说起辽宁青年男篮,最近确实有点意思,我这段时间没事儿就去他们训练基地那附近转悠,也跟几个圈子里的人聊了聊,发现几个小伙子真的有盼头。
深入训练场,看新星如何磨练
我去他们训练馆看了几次,那氛围跟以前不一样了,感觉更拼了。以前总觉得青年队训练就是跑跑步、投投篮,现在是真的对抗强度上去了。我主要盯着看的是那几个被重点培养的新人,尤其是内线和后卫线上,变化最大。
先说个内线的,叫李虎(化名),这孩子身高不错,看着瘦,但是对抗起来不吃亏。刚开始看他打球,脚步有点乱,进攻选择也简单,就是硬凿。我那时候就觉得这孩子可能就是个蓝领内线。但是最近再去,他变化挺大。他现在练得更灵活了,教练明显给他加了手上的活儿,开始学着在高位策应,低位转身后的假动作也多了。有一次训练赛,他一个篮下小勾手,动作特别柔和,给我的印象很深。这说明他不是一根筋只知道硬拼的类型,可塑性很强。
- 刚开始:脚步生疏,只会硬凿。
- 最近观察:高位策应进步,低位假动作运用娴熟。
- 明显提升点:进攻端的技术细节打磨得更细致了。
后卫线的新鲜血液,速度与视野并存
后卫线上,有一个叫张扬(化名)的小伙子,控球很稳,而且速度非常快。他不是那种传统的组织后卫,更像是一个双能卫,得分欲望很强,但传球视野也开阔。我第一次看他打对抗赛的时候,他失误多得吓人,经常传出界或者被抢断。那时候我跟边上的朋友说,这孩子天赋是有的,但太毛躁了。
结果?这回去看,他的变化让我挺意外。他控制节奏的能力强多了。不再是拿到球就一味地加速冲,他会停下来观察防守站位。有一次快攻,他眼看要被包夹了,立马一个背后传球,找到跟进的队友,直接打成2+1。这种处理球的冷静和视野,不是靠练几天就能出来的,得有球商在里面。
我听他们队里的人说,这小伙子每天训练结束后,都会自己加练半小时的传球和运球节奏变化,看来努力真没白费。
侧翼的惊喜:投射能力的提升
侧翼方面,有一个一直默默无闻的,叫陈雷(化名)。以前他就是个定点投手,防守端常常漏人,进攻端除了三分,突破能力基本为零。这种球员在青年队还真到了CBA,很容易被针对性防守限制死。
最近他给我最大的惊喜就是他的持球突破和急停跳投。他现在敢拿球往里突了,而且结合球的能力比以前好太多。有一次训练,他连续两次面对防守人,一个in-out衔接变向,直接晃开了对手,中距离急停跳投命中。虽然动作还有点僵硬,但是这种敢于尝试和提升进攻手段的态度,非常关键。
我感觉教练组是下了死力气去培养他们这些核心球员的,不仅仅是让他们提高身体素质,更多的是在打磨他们的比赛习惯和技术细节。这几个孩子,如果能保持这个劲头,给他们两三年时间,真有可能在CBA站稳脚跟。特别是现在CBA越来越注重年轻球员的培养,他们的机会比以前多多了。拭目以待,希望他们能尽快兑变,成为辽宁篮球的新力量。

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