上周六傍晚我拎着磨掉皮的篮球去家附近的社区野球场,刚走到场边就听见一阵哄笑，抬眼望去，是常来打球的张叔正被个穿高中校队球衣的小伙子打趣：“叔你这投篮姿势也太歪了，跟扔铅球似的，也就野球场能蒙进几个，放正规比赛里防守一上来根本没用。” 张叔也不恼，把搭在脖子上的湿毛巾扯下来擦了擦汗，露出额角一道浅疤，笑着回了句：“我打了三十年球，从来没想过要打什么正规比赛，能投进、出一身汗、跟老哥几个唠得开心，就够了。” 我站在场边忽然有点晃神，做体育内容这七八年，我见过太多人对“体育”两个字的定义：要动作标准，要成绩亮眼，要科班出身，要拿得出手的证书和奖状，好像只要沾了“不专业”三个字，你玩的就不配叫体育，你的热爱就低人一等，可张叔腿上那道年轻时练球摔的旧疤，手里攥着的那只洗得发白的、印着十年前CBA球队logo的旧篮球，每次打完球掏出来的那个泡满菊花茶的掉漆大茶缸，哪一样不比“专业”两个字更滚烫？
我们对体育的误解，从来都是“要够专业”
不知道从什么时候开始,“专业”成了很多人衡量体育运动的唯一标尺。 跑步的要晒配速，配速低于6分钟的不好意思在朋友圈打卡；健身的要晒体脂率，体脂率高于20%的都不好意思说自己在健身；玩个飞盘要被评判动作规不规范，穿得好看点就是“飞盘媛”；甚至连跳个广场舞，都有人要比谁的动作更标准、谁的队伍更整齐。 我身边就有个活生生的例子，同事小李是个32岁的文案，去年年初因为长期加班+项目压力大，患上了轻度抑郁，医生劝她多出门动一动，别总闷在家里，她选了很久挑中了飞盘：不需要太大的场地，规则简单，跑起来风扑在脸上的感觉特别解压。 可她刚玩了不到半个月，就被气哭了好几次，先是有人在她发的飞盘朋友圈下面评论“穿这么紧身的衣服，是去打球还是去拍照？”，后来有次她去参加公开场的飞盘局，因为接盘的时候姿势不对，被个玩了半年的男生当众怼“你会不会玩啊？这么不专业就别来拖后腿”。 那天她坐在我对面扒拉外卖，眼睛红红的跟我说：“我就是想出来跑一跑出出汗，我又不想去参加飞盘比赛，为什么一定要专业啊？我动作不标准怎么了？我跑起来开心啊。” 后来她干脆再也不去公开局了，自己拉了个小群，全是跟她一样的“新手菜鸡”：有刚生完孩子想减肥的宝妈，有刚毕业怕社交的小姑娘，还有个62岁退休了想找点事做的王阿姨，这群人水平有多差呢？最开始玩的时候，飞盘扔出去十次有八次接不到，跑两步就喘得不行，规则记半天还能搞混。 可就是这么一群“不专业”的人，每周固定约两次场，玩完了就一起去路边吃火锅撸串，群里每天热热闹闹的，上个月她们还自己搞了个内部比赛，第一名的奖品是一大盒草莓，第二名是奶茶券，第三名是每人一根冰棍，小李说，那个之前患产后抑郁的宝妈，现在每次来玩都笑得特别大声，上周还带了自己3岁的女儿来，小家伙拿着个迷你飞盘在旁边跑来跑去，比谁都开心。 “现在谁再说我不专业我都不生气了。”小李上次跟我一起喝奶茶的时候晃了晃手里粉色的飞盘，那是她去年生日送给自己的礼物，边缘已经磨得有点毛了，“我的运动我自己爽就行，跟专业不专业有啥关系。” 是啊，我们总喜欢给体育套上各种各样的枷锁：要标准，要专业，要出成绩，可我们偏偏忘了，体育最开始诞生的时候，本来就是人类为了快乐而创造的游戏啊。
“不专业”的普通人，才是中国体育最扎实的基本盘
很多人提起中国体育,第一反应是奥运赛场上升国旗奏国歌的冠军，是CBA赛场上扣篮的职业球员，是中超赛场上奔跑的足球运动员，可在我做体育内容的这几年里，我越来越觉得，那些所谓“不专业”的普通人，才是中国体育真正的底色。 我家楼下的市政公园，每天早上七点多都有一群踢毽子的老人，平均年龄在60岁以上，领头的王阿姨今年64岁，3年前得过轻微中风，左边胳膊使不上劲，医生让她多做点协调性的运动，她就跟着小区的老人一起踢毽子。 最开始她连毽子都碰不到，踢一次摔一次，家里人都劝她别遭这个罪，她偏不，每天早上六点就到公园练习，踢坏了十几只毽子，练了整整一年，现在她能用左右脚交替踢，最多一次连踢了72个不落地。 去年市里办民间体育大赛，他们这群老人自己报了名，没有教练，没有统一的训练，就每天早上多练一个小时，最后居然拿了全市中老年组的三等奖，领奖那天他们每个人都穿了统一买的红T恤，手里举着奖状和奖品——每人一袋大米，拍的合影里，每个人的皱纹里都藏着笑，比我见过的很多职业选手领奖的时候还要开心。 王阿姨总跟我说：“我们这些老头子老太婆，又不想去参加奥运会，就是想有个事做，身体好一点，不给子女添麻烦，还能认识一帮老朋友，这比啥都强。” 你看，支撑起体育这个行业的，从来不是站在金字塔尖的那一小部分职业选手，是每天早上在公园打太极的老人，是下班之后绕着小区夜跑的上班族，是周末带孩子去学轮滑的家长，是野球场上不管多大年纪都要投两个篮的普通人。 去年火遍全国的村BA就是最好的例子，没有职业球员，参赛的都是当地的农民、外卖员、老师、个体户，有的球员打完比赛还要回去喂猪，有的中场休息还要去接孩子，场地是村里的旧篮球场，没有专业的灯光，没有昂贵的门票，赢了的奖品是一头牛、几只羊，输了的也有大米、菜籽油。 可就是这么一场“不专业”到了极点的比赛，火到了全网，甚至连外交部发言人都在国外社交平台上推荐，为什么？因为大家从这些普通人的脸上，看到了体育最纯粹的样子：没有资本的介入，没有成绩的压力，大家就是因为热爱所以聚在一起，打得好不好不重要，开心最重要。 我去年特意抽时间去贵州看了一场村BA，现场坐得满满当当，连旁边的树杈上都爬满了人，大家拿着蒲扇，啃着西瓜，喊加油喊得比谁都响，散场的时候我跟一个卖凉面的大叔聊天，他说他年轻的时候就爱打篮球，现在打不动了，就每天来场边卖凉面，看着年轻人打，自己也开心。 你看，这才是体育最扎实的基本盘，只要这些普通人的热爱还在，中国体育就永远不会缺底气。
别让“标准”，毁了你运动的快乐
不知道你有没有过这样的经历：好不容易下定决心要运动，刚跑了两次步，就有人跟你说“你这配速太慢了，根本达不到锻炼效果”；刚学了两次游泳，就有人跟你说“你这动作不对，游十年也没用”；刚买了个滑板，刚站上去摔了两次，就有人跟你说“你都这么大了还玩这个，又玩不专业，浪费钱”。 我之前学滑雪的时候就踩过这个坑，第一次去滑雪场我特意花大价钱请了个教练，教练特别严格，全程都在纠正我的动作：“重心压低！膝盖弯！腿别打直！”我本来就怕摔，被他说得更紧张，滑了三次，摔得浑身都是淤青，连站在雪板上都发慌，到最后我一想到要去滑雪就头疼，差点把刚买的雪具都卖了。 后来有次跟朋友一起去滑雪场，他知道我有阴影，就跟我说：“你别想什么动作标准不标准，你就慢慢滑，想怎么滑就怎么滑，摔了也没关系，大不了就坐在雪地上玩雪。” 那天我没想着要滑多快，也没想着要学什么动作，就顺着初级道慢慢往下滑，摔了就坐在雪地里笑半天，滑累了就去旁边的便利店买根烤肠吃，就是那天，我忽然感受到了滑雪的快乐：风从耳边吹过，整个世界都是白茫茫的，什么工作压力什么生活烦恼都被抛在了脑后。 现在我滑了快两年，还是只会滑初级道和中级道，高级道根本不敢上，动作也算不上标准，可那又怎么样呢？我每次去滑雪场都特别开心，这就够了啊。 我之前收到过很多粉丝的私信，有人问我“我28岁了才开始学篮球，是不是太晚了？”，有人问我“我跑步配速8分钟，是不是太菜了，不好意思去跑？”，还有人问我“我玩滑板总是摔，是不是没有天赋，不该玩？” 我每次都跟他们说，只要你动起来，就永远不晚，也永远不存在“菜不菜”的问题，你运动是为了自己开心，不是为了给别人看的，也不是为了去参加比赛拿奖，何必拿那些所谓的“标准”来束缚自己？ 我表妹今年10岁，之前她妈妈给她报了个游泳班，教练特别严格，要求她必须把动作做到完美，动作稍微有点不对就说她，搞得她特别怕水，每次去游泳班都哭，说什么也不想学了，后来我带她去水上乐园玩，没跟她提什么动作标准，就让她戴着浮漂随便扑腾，她玩了一下午，自己就摸着门道敢游了，现在反而天天追着她妈要去学游泳，说游泳特别好玩。 你看，当你抛开那些所谓的“专业”“标准”“天赋”的束缚，你才能真正感受到运动的快乐。
体育的本质，从来都是“人”，而不是“赢”这么多年，见过太多人把体育和“赢”绑定在一起：学生运动会跑了最后一名会觉得丢人，野球场上输了球要跟人打架，甚至连家长带孩子参加个亲子运动会，都要为了个名次跟别人吵起来。
可我们有没有想过,体育的本质到底是什么？ 是奥运赛场上拿金牌吗？是职业联赛里拿冠军吗？是赢过所有人站在最高领奖台上吗？是，也不是。 对于站在塔尖的职业选手来说，赢是他们的目标，是他们的工作，这无可厚非，可对于我们绝大多数普通人来说，体育的本质，从来都是“人”，是我们自己的感受，是健康的身体，是和朋友在一起的快乐，是你跑起来的时候风拂过脸颊的爽感，是你投进一个球的时候那种发自内心的成就感。 我特别喜欢已故的篮球巨星科比说过的一句话：“篮球最棒的地方，不是你赢了多少比赛，而是你跟朋友一起在球场上挥汗如雨的那些下午。” 是啊，我们小时候在院子里打球，从来不会因为谁动作不标准就不让他玩，从来不会因为谁打得菜就嫌弃他，大家凑在一起，哪怕没有篮筐，拿个破皮球扔来扔去都能玩一下午，那种快乐，是多少比赛的冠军都换不来的。 之前我看过一个报道，有个小区里的大爷，今年已经78岁了，每天都要去小区的篮球场投半小时篮，他投得很慢，命中率也不高，有时候投十个才能进一个，可他每天都来，已经坚持了十几年，有人问他为什么这么大年纪还要来打球，他说：“我老伴走得早，孩子在外地工作，我每天来投两个篮，跟球场上的小伙子们唠唠嗑，一天的日子就有盼头了。” 你看，篮球早就不是什么竞技运动，是他的精神寄托，是他和这个世界连接的纽带，这比什么赢不赢的，重要一万倍。
上周我又去野球场打球,看到张叔带着他10岁的孙子在练球，小孩是学校篮球队的，投篮姿势特别标准，一投一个准，他一边教张叔投篮一边说：“爷爷你姿势太丑了，我教你标准的，这样你以后打比赛才能赢。” 张叔笑着摸了摸孙子的头，说：“你练标准姿势是为了打比赛拿奖，爷爷姿势丑，可是爷爷投得开心啊，咱们爷孙俩，各有各的好。” 那天的夕阳落在爷孙俩的身上，暖融融的，我站在场边看着，忽然就对体育这两个字有了更清晰的认知：我们总在讨论什么是好的体育，什么是对的运动方式，其实答案从来都很简单，的不是职业证书，不是标准动作，不是赢过多少人，是你站在场上那一刻，发自内心的快乐，只要你感受到了这份快乐，你就已经是体育的主角，你的热爱，从来不需要任何人来打分。
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