上周刚结束的2024年我市业余羽毛球公开赛颁奖台上,我攥着三块闪着光的金牌，耳朵里是球友们的起哄声，手里的花束香得有点发晕，后台遇到之前连续拿了五年35+组单打的张哥，他拄着刚做完半月板手术的拐杖拍我肩膀：“小子，熬了7年，终于把我熬退了才拿上奖是吧？”我挠着头笑，说实话，换在7年前我刚摸球拍的时候，我做梦都不敢想“包揽”这个词能和我沾边——毕竟那时候我连发球都能打出界，是球馆里有名的“送分童子”。
站在领奖台之前，我练球的前7年全是“陪跑史”
我是32岁那年被医生“逼”着拿起羽毛球拍的，那年我刚创业失败，欠了三十多万外债，天天泡在酒局里赔笑，体重直奔180斤，体检报告出来脂肪肝中度，血脂血糖全亮红灯，医生指着报告骂我：“你才32，再这么造下去，40岁就要靠胰岛素活着。”刚好我家楼下开了个羽毛球馆，办年卡送一支入门拍，我抱着“死马当活马医”的心态报了名。
第一次去打球的窘境我到现在都记得：穿了双平时跑步的运动鞋，拿了球馆送的碳素拍，站在场上连怎么握拍都不知道，陪我打的球馆老板打了三个发球我一个都没接住，挥了十分钟拍胳膊就抖得抬不起来，第二天疼得连筷子都拿不住，当时我真的想退卡，可是一想到体检报告上的箭头，还是咬着牙第二天又去了。
那几年的球局我基本就是“背景板”：双打凑人数的时候大家才会想起我，美其名曰“后场自由人”，实际上就是我接不到球大家也不会怪我；连续6年报名市业余赛，单打从来没闯过第二轮，混双最好成绩是2021年的八强——就是那次八强赛，我为了救一个网前吊球崴了脚，韧带撕裂坐了一个月轮椅，当时我盯着肿得像馒头的脚踝，真的想过再也不打羽毛球了：我又不靠这个吃饭，没天赋又没体力，练个什么劲？
是球友老周推着轮椅把我拉去球馆的,他指着场地上一个头发花白的老爷子跟我说：“你看那个王大爷，今年72，打了20年球，膝盖换了人工的还每周来打三次，你这点伤算啥？体育这东西，不是赢了才算数的。”我当时没太听懂，但是看着场地上大家跑着跳着喊着的样子，还是有点动心，养伤的三个月我没闲着，天天在家看教学视频练挥拍，伤好之后回到球场，居然发现自己的杀球比之前稳了不少。
这次“包揽三金”，说穿了就是我熬了7年攒的运气
今年的市赛我本来也没抱太大期望,就想着反正每年都报，就当去跟球友们聚聚，直到报名结束我才知道，之前连续拿了五年35+组单打的张哥上个月刚做了半月板手术，没法参赛，我当时还开玩笑：“今年说不定能混个铜牌。”
谁知道一路打下来格外顺：单打一路闯进决赛，遇到的对手是比我小两岁的小李，他进攻猛但是体力差，我们打满三局，第三局他19比18领先的时候腿抽了筋，我连拿三分赢了比赛，当时我躺在场地上，半天爬不起来，脑子里第一个念头不是“我赢了”，是“还好我这7年每天加练半小时步法，不然今天抽筋的就是我”。
男双是我和老周搭档,我们俩配合了整整4年，光输的比赛就有两百多场，闭着眼都知道对方下一拍要打什么，决赛遇到的是一对二十多岁的年轻组合，杀球猛得能把地板砸出坑，但是网前小球糙得很，我们俩就跟他们磨，吊网前、拉后场，打了整整40分钟，最后赢的时候老周的短袖全湿透了，他握着我的手说：“你看，咱们磨了4年，终于把年轻人磨赢了。”
混双我搭档的是球馆的女教练小宋,之前她跟别的男搭档打比赛总容易紧张，今年我们俩赛前练了整整一个月的网前配合，决赛遇到的是去年的卫冕冠军，最后一分我杀了个对角线，小宋在网前补了一拍落地，赢了的时候小宋跳起来抱了我一下，我当时脸都红了——这还是我打球7年第一次被女队友抱。
颁奖的时候张哥给我发的单打金牌,他把奖牌挂我脖子上的时候说：“你这三块金牌，我看比国家队的还沉，毕竟你熬了7年才拿到。”我拿着三块金牌，说实话，开心是真的开心，但远没有我第一次能接20个发球、第一次打赢张哥、第一次救到一个贴网吊球的时候开心。
比起三块金牌，体育给我的馈赠早就超过了领奖台的重量
好多朋友知道我拿了三块金牌,都问我“拿奖拿爽了吧？”，我每次都跟他们说，爽是爽，但最爽的真不是拿奖，这7年打羽毛球，我得到的东西，三块金牌根本装不下。
身体：我从180斤减到了140斤，中度脂肪肝早就没了，血脂血糖全回到了正常水平，之前爬三楼都喘得不行，现在爬五楼接孩子放学脸不红气不喘，去年冬天我爸在家心梗发作，我家住在老小区没有电梯，我背着160斤的我爸从五楼跑下来，跑了两百多米到路口等救护车，医生后来跟我说，要是我当时体力差一点，晚送五分钟，我爸说不定就救不回来了，那天我在医院走廊坐着，第一个念头就是：还好我这7年没白打球。
然后是朋友：我刚创业失败那段时间，天天躲在家里不敢出门，欠了一屁股债，催债的电话天天打，是球馆的球友们拉着我去打球，说“先把身体养好，钱慢慢赚”，老周知道我之前做装修，给我介绍了他亲戚家的装修生意，是我创业失败之后的第一个单子，后来他还借了我十万块钱周转，现在我的装修公司已经步入正轨，去年把欠的钱全还清了，要是没有这些球友，我能不能熬过那段最难的日子都不好说。
还有心态：之前我做什么都急，开公司的时候总想一年就赚几百万，急功近利才栽了大跟头，打羽毛球之后我才明白，技术是一拍拍磨出来的，步法是一步步跑出来的，没有捷径可以走，现在我做生意，遇到客户刁难、项目出问题，我都不慌，就像打球遇到落后的情况，一分分追，总能追回来，上周我女儿把我的三块金牌挂在她书包上，去学校跟同学说“我爸爸是羽毛球冠军”，我之前从来不是她的骄傲，现在她看我的眼睛都亮，这种感觉，比赚十万块钱都开心。
普通人的体育，根本不需要“包揽”的光环才有意义
之前我总觉得“包揽”这个词离我特别远，那是奥运会上国家队运动员才配用的词，是苏迪曼杯上国羽包揽五金，是世锦赛上中国队包揽冠亚军，我一个普通的业余爱好者，能打个小组赛就不错了，但这次拿了三块金牌我才明白，“包揽”从来不是顶尖运动员的专属，每个普通人，都能在自己的生活里“包揽”属于自己的奖牌。
我们球馆有个68岁的王阿姨,打了10年羽毛球，从来没参加过任何比赛，每天早上九点准时来打一个小时，现在血压血糖都正常，连感冒都很少得，上个月她跟团去爬黄山，爬了三个小时到山顶，比同行的年轻人都快，她跟我说：“我这10年球没白打，我包揽了我自己的健康，这不比拿金牌强？”
还有个去年来球馆打球的初中生,上初三，学习压力大，抑郁，天天在家不想上学，他爸妈带着他来打球，一开始他站在场上连球拍都不想拿，打了半年，现在每周六都主动来，话也多了，上次模考成绩还进了班级前10，他妈妈跟我说：“要是没打球，我家孩子说不定还在家躺着呢，他现在包揽了自己的快乐，这就是最好的奖。”
现在网上很多人聊体育,总喜欢说“更高更快更强”，总喜欢说要赢，要拿成绩，要出人头地，甚至给小孩报体育兴趣班，首先问的就是“能不能考级？能不能中考加分？”，我每次看到都觉得有点可惜，大家好像都忘了，体育最本质的意义，从来不是赢，不是拿奖，是你跑起来的时候风从耳边吹过的感觉，是你救到一个好球的时候全场的欢呼声，是你打完球和朋友去吃大排档喝冰啤酒的爽快感，是你有一个好身体能陪家人走更远的路的底气。
我把这三块金牌挂在了我家的电视柜上,没有特意买个玻璃罩子装起来，我女儿有时候拿下来挂在脖子上玩，我也不说她，这三块金牌只是我7年打球生涯的一个纪念品，真正的奖牌，是我现在健康的身体，是我身边一群靠谱的球友，是我面对挫折再也不慌的心态，其实我们每个人，都能做自己生活里的冠军：你每天坚持跑三公里，你就包揽了自己的健康；你每周抽时间陪孩子打球，你就包揽了家人的快乐；你遇到困难不退缩咬着牙熬过去，你就包揽了自己的人生，比起站在领奖台上的高光时刻，这些藏在生活里的小收获，才是体育给我们最好的礼物。
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