好多朋友问我，说想学高尔夫，但是不知道从哪儿入手，培训班那么多，眼花缭乱的。我这个过来人就得分享点真东西，毕竟我也是从啥都不会开始摸爬滚打过来的。
我的高尔夫启蒙之路
刚开始接触高尔夫，纯粹是工作应酬，老板非让我去，我连球杆都拿不稳。第一次去球场，那个尴尬，简直想找个地缝钻进去。回去我就下定决心，必须好好学学。
我当时的选择逻辑很简单粗暴：先找个离家近的，价格别太离谱的。
- 我打开地图，搜“高尔夫练习场”，附近能找到三家。
- 然后我就挨个打电话问，问他们的“零基础体验课”多少钱。
- 选了一家，感觉销售比较实诚，说先试试，不行随时走人。
第一次的体验课，教练给我讲了握杆姿势，站位，然后就让我挥杆。那叫一个费劲，身体僵硬得像块木头。但教练特别耐心，一个动作一个动作地给我纠正。
零基础阶段：选对教练是关键
体验课结束后，我决定报名他们的零基础套餐，一共十节课。这个阶段我最大的心得就是：教练的脾气和教学方式比名气重要。
我的第一个教练姓王，说话慢条斯理，不会因为我笨就骂我。他教我的时候，不光告诉我怎么做，还会告诉我为什么要这么做。比如，挥杆的时候为什么要转胯，是为了把力量传导出去。
在这个阶段，我主要干了这几件事：
- 多看： 没事就去练习场看别人怎么打，偷偷学人家的节奏。
- 多练： 上完课就去练习场买桶球自己练，重点是把教练教的动作定型。
- 多沟通： 每次去都缠着教练问问题，哪怕是很白痴的问题。
十节课上完，我基本能把球打出去了，虽然方向飘忽不定，但至少不是原地挖土了。
进阶选择：从练习场到下场实战
零基础毕业后，我面临一个选择：是继续找王教练上进阶课，还是换个更专业的？
王教练虽然人但是他主要擅长初级入门，对于复杂的击球技术和球场策略，他自己也说不太行。所以我决定换个地方，找个能带我下场的老师。
这回我选班的标准变了：一定要找有PGA认证，而且有带队下场经验的。
我通过朋友介绍，找到了一位姓李的教练。李教练的课程贵了不少，但他会定期组织学员去真实的球场打球。这简直是质的飞跃。
在进阶班，我学的东西开始变得复杂：
- 短杆处理： 切杆、推杆，这些在练习场根本练不好的技术。
- 球场策略： 遇到沙坑、水障碍怎么处理，如何根据风向调整击球方向。
- 心理建设： 高尔夫很考验心态，心态崩了，动作就变形了。
李教练带我第一次下场，我才知道高尔夫跟练习场完全是两回事。草地不平，风向变化大，每一个洞都有不同的挑战。我在第一次下场时，简直被虐得体无完肤，但是进步也是最快的。
给想学高尔夫朋友的建议
总结一下我这几年的经验，如果你想找个靠谱的培训班，从零基础到进阶，我的建议是分两步走：
第一步：零基础（重点是基础定型）
这个阶段，不用太迷信大牌机构，重点看教练是不是负责任，能不能帮你把最基本的握杆和挥杆动作给掰正了。找个离你近的，能坚持下去最重要。课时不用太多，十节课左右就够了，主要靠课后自己练。
第二步：进阶（重点是实战经验）
一旦基础动作稳定了，你就得找那种能带你下场实战的教练。只在练习场打球，永远也学不会高尔夫。进阶教练，得能教你应对复杂的球场环境，帮你建立自己的击球习惯和应对策略。
对了，还有一点，装备不用急着买贵的。刚开始用练习场提供的或者二手杆就行，等你打了一段时间，知道自己需要什么样的杆头、杆身，再去定制或者买新杆，这样能省不少钱，也更科学。
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