游泳项目最牛的运动员是谁？十有八九得到的答案会是菲尔普斯，但真要讲清楚“菲尔普斯是谁”，远不是“奥运史上金牌最多的运动员”这几个干巴巴的标签就能概括的，这个被叫做“飞鱼”的男人，前半生在泳池里创造了人类不可能复制的神迹，后半生摔下神坛、踩过泥坑，最终活成了比奥运冠军更有力量的普通人。
泳池里的“飞鱼”：人类奥运史上再也复制不了的神迹
先给大家列一组没有温度,但足够震撼的数据：从2000年15岁初登悉尼奥运赛场，到2016年31岁在里约奥运会宣布退役，菲尔普斯四届奥运会一共拿了23枚金牌、3枚银牌、2枚铜牌，总共28枚奥运奖牌；世锦赛赛场他还有26金6银1铜入账，职业生涯累计打破了39项世界纪录，这些数字有多夸张？单是23枚奥运金牌这个成绩，比全球超过100个国家和地区的历史奥运金牌总数都多。
我至今还记得2008年北京奥运会,我当时上初二，整个暑假都守在电视机前等他的比赛，那届奥运会他放话要拿8枚金牌，所有人都觉得他疯了——游泳项目历史上，还从来没有人能在单届奥运会拿超过7块金牌，结果他真的做到了：8个参赛项目全部夺冠，其中7项打破世界纪录，唯一没破纪录的100米蝶泳，反而成了那届奥运会最经典的名场面，那场比赛塞尔维亚选手查维奇一路领先，最后5米的时候已经半个胳膊超过了菲尔普斯，甚至触壁前一秒查维奇都已经抬起胳膊准备庆祝了，结果菲尔普斯硬生生多划了一下水，指尖先碰到了壁，最终以0.01秒的优势赢了比赛，我当时在客厅直接跳了起来，我爸平时不看游泳都拍着沙发喊：“这小子是真敢拼啊！”
后来我才知道,为了比这8个项目，那16天里菲尔普斯每天早上4点就起床热身，一天最多要比3场，连吃饭都只能在泳池边随便扒两口能量棒，每天结束比赛回运动员村的时候，累得连抬胳膊开门的力气都没有。
很多人说菲尔普斯是天选之子：身高193cm臂展却有201cm，腿短只有74cm，脚的尺寸相当于47码，打水的时候推进力比普通人强一倍，天生就是为游泳而生的，但我从来不信什么“天生赢家”的鬼话，你去翻他的训练记录就知道：从11岁确定要走职业游泳路到2008年北京奥运会，12年里他只有5天没有下过泳池，包括圣诞节、自己的生日，哪怕发烧38度也要泡在水里游够10公里，这种苦，真不是随便哪个有天赋的人都能吃的，说他的金牌是用游泳池的水堆出来的，一点都不夸张。
没人知道，这个“天选之子”曾经是被老师放弃的问题小孩
所有的媒体都爱讲菲尔普斯的天赋,但很少有人提，他的人生起点，比绝大多数普通人都要差。
菲尔普斯7岁的时候父母离婚,他跟着妈妈生活，小时候就被确诊为注意力缺陷多动障碍（也就是我们常说的多动症），上课的时候他永远坐不住，要么扭来扭去碰旁边的同学，要么揪女生的辫子，作业从来写不完10个字，小学老师甚至当着他妈妈的面说：“迈克尔这辈子都不可能集中注意力做好任何一件事，你最好接受他就是个普通孩子，甚至比普通孩子还差。”
他妈妈带着他试了好多个兴趣班：棒球、足球、橄榄球，每次上课不到10分钟他就跑没影了，直到把他送到两个姐姐参加的社区游泳俱乐部，奇迹发生了：这个永远静不下来的小孩，居然能泡在水里安安静静待两个小时，当时俱乐部的教练鲍曼一眼就看中了他，说“这孩子的水感是我这辈子见过最好的”，11岁那年鲍曼问他：“你想不想参加奥运会，拿金牌？”菲尔普斯想都没想就说“想”，从那天起，他就过上了和别的小孩完全不一样的生活：每天早上5点起床游2小时，放学之后再去泳池练3小时，周末还要加练，别的小孩放学去打游戏、吃麦当劳，他永远泡在泳池里，为了控制体脂，他整整3年没吃过一口自己最爱的芝士汉堡。
15岁那年,他成了美国游泳队68年以来最年轻的奥运选手，去悉尼参加了200米蝶泳比赛，最后拿了第五名，回国之后他把自己关在房间里哭了一下午，第二天早上5点，他又准时出现在了泳池边。
我身边有很多家长总焦虑,说自己家孩子坐不住、注意力不集中，是不是“有问题”，每次我都想给他们讲菲尔普斯的故事，哪有什么天生的“问题孩子”啊？不过是没找到适合他的赛道而已，要是菲尔普斯的妈妈当年逼着他每天在教室里坐10小时刷题，大概率他只会变成一个老师眼里的“差生”，根本不会有后来的奥运传奇，好的教育从来不是把孩子削成符合大众标准的样子，而是找到他的闪光点，拼尽全力把它放大。
神坛跌落的至暗时刻：他也会酗酒、崩溃，甚至想过自杀
2012年伦敦奥运会结束后,27岁的菲尔普斯宣布退役，当时他已经拿了18枚奥运金牌，是奥运史上拿金牌最多的运动员，所有人都觉得他的人生已经圆满了，只有他自己知道，他的人生彻底空了。
从7岁到27岁,他的生活全部围绕着游泳转，每天的行程都是教练安排好的，他不用思考今天要干嘛，只用听指令训练、比赛就行，突然不用训练了，他根本不知道自己活着的意义是什么，那段时间他开始酗酒、泡吧、赌博，每天喝得烂醉，2014年他因为酒驾超速被警察抓了，美国泳协直接给了他6个月的禁赛处罚，取消了他参加世锦赛的资格。
那段时间是他人生的最低谷,他把自己关在房子里，不和任何人联系，后来他在访谈里坦诚，那时候他真的想过自杀，觉得自己的人生全毁了，之前所有的荣誉都变成了笑话，大家都在说“菲尔普斯也不过如此，就是个拿了金牌的酒鬼”，是他的未婚妻妮可，还有教练鲍曼一直陪着他，劝他去做心理治疗，也劝他要不要再回到泳池试试——不是为了拿金牌，就是为了找回那个专注的自己。
2016年里约奥运会,31岁的菲尔普斯又站在了出发台上，所有人都觉得他只是去凑数的，结果他又拿了5金1银，站在领奖台上的时候，他的大儿子Boomer就在看台上咬着奶嘴看着他，他当时就哭了，说这几块金牌，是他这辈子拿的最有意义的奖牌。
我们总喜欢把运动员塑造成完美的神,不允许他们有任何缺点，一旦他们犯错就喊着要“塌房”，但大家都忘了，他们首先是人，会累，会迷茫，会做错事，我一直觉得，那些摔过跟头还能爬起来的人，比从来没摔过的人要厉害得多，菲尔普斯的这段至暗时刻，反而让他的形象更真实，也更有力量：他告诉我们，哪怕你拿到了全世界最多的金牌，也可能会输得一塌糊涂，但只要你愿意重新开始，什么时候都不晚。
退役后的菲尔普斯：23块金牌远没有一个完整的人生重要
现在的菲尔普斯,已经退役快7年了，他现在的身份，排在最前面的不是“前奥运冠军”，而是三个孩子的爸爸。
他经常在社交平台上晒自己陪三个孩子游泳的视频,去年他的大儿子Boomer参加小学的游泳比赛，他蹲在泳池边，比自己当年参加奥运会还紧张，喊到嗓子都哑了，最后Boomer拿了小组第三，他举着手机拍照的手都在抖，说自己拿奥运金牌的时候都没这么开心。
他还成了儿童心理健康公益项目的发起人,公开分享自己和多动症、抑郁症抗争的经历，去各个学校做演讲，告诉那些和他小时候一样被贴上“问题标签”的小孩：你不是不好，只是还没找到自己擅长的事，他还联合美国奥委会设立了运动员心理援助项目，给那些退役之后陷入迷茫的运动员提供免费的心理帮助，去年他接受采访的时候说，现在有人问他最骄傲的成就是什么，他不会说23块奥运金牌，他会说“我是三个孩子的爸爸，我帮助了很多和我一样曾经陷在黑暗里的人”。
我特别认同他的这句话,我们活一辈子，不是为了拿多少别人眼里的奖状，而是为了活成一个完整的人：有爱的人，有想做的事，能给别人带来一点价值，很多运动员退役之后就被困在“前奥运冠军”的身份里出不来，但是菲尔普斯走出来了，他把自己受过的苦，变成了照亮别人的光，这比他所有的世界纪录加起来都要有意义。
现在回到最开始的问题,菲尔普斯是谁？ 他是那个游得比鱼还快的奥运23金得主，是曾经被老师放弃的多动症小孩，是犯过错摔过跟头的普通人，是三个孩子的爸爸，是很多陷入黑暗里的人的一束光，他的传奇从来不是因为他完美，而是因为他哪怕有再多的弱点，哪怕摔得再惨，都从来没有放弃过自己，我们喜欢他，从来不是因为他拿了多少金牌，而是因为我们从他身上看到了一个普通人，能靠自己的努力活得多耀眼，也能在跌入谷底之后，重新找到活着的意义。
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