小学的孩子们上短跑课，上次我跟着他回了一趟广宁的乡下小学，有个小胖子站在跑道边不敢跑，说“我太胖了，跑不动”，萧耀南蹲下来跟他说：“我小时候也胖，比你还胖，跑两步就喘，后来天天跑，跑了半年就瘦了，你要是能跑完100米，我就给你买冰棒吃。”那天小胖子咬着牙跑完了100米，萧耀南真的给学校所有孩子都买了一根冰棒，他站在操场边看着孩子们啃冰棒，笑着跟我说：“我小时候就是因为一根冰棒爱上跑步的，说不定这些小孩里，以后也能跑出来个比我还快的。” 我一直觉得，好的体育偶像从来不是供人仰望的神，而是能让普通人觉得“我也可以”的同行者，萧耀南就是这样的人：他没有显赫的出身，没有从小接受最顶尖的训练，就是个在县城操场跑野的小孩，因为喜欢跑步，一路从广宁跑到了肇庆，跑到了全国赛场，跑到了亚洲赛场，未来还要跑到奥运会的赛场，他的故事比那些“天选之子”的剧本更动人，因为他让我们看到，普通人的热爱只要够坚持，也能发出属于自己的光。 现在的萧耀南才21岁，还有无限的可能性：今年的全国田径冠军赛他已经跑出了10秒11的个人最好成绩，距离10秒大关只有一步之遥，他说自己的目标是2028年洛杉矶奥运会，要站在100米的决赛跑道上，让全世界都知道中国有个叫萧耀南的短跑运动员，跑得很快。
从10秒18到破10秒：中国短跑的下一个黄金十年，正在他脚下
之前很多人说,苏炳添跑出9秒83之后，中国短跑会进入一段断层期，毕竟苏炳添和谢震业都已经30+，年轻一代里很少有能扛大旗的人，但萧耀南的出现，给所有人吃了一颗定心丸。 我之前跟中国田径队的一个科研教练聊过，他说萧耀南是近十年里中国短跑最有潜力的运动员：“他的步频已经达到了世界顶尖水平，现在只要把步幅再提5厘米，跑进10秒完全不是问题，他才21岁，还有至少8年的巅峰期，未来可期。” 在我看来，萧耀南的意义从来不是“苏炳添的接班人”，而是中国短跑新的可能性，从刘长春单刀赴会奥运会，到苏炳添跑出9秒83站在奥运决赛跑道上，中国短跑的每一步，都是一代代运动员拼出来的，萧耀南踩在前人的肩膀上，又走出了属于自己的路，他代表的不是某一个人的传承，而是整个中国短跑体系的成熟：现在我们有更科学的训练方法，有更完善的基层选材体系，有更多像萧耀南这样愿意为了跑步拼尽全力的年轻人，中国短跑的下一个黄金十年，才刚刚开始。 采访的最后我问萧耀南，要是以后真的跑进了10秒，最想做什么？他想了想，笑着说：“先给我奶奶买个大电视，她现在看我比赛总说电视太小，看不清我脸，然后回广宁给小学修个新的塑胶跑道，让孩子们不用在煤渣跑道上跑步，最后我要跟苏神比一场，就算跑输了也没关系，我想跟我的偶像真真正正站在同一条起跑线上跑一次。” 那天夕阳照在他的脸上，他眼睛亮得像星星，我突然想起他说过的一句话：“我跑得每一步，不是为了追上谁的背影，是为了让后面的小孩，能看见我的背影。”我相信，用不了多久，这个从肇庆操场跑出来的野小子，一定会站在世界最高的田径赛场上，跑出属于自己的中国速度。
还没有评论，来说两句吧...