上周我陪16岁的表弟小宇去领本地业余滑板赛的季军奖品，他抱着新板面蹦得老高，我还能想起去年他第一次参赛的糗样：穿了条拖到脚踝的阔腿裤，线路赛刚滑到5阶要做kickflip，裤脚勾到板头直接飞出去，滑板砸翻了裁判桌前的三瓶脉动，溅了裁判一身橘子味的水，最后得分排倒数第三，下来蹲在角落闷了半小时，说要把滑板卖了再也不比赛。 我当时问他“你提前看比赛规则了吗？”，他挠挠头说“滑板不就是谁跳得高动作难就赢吗？要啥规则？” 其实好多刚入坑的滑手都和他一样，想比赛却对规则一窍不通，最后要么踩坑丢分，要么闹了笑话还觉得裁判不公平，今天我就把从奥运级专业赛到街头小场子的规则掰开揉碎了说，看完哪怕你是只滑了三个月的新手，也能明明白白参赛,痛痛快快拿奖。
先搞懂你报的是什么比赛？主流项目规则逐一捋
现在国内的滑板比赛基本分为两大类：一类是和奥运接轨的正规赛事，主打街式、碗池两个项目；另一类是本土板店、商圈办的街头赛事，最常见的是果酱赛和Game of SKATE，不同项目的规则差得特别多,报错项目可能你连怎么输的都不知道。
1 奥运级正规赛：街式（Street）
街式应该是大家最眼熟的项目，场地完全还原街头场景：有台阶、扶手、横台、斜坡、抛台，滑手要在这些道具上做动作。 它的规则其实特别好记：总分=线路赛最高分+动作赛两个最高分，满分100分。 首先是2轮线路赛，每轮60秒，滑手要从头至尾滑完整条线路，尽可能多的完成不同道具上的动作，裁判会根据你整轮的完成度、动作难度打分，2轮里取最高的那轮分数占40%的权重，去年小宇就是吃了线路赛的亏：他为了死磕5阶的kickflip，摔了三次，剩下的扶手、横台根本没来得及滑，最后线路赛只拿了12分（满分40），后来裁判私下和我说，要是他稳一点，把练了几百次的boardslide磨扶手、ollie下3阶、pop shove it下横台这一套顺下来，至少能拿28分，进决赛完全没问题。 线路赛比完是5轮动作赛，每轮滑手可以任选一个道具，只做单个动作，成功了就打分，失败了也不扣分，5轮里取最高的两个分数加总，占60%的权重，这里要注意：动作赛允许你同一个道具反复冲，比如你第一次kickflip下10阶摔了，接下来4轮你还可以接着冲，只要成了就算数，2024年巴黎奥运街式决赛，堀米雄斗就是前四轮动作赛都稳拿基础分，最后一轮冲了个tre flip下大扶手,直接反超拿了冠军。
2 奥运级正规赛：碗池（Park）
碗池的场地是一个或多个深浅不一的碗状下沉场地，滑手借助场地的弧度冲高，在空中做转体、翻板、抓板动作。 规则比街式更简单：一共3轮线路赛，每轮45-60秒，你可以自由规划滑行线路，3轮里取最高的那轮分数排名，裁判打分的核心维度有四个：动作高度（你冲得越高分越高）、难度（转体度数、翻板数量越多分越高）、流畅度（全程不卡顿、不摔分越高）、线路多样性（一会滑浅池一会滑深池，换不同的壁面做动作，比你一直在一个地方滑分高）。 今年巴黎奥运我和小宇蹲直播看13岁的崔宸曦比女子碗池，有一轮她连续在深池做了3个540转体，最高的时候人都快飞出池边了，全程连停顿都没有，直接拿了92分的高分，最后拿了第四名创造了中国滑板的奥运最好成绩，当时我和小宇在沙发上喊得整栋楼都能听见，那种流畅的力量感,真的比单纯的难动作要震撼太多。
3 本土街头赛最常见：果酱赛（Jam Session）
要是你第一次参赛，我百分百建议你先报果酱赛，没有严格的轮次限制，容错率极高，最适合新手适应赛场氛围。 规则很简单：所有参赛选手一起上场，时间一般是15-30分钟，你想做动作就滑，裁判看到精彩的动作就会给你递一张积分券，最后谁的券多谁赢。 去年板店周年庆办果酱赛的时候，有个刚滑了半年的初中生，特别害羞，一直躲在场地边边上，别人都抢着滑他就看着，20分钟里只做了一个ollie下两阶，最后啥奖都没拿，下来哭丧个脸说裁判看不见他，我后来告诉他：果酱赛的核心就是“敢抢”，只要你不挡别人的滑行线路，你就大胆往道具前面凑，你滑得越积极，裁判越容易注意到你，只要成动作就会给你券,别不好意思。
4 滑手私下最爱比：Game of SKATE
这个项目基本不需要裁判，两个滑手就能比，是板友聚会、等场地的时候最爱玩的项目。 规则也很有意思：石头剪刀布定谁先出招，出招的人成功做出一个动作，接招的人就要完全复制这个动作，脚沾地、动作变形、没做到位都算失败，累计失败一次拿一个字母，凑齐S-K-A-T-E五个字母就输了，要是出招的人自己没做成动作，就换对方出招。 上个月小宇和板店的朋友比SKATE，对方出了个nollie kickflip他没接住，先拿了个S，后来他憋了个大招，出了个hardflip下两阶，自己一次就成了，对方连试了五次都踩空，最后凑齐了五个字母，输给小宇一年份的防滑砂，现在他逢人就吹这个事,尾巴都快翘到天上去了。
裁判到底怎么打分？别再以为“越难分越高”
好多新手比赛输了就吐槽裁判“眼瞎”，说“我做的动作比他难那么多，凭什么他分比我高”，其实是你根本没搞懂裁判的评分逻辑：所有正规滑板比赛的评分权重里，完成度永远排在第一位，难度只能排第二。 我给大家列个通用的评分权重表：完成度（40%）> 动作难度（30%）> 风格和原创性（20%）> 线路多样性（10%）。 什么意思？举个最直观的例子：2023年SLS（世界街式滑板联赛）纽约站，有个滑手做了个难度非常高的tre flip下10阶，但是落地的时候手撑了地，最后只拿了5.8分；另一个滑手做了个kickflip下8阶，难度比前者低了不少，但是落地的时候连晃都没晃，板和人都稳得像钉在地上一样，最后拿了7.2分，当时弹幕里好多人刷“看不懂黑幕”，但只要你懂规则就知道，手撑地就等于动作失败，难度再高也白搭，就像你考试做最难的压轴题，写了满满一页最后答案错了，也不如你把前面的基础题都做对拿的分高。 我一直特别认同这个评分逻辑，这也是滑板比赛和其他体操类技巧赛最大的区别：滑板本身就是从街头来的，街头滑手从来不会觉得你摔了的高难度动作有多厉害，反而你把一个最简单的ollie做的又飘又稳，所有人都会给你喊牛逼，现在有些滑手为了拿分，专门练裁判喜欢的模板化动作，故意把腿抬得特别高，动作做的特别夸张，结果到了街头连个普通的下阶都摔，完全丢了自己的风格，这种滑手哪怕拿了冠军，在圈里也不会被人尊重，说穿了就是本末倒置，把拿奖当成了滑板的目的，忘了自己第一次踩板的时候,只是觉得滑起来风灌进衣服里的感觉特别爽。
新手最容易踩的8个规则坑，避坑等于直接涨分
我整理了身边几十个滑手第一次参赛踩过的坑，都是血和泪的教训，看完至少能帮你多拿20分： 第一，线路赛摔倒了赶紧爬起来往下滑，绝对不要死磕同一个动作，60秒的时间非常短，你摔一次爬起来就要3秒，死磕一个动作摔三次，剩下的道具根本没时间滑，反而你稳一点，把自己练熟的简单动作都做完，分数绝对比死磕高难度摔全程要高。 第二，比赛一定要穿紧口裤或者短裤，绝对不要穿拖到脚面的阔腿裤，小宇去年摔飞的罪魁祸首就是阔腿裤，裤脚勾到板头轻则摔破皮，重则会被裁判扣分，要是你的板飞到观众席或者裁判区，甚至会直接取消成绩。 第三，不管什么比赛，别人在做动作的时候，绝对不要滑到人家的线路上，去年我看一个本地比赛，有个三十多岁的滑手为了抢做动作，直接从一个正在滑线路的12岁小孩面前穿过去，小孩吓得直接摔在扶手上面，膝盖缝了三针，那个大叔当场就被裁判取消了资格，还被禁赛了一年，全场观众都嘘他，真的特别丢人。 第四，动作赛要做什么动作，提前给裁判示意一下，不然你做了裁判没看到，等于白做，你可以用手指一下你要滑的道具，或者点头给裁判个信号，确保所有人的注意力都在你身上再开始滑。 第五，碗池比赛的时候绝对不能爬出池边，不然你这一轮的分数直接作废，要是你摔了爬不起来，可以招手让工作人员进来扶你，自己别往外爬。 第六，动作落地的时候手绝对不能撑地，撑地就算动作失败，分数直接打对折都不止，要是你落地晃了但是没撑地没摔，就算完成，分数也比撑地的高难度动作高。 第七，果酱赛撞到人了，第一时间停下来问对方有没有事，哪怕你刚才的动作做的再炸，撞到人不道歉直接滑走，裁判会直接取消你的资格。 第八，领奖的时候不管你是第几名，都要和其他选手握手，给冠军鼓掌，不要甩脸子就走，这是滑板圈不成文的规矩，输了比赛不能输人,尊重对手比拿奖重要一万倍。
写在规则之外的话：规则是底线，热爱才是上限
之前有滑手和我杠，说“滑板要什么规则？自由才是滑板的灵魂，搞那么多条条框框，不如去练体操”，我以前也认同这个说法，直到上次看到那个抢线路的大叔把小孩撞得膝盖缝了三针，小孩半年都没法滑滑板，我才明白：规则从来不是束缚，是保护，是让所有水平的滑手都能公平、安全的享受滑板乐趣的底线。 小宇今年拿了季军之后，和我说他以后想当职业滑手，想去比奥运会，我和他说：“你想拿冠军我支持，但你要记住，哪怕你以后真的站在奥运领奖台上，也别忘了你第一次踩板的时候，只是觉得滑着去买冰棒比走路快，特别开心，不要为了拿分去练你自己不喜欢的动作，不要丢了你的风格，不然你滑得再厉害，也不是真正的快乐。” 其实不管是比赛还是平时刷街，我们都要守规矩：比赛的规则是写在纸上的，平时刷街的规矩是放在心里的：不要在人行道上高速滑行，不要撞到路人，不要在商圈的公共台阶上磨板，不要随地扔断了的板面和轴承，这些不成文的规矩，和比赛规则一样，都是为了让我们能更久的滑下去，让更多人愿意了解滑板、喜欢滑板。 如果你最近也打算参加人生中的第一场滑板比赛，不用紧张，把这篇文章存下来提前看看，带好护具，滑就完了，哪怕你最后没拿奖，只要在赛场上做成了一个你练了好几百次的动作，听到场边有人给你喊“牛逼”，你就已经赢了，毕竟滑板本来就不是为了拿奖才滑的,不是吗？
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