MKG运动法则,为什么我劝普通上班族别瞎卷健身KPI?
前阵子我做互联网运营的闺蜜阿爽拄着拐来我家蹭饭,一进门就把一沓健身课的收据扔我桌上,哭丧着脸说“这下好了,30天瘦15斤的营没上完,膝盖先积液了,医生说至少得养三个月,班都差点上不成”,看着她肿得像小馒头的膝盖,我既...
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2023年4月12日的洛杉矶Crypto.com球馆,计时器跳转到最后1.3秒的时候,奥斯丁·里弗斯抱着球重重摔在底线附近的地板上,全场两万多球迷先是屏住呼吸,直到裁判响哨指向罚球线的瞬间,山呼海啸的“奥斯汀”喊声快...
上周六我去家附近的塑胶球场打球,刚走到场边就听见个穿23号湖人球衣的高中生蹲在台阶上骂脏话,手里攥着皱巴巴的校队集训名单,旁边朋友劝他半天,他憋半天冒出一句:“凭啥首发是他不是我?他真的比我好吗?”这句话一下就把我拽...
休赛期湖人的15人大名单一敲定,我朋友圈里躺了大半年的湖人球迷集体炸锅:有人连夜把头像换成了詹姆斯+浓眉的合影,说“今年直接把奥布莱恩杯刻上湖人名字就行”,也有人翻出去年被掘金横扫的旧图,吐槽“年年说阵容补强,年年到...
上周整理北马的赛后采访素材,我翻到了老周的冲线视频:37岁的男人晒得黝黑,T恤下摆塞在运动裤里,膝盖上的肌贴磨得起了边,手里举着一张蜡笔画蹦着过了线,计时牌上的数字停在3小时17分22秒,比他17年前第一次跑全马的成...
上周我在上海待了整整14天,没有逛豫园没有打卡东方明珠,每天跟着本地的朋友泡在各种“非网红”的运动场地里,从静安区的老弄堂到杨浦滨江的步道,再到藏在写字楼地下室的小球馆,我突然读懂了这座城市最动人的一面——它的体育从...
前几天收拾出租屋的杂物箱,翻出个磨掉漆的塑料打火机,正面印着2011年卡塔尔亚洲杯的会徽,边缘已经被烤得发焦,我盯着它愣了半天,瞬间就想起12年前那个飘着方便面味的大学楼道,四个光着膀子的男生蹲在台阶上,举着3G网卡...
前段时间刷到2024年SBL总冠军赛的颁奖现场,穿着紧身西装的哈孝远刚走上台,台下的老队员就集体吹起了口哨,有人喊“胖哈你这西装再紧点就要崩开了”,他摸着肚子笑着接梗:“别闹,我现在这个体重上去打中锋,照样能把你们卡...
上周回了趟苏北老家,刚进县城就看到老体育场的足球场边围了一圈人,走近了才听见大家齐刷刷扯着嗓子喊“下课”,喊的不是刚输了青少年联赛的校队教练,是去年把我们县功勋足球教练李指导硬生生撸掉的教体局分管领导,那天36度的大...
去年8月男篮世界杯亚大区预选赛中伊对决的那个晚上,我至今印象深刻,西安雁塔区路边的烧烤摊飘着烤筋和冰峰的香气,塑料板凳坐得人屁股疼,蚊子绕着灯泡转得嗡嗡响,邻桌一个留着卷毛、中文说得磕磕绊绊的伊朗小哥举着手机喊得脖子...