体育知识

前阵子跟我32岁的表姐吃饭，她一坐下来就转着圈给我看她的体检报告，指着“轻度脂肪肝”那栏笑得合不拢嘴：“去年还是中度，你看现在都快好了，腰也不疼了，这一年我可没白动，”表姐是互联网公司运营，实打实的996选手，之前每...

刷短视频刷到天昏地暗，眼睛酸得睁不开还是舍不得放下手机，关上屏幕的瞬间只剩下满脑子的空虚，想做点什么改变又不知道从哪下手，翻了翻健身博主的教程，看到“私教课300一节”“专业装备几千块起步”的描述，又默默缩回了被窝，...

前阵子去呼伦贝尔海拉尔边上的牧民点做客，跟着当地相熟的老牧民巴特尔学骑马，刚进马棚我就盯上了挂在墙上一排长短不一的马鞭，随手抽了根雕花的短款就往手里攥，巴特尔看着我笑得直拍大腿：“你这拿的是我孙子放小羊玩的，才1米长...

我家小区东门开了12年的“诚信彩票站”，进门左手墙最显眼的位置，永远挂着那张两米宽、被各色马克笔圈得密密麻麻的3D中奖走势图，从2020年疫情解封我第一次进去买刮刮乐算起，这张图我看了三年，也跟着常来的老彩民、退休数...

我之前对瑜伽的全部偏见，都在29岁那年腰突的那天碎得稀烂，那时候我在互联网公司做内容运营，双11项目赶进度，连续21天每天坐在工位上14个小时，连喝水都要掐着点，那天我弯腰捡掉在桌底的U盘，刚发力就感觉腰上传来一阵触...

上周去参加跑圈朋友的线下聚餐，饭桌上大家聊起今年马拉松的报名计划，有人说“今年目标破330，跑不进就是白练”，有人说“我上次半马跑了2小时10分，说出去都丢人，今年必须PB（个人最好成绩）”，听着大家聊得热火朝天，我...