本来只是随便打开一场体育比赛,看着看着就红了眼，明明那些运动员你根本不认识，明明那输赢和你半毛钱关系都没有，但你就是控制不住地心跳加速、鼻子发酸，我之前总觉得，我们普通人看体育，看的就是个热闹，直到这几年见过越来越多赛场内外的故事才明白，那些让我们破防的瞬间，藏的全是我们普通人最需要的生活真相。
让人鼻酸的“失败者”：跑赢自己的人，从来不算输
我去年在杭州亚运会现场看了丘索维金娜的跳马比赛,她出场的时候，全场观众自发站起来喊她的名字，那个时候她已经48岁了，身边的对手大多都是20岁出头的小姑娘，站在起跳线前的时候，她的表情特别平静，助跑、起跳、转体、落地，虽然最后落地的时候稍微晃了一下，只拿了第四名，但是全场的掌声比给冠军的还响，她下场的时候特意转过身，对着观众席鞠了一躬，笑着挥了挥手，我身边坐的一个小姑娘当时就哭了，说“我奶奶都没她大，她还在跳啊”。
后来我特意去补了丘索维金娜的采访,大家都知道她早年为了给白血病的儿子治病，辗转各个国家参赛，把自己活成了“体操界的活化石”，但很多人不知道的是，她儿子早就痊愈了，她完全可以早就退役享受生活，但是她还是选择留在赛场上，她说“我不是为了钱才跳的，我是真的热爱，我想看看我这个年纪，到底还能跳到什么程度”。
我当时一下子就想到了我家楼下的张阿姨,她今年53岁，三年前查出来乳腺癌，化疗的时候头发掉光了，整个人瘦得只有80斤，那时候她连下楼买个菜都要喘半天，每天坐在楼下的石凳上发呆，话都很少说，后来不知道她在哪看到了丘索维金娜的采访，丘索维金娜说“我40多岁还能跳，你为什么不能重新站起来”，张阿姨那天回家就找了双旧运动鞋，第二天开始围着小区走路，一开始走100米就要歇5分钟，后来慢慢能走1公里，再后来开始慢跑，去年她报了我们城市的半程马拉松，跑了3小时47分钟，是所有完赛选手里的最后一名，冲线的时候，志愿者和路边的观众都在给她鼓掌，她脖子上挂着完赛奖牌，头发已经长出来了，扎着个小马尾，笑的特别灿烂，后来她跟我说“以前我总觉得自己这辈子就这样了，是个没用的病人，但是跑马拉松的时候我才明白，我不用跟那些小伙子比速度，我只要能跑到终点，我就赢了我自己”。
不知道从什么时候开始,我们的评价体系变得特别单一：读书的时候看成绩，工作的时候看收入，连出门社交，都要先比一比谁的职位高、谁的房子大，好像拿不到第一名的人，就不配被叫做优秀，好像没达到世俗意义上的成功，就是个失败者，但是体育从来不会这么定义人，它给每一个愿意站上赛道的人鼓掌，给每一个愿意和自己较劲的人递奖牌，那些站在领奖台上的冠军值得敬佩，但是那些拼到最后一刻的“失败者”，同样值得我们起立鼓掌。
我一直觉得这是体育最公平的地方,它不看你的出身，不看你的年龄，不看你有没有天赋，只要你愿意付出，只要你敢挑战自己，你就会获得属于你的肯定，跑赢自己的人，从来都不算输，这是体育教给我的第一个道理。
让人热血的“逆风局”：没有破不了的绝境，只有不肯认输的人
第二个让我印象特别深的瞬间,是2016年里约奥运会女排的决赛，我当时和几个朋友在酒吧里看的直播，现在想起那个场景，我还是会起鸡皮疙瘩，那届奥运会中国女排的小组赛打得特别烂，输给了荷兰、塞尔维亚、美国，只排在小组第四，淘汰赛第一轮就要碰东道主巴西队，那时候几乎没有人觉得我们能赢，巴西是卫冕冠军，之前已经连续拿了两届奥运会金牌，主场几万人全是巴西的球迷，中国队一拿球就嘘，声音大到连解说的声音都听不清，第一局我们输得特别惨，大比分落后，我身边的朋友都开始叹气，说“估计要回家了”。
但是你看郎平指导在场边特别冷静,就说“一分一分咬，咬到哪算哪”，后来的事情大家都知道了，我们扳回了第二局，第三局咬到最后赢了，第四局打到25比23，最后朱婷一个重扣落地，全场嘘声一下子就停了，我们几个在酒吧里跳起来喊，喊得嗓子都哑了，转头一看，旁边桌的几个陌生人也在哭，大家互相拥抱，不管认不认识，后来郎平指导接受采访的时候说“哪有什么逆风翻盘，都是我们一分一分拼出来的”。
这句话我去年在我前同事小杨的嘴里听到过一模一样的,去年他负责一个电商大促的项目，本来一切都准备得好好的，离大促还有半个月的时候，核心的设计师和运营主管突然一起跳槽走了，甲方知道之后直接放话，说要是达不到预期就解约，还要我们赔违约金，那时候全公司都觉得这个项目黄定了，领导都找小杨谈话，说不行就放弃吧，别硬扛，但是小杨不肯，他说“女排0比1落后巴西的时候都没放弃，我这还没到最后呢”。
之后的半个月,他每天早上6点就守在甲方公司楼下，等负责人上班，把自己改了五版的方案递过去，晚上加班到12点，把之前两个人的活一个人扛了，实在熬不住了就去公司楼下的操场跑两圈，跑的时候脑子就特别清醒，大促结束之后，项目的交易额比预期还高了30%，甲方直接和我们公司续了三年的约，小杨拿了那年的年度最佳员工，领奖的时候他说“我那时候每天睡前都翻女排夺冠的视频，就告诉自己，只要没到最后一秒，就还有机会，多扛一秒，就多一分赢的可能”。
我们总说“人生不如意事十之八九”，读书的时候考砸了，工作的时候项目黄了，创业的时候赔光了积蓄，很多人遇到点挫折就开始自我否定，说“我命不好”“我就是不行”“就这样吧我认了”，但是你看那些在赛场上逆风翻盘的运动员，哪一个是天生的赢家？他们都是在所有人都觉得不可能的时候，咬着牙多扛了一会，多拼了一分。
我之前特别喜欢一句话：“竞技体育的魅力就在于，你永远可以相信，只要你不放弃，就会有奇迹发生。”其实人生也是一样的，这个世界上从来没有破不了的绝境，只有不肯认输的人，只要你不自己说放弃，就没有人能把你淘汰，这是体育教给我的第二个道理。
让人泪目的“双向奔赴”：体育的温度，从来都不止在领奖台
第三个让我破防的瞬间,还是去年杭州亚运会的3000米障碍赛决赛，当时比赛已经到了最后两圈，巴林的选手亚伯拉罕本来跑在第二名的位置，突然腿抽筋了，疼得他一瘸一拐的，速度一下子就慢了下来，后面的选手一个一个超过他，他扶着腿站在赛道边上，表情特别痛苦，这个时候本来跑在他后面的印度选手卡普尔，已经超过他了，又退了回来，拍了拍他的肩膀，扶着他一起跑，本来卡普尔是有机会拿奖牌的，但是他扶着亚伯拉罕，两个人的速度特别慢，最后所有选手都冲线了，他们两个才一瘸一拐地走到终点，全场的观众都站起来给他们鼓掌，掌声持续了快两分钟，后来记者采访卡普尔，问他后不后悔放弃奖牌，他说“我不后悔，比赛的意义从来不是只有拿牌，看到他难的时候，我不可能就这么跑过去”。
我之前还在网上看过一个特别暖的视频,是湖南一所中学的篮球联赛，最后一分钟，其中一队的教练把一个叫周周的男孩换了上来，周周是个唐氏综合征患者，本来是球队的后勤，特别喜欢打篮球，每天都跟着球队一起训练，他上场之后，队友把球传给他，他投了三次都没投进，对面的球员不仅没有抢他的球，还故意把球传到他手里，鼓励他继续投，最后他终于把球投进了，全场的老师和学生都站起来喊他的名字，他特别开心，绕着篮球场跑了一圈，脸上的笑容亮得晃眼。
这种温暖的瞬间,我自己也亲身经历过，去年我参加我们城市的业余羽毛球双打比赛，八进四的那场，我搭档跳起来扣杀的时候落地扭了脚，当时肿得像个包子，疼得他直冒冷汗，那时候我们的比分是19比20，对面已经到了赛点，只要再赢一分他们就晋级了，但是对面的两个大哥看到我搭档受伤，直接把球拍放下来，说“先别打了，处理伤要紧”，还从包里拿出自己带的云南白药和冰袋给我们用，说“输赢不重要，人没事才是最重要的”，后来我们处理完伤接着打，最后还是输了，但是打完之后那两个大哥主动开车送我们去医院拍片子，确认没什么事才走，现在我们四个成了固定的球友，每周都约着打球，有时候还带家人一起出去露营吃饭，现在想想，那场球输了，但是我收获的东西比拿冠军还多。
我们现在总把“内卷”“竞争”挂在嘴边，好像身边的人都是对手，都是要超过的目标，同事升职了你心里不舒服，朋友赚了钱你觉得不平衡，连邻居家的孩子考得比你家好，你都要焦虑半天，但是体育告诉我们，竞争的意义从来不是把别人踩在脚下，而是和对手一起变成更好的人，你在别人难的时候拉一把，别人也会在你难的时候给你搭个手，胜负只是一时的，人和人之间的善意和温度，才是能留一辈子的东西，这是体育教给我的第三个道理。
我之前总觉得,体育是属于那些有天赋的运动员的，和我们这些普通人没什么关系，我们就是个看客，但是现在我慢慢明白，体育从来不是少数人的舞台，是我们每个普通人的生活解药，你不用跑的像苏炳添那么快，不用跳的像朱婷那么高，不用打的像马龙那么好，你只要愿意穿上运动鞋出门跑两圈，愿意周末和朋友去打打球，愿意在遇到难处的时候再咬咬牙多扛一会，愿意在别人难的时候伸手拉一把，你就已经读懂了体育的意义。
那些让我们破防的体育瞬间,之所以能打动我们，从来不是因为那些运动员有多厉害，而是因为我们在他们身上，看到了我们自己想要活成的样子：不服输、敢较劲、存善意、爱生活，我们为他们鼓掌，其实也是在为那个想要变得更好的自己鼓掌，希望我们每个人，都能把体育教给我们的道理，活成自己的生活底气，不管遇到什么事，都能敢站在赛道上，敢拼到最后一刻，也敢给身边的人递一份善意，毕竟，人生这趟赛道，我们每个人，都是自己的冠军。
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