如果你最近看过上海男篮的比赛,大概率会对这个留着寸头、抢篮板永远拼在最前面的大个子有印象：他总是满场飞奔，哪怕球已经快飞出界外也要扑出去救，每次拼到犯规被换下场的时候，都要对着教练席鞠一躬，脸上挂着未干的汗，笑得像个刚拿到糖的小孩，很多人只知道他是CBA的新人内线，却很少有人知道，这个在球场上活蹦乱跳的25岁小伙子，曾经在重症病房躺了半个月，被医生亲口判定“这辈子都不能做剧烈运动，更别说打职业篮球”。
19岁的晴天霹雳：篮球梦刚亮就被按下暂停键
李圣哲的篮球路,原本走得比很多人都顺，他出生在篮球世家，父亲是前山东男篮的职业球员，从小就比同龄人高一头的他，早早就被定下了走职业篮球的路线：14岁去西班牙接受青训，18岁拿到NCAA俄勒冈州立大学的offer，当时的大学教练看完他的试训，拉着他的手说“你有机会冲NBA首轮”，那时候的李圣哲，人生的每一步都踩在“篮球明星”的预定轨道上，他甚至已经和朋友商量好，打进NCAA的第一场球，就要把自己的球衣送给远在国内的奶奶。
变故是在2019年的夏天来的,当时他刚结束国内的热身赛，准备收拾行李去美国报到，赛前例行体检却查出了严重的病毒性心肌炎，当天就被医生扣下住进了ICU。“我当时躺在病床上，戴着氧气罩，连说话的力气都没有，医生说我再晚来一周，可能心脏直接就停跳了。”后来李圣哲在采访里说起这段经历，语气轻描淡写，但只有他自己知道那段日子有多难熬：出院后的三个月，他连爬三层楼都喘得要蹲下来缓十分钟，手机里存的以前打球的视频不敢看，社交账号全部卸载，连以前一起打球的朋友发的比赛链接，他都秒划走。
我印象最深的是他在vlog里提过的一个细节：刚出院那阵他在家静养，妈妈每天都会给他炖补汤，有一次他喝着汤，看见电视里播NCAA的揭幕战，原本应该站在那个球场上的他，手里端着碗，眼泪吧嗒一下就掉在了汤里，妈妈不敢劝他，只能假装看不见，转身去厨房再给他盛一碗，那时候身边所有人都劝他“算了吧，命比打球重要”，他也试过找别的出路，去朋友的篮球培训班当助教，看着小孩在球场上跑，他站在场边，手痒得想去拍两下球，刚拍了五下，心跳就飙到120，只能扶着栏杆喘气。
我一直觉得,运动员最痛苦的从来不是输球，而是你明明有能力跑、有能力跳，却被伤病困在原地，眼睁睁看着自己曾经的梦想离你越来越远，太多天赋异禀的球员，就是倒在了这种“求而不得”的坎上，李圣哲本来也可能成为其中一个，但他偏不。
咬着牙的300天：把“不可能”撕成“我偏要”
医生给李圣哲的建议是至少静养18个月,最好永远不要碰剧烈运动，但他出院后的第4个月，就偷偷开始了康复训练，最开始他不敢跑不敢跳，每天早上六点就到小区楼下的步道慢走，从走1公里要歇三次，到能连续走5公里，他花了一个月，后来他试着慢跑，跑100米就要停下来缓5分钟，那段时间小区的大爷大妈都认识这个瘦高个：“小伙子每天都来跑步，跑得比我们散步还慢，还满头是汗。”
他把自己的康复计划精确到了每分钟：每天早上6点起床慢走，8点回家吃早饭，10点做核心康复训练，下午3点试着拍球，从一次拍10下，到一次拍100下，他花了两个多月，有一次他趁着康复师不注意，偷偷去家附近的野球场打了5分钟半场，刚抢了一个篮板就胸闷得喘不上气，蹲在地上缓了半个小时，朋友把他送回家，妈妈哭着骂他“你不要命了”，他抱着妈妈说：“妈，我除了打球什么都不会，我不想就这么废了。”
那段时间他手机里有个专门的相册,名字叫“离球场近一步”，里面存着每次去复查的心脏彩超报告，每一次指标变好一点，他就给自己加一点训练量，为了减下养病期间涨的20斤体重，他每天雷打不动跑3公里，吃饭连一点油都不敢放，队友后来调侃他“进队的时候吃的比和尚还素”，我记得他在自己的小红书账号里发过一张旧照片，是冬天的早上，他在小区球场练运球，哈气在空气里成了白雾，他的手冻得通红，还是攥着球不肯放，配文只有一句话：“我就想看看，我能不能把自己的命争回来。”
很多人喜欢说“天赋决定上限”，但我始终觉得，在绝对的意志力面前，天赋的门槛根本不值一提，李圣哲不是没有天赋，不然他也拿不到NCAA的offer，但在经历过那样的大病之后，支撑他走回来的，从来都不是什么天赋，就是那股“我偏要”的狠劲，别人康复花一年，他花十个月，别人练1小时，他练3小时，这条路难走又怎么样，慢慢走，总能走到头的。
CBA赛场的“迟来者”：每一分钟上场时间都是赚的
2021年的CBA选秀大会,李圣哲在第二轮第12顺位被上海男篮选中，上台的时候他特意穿了一件印着篮球图案的西装，接过球衣的时候，他对着台下的父母鞠了个躬，眼眶红了一圈，那时候外界对他的质疑声很多：“得过心肌炎的球员，能扛得住CBA的强度吗？”“上海队选他就是为了博眼球吧？”甚至连队里的教练一开始也不敢给他太多上场时间，新秀赛季他总共只打了3场球，加起来上场时间不到10分钟。
但李圣哲从来没抱怨过,他永远是训练馆里第一个到、最后一个走的人：老队员训练的时候他蹲在场边记笔记，把每个队友的跑位习惯、每个对手的技术特点都写在小本子上，训练结束了主动给队友捡球、递水，哪怕整场比赛都坐冷板凳，他也会在替补席上站起来给队友加油，喊得比谁都大声，队里的老大哥王哲林说起他都忍不住夸：“这个小孩是真拼，训练的时候跟我抢篮板都敢往我身上撞，完全不怕受伤。”
他的机会是在2023-2024赛季来的，当时上海队内线遭遇伤病潮，教练临时把他放进轮转阵容，第一场对阵北控的比赛，他上场12分钟，拿到8分6个篮板，其中4个是前场篮板，最后时刻的补篮直接帮球队锁定了胜局，下场的时候全场球迷都在喊他的名字，他坐在替补席上，拿着毛巾捂着脸，半天没抬头，后来采访的时候有人问他“第一次打这么长时间紧不紧张”，他挠挠头笑：“紧张啥啊，我能站在这个球场上就已经赚了，每抢一个板、每进一个球都是多赚的。”
我印象特别深的是上个赛季上海对阵深圳的那场球,他为了救一个快出界的球，整个人扑出去摔在了技术台边上，胳膊都蹭破了，爬起来第一反应是把球传给队友，转身就往回跑，赛后我看他的采访，他说当时根本没想疼不疼，“那个球还有机会，我不能放掉。”现在的李圣哲，已经成了上海队内线的重要轮转，他的数据不算亮眼，场均只有5.2分3.7个篮板，但只要他上场，永远是场上最拼的那个。
现在很多年轻球员进了职业联赛就飘了,拿着高薪混日子，训练划水，比赛摸鱼，总觉得自己有天赋就可以吃老本，但李圣哲不一样，他是真的把每一次上场的机会都当最后一次来打，这种“归零心态”反而让他比很多人走得更稳，你以为他的起点比别人低，其实他经历过的黑暗，早就把他的根扎得比谁都深。
篮球之外：想做更多人的“光”
除了打球,李圣哲现在做得最多的事，就是去给和他有同样经历的人打气，他经常去上海儿童医学中心给先心病的小朋友送礼物，教他们拍球，去年有个7岁的小男孩拉着他的手说：“叔叔我也喜欢打球，但是医生说我不能跑。”李圣哲当时就把自己当年住院的手环摘下来给小孩套在手上，说：“你看叔叔以前也住过院，医生也说我不能打球，但是你看叔叔现在都打职业了，你好好治病，以后我们一起打球。”后来那个小孩给他寄了一幅画，画的是两个穿球衣的大个子在球场上扣篮，他把那幅画贴在宿舍的墙上，每天起床都能看见。
他还在自己的社交账号上分享康复经历,很多得了心肌炎的网友给他留言，说看了他的故事才敢重新开始运动，他每条留言都认真回，甚至会主动给经济困难的网友介绍免费的康复资源，有人说他“不务正业”，球员就该好好打球，他却说：“我当年最难的时候，没有人给我做榜样，我现在走出来了，就想给后面的人照点亮。”
我一直觉得,运动员的价值从来都不是拿了多少冠军、得了多少分，而是你能不能用自己的故事，给更多普通人带去力量，从这个角度来说，李圣哲早就已经是个非常成功的运动员了：他不仅战胜了命运，还给了很多和他一样陷在黑暗里的人走出来的勇气。
现在再看李圣哲在球场上奔跑的样子,你很难想象他曾经躺过ICU，被医生判定永远不能打球，很多人说他的篮球路走得太慢了，25岁才刚刚在CBA站稳脚跟，但那又怎么样呢？这个世界上从来都不缺年少成名的天才，缺的是经历过谷底还能爬起来的普通人，他的故事不是什么爽文里的天才逆袭，就是一个普通人咬着牙跟命运死磕，最后把“不可能”变成“我做到了”的故事。
我们每个人的人生里,都会遇到被按下暂停键的时刻：可能是升学失利，可能是职场受挫，可能是突如其来的病痛，很多人遇到这种坎就躺下了，但李圣哲用自己的经历告诉我们：只要你不认命，就没人能判你“死刑”，慢一点没关系，走得难一点也没关系，只要你还在往前走，每一步都算数。
还没有评论，来说两句吧...