去年秋天我去看本省业余羽毛球公开赛的男单决赛,现场欢呼声快要掀翻球馆顶棚的时候,我看见刚拿下冠军的阿哲举着奖杯,蹲下来给场边一个头发花白的老人递了一支鲜花,后来我才知道,那是他的启蒙教练,16年前就是这个教练摸着9岁阿哲的手腕,跟他爸妈说“这孩子个子长不高,四肢协调性也一般,练羽毛球就是浪费时间,随便玩玩就行”。
那天赛后我跟阿哲聊了三个多小时,他脱了球鞋给我看脚底板上厚得像茧子一样的老皮,脚踝上三道淡粉色的旧伤疤闪着点微光,他笑着说:“别人总说体育是老天爷赏饭吃的行当,我偏要试试,没那碗饭,我自己能不能造一碗出来。”
9岁第一次握拍,教练说“这孩子走专业没戏”
阿哲的体育梦最开始的起源,说起来甚至有点好笑,9岁那年他读三年级,爸妈双职工下班晚,没人接他放学,看见学校开了羽毛球兴趣班一个月只要200块钱,还能托管到六点半,二话没说就给他报了名。
他到现在都记得第一次握拍的感觉,铝制的旧球拍沉得压手腕,挥了十分钟胳膊就酸得抬不起来,兴趣班的教练是体校退役的老队员,选苗子的规矩是先摸骨测身高预测,阿哲爸170,妈158,教练捏了捏他的胳膊腿,直接跟他爸妈说:“这孩子最多长到175,打单打的话,身高差10公分就是天堑,别人一步能跨到的位置,他要跑两步,没必要花精力在这上面,玩玩就行。”
那时候队里二十多个小孩,阿哲永远是最矮的那个,训练跑圈他永远落在最后,接高远球别人踮踮脚就能够到,他跳起来好几次都扑空,队里的小男孩总追在他后面喊“小矮子别打球了,回家玩弹珠吧”,有次打队内对抗赛,他跟一个比他高半头的男孩打,打了十分钟只拿了2分,下来之后他攥着球拍蹲在球馆角落哭,口袋里揣着刚攒了一周零花钱买的林丹海报,皱得不成样子。
那天回家他跟爸妈说“我想接着练,我不想当玩玩的”,爸妈拗不过他,就给他额外报了外面的私教课,那时候他每天放学放下书包就往球馆跑,教练让挥100次拍,他挥500次,教练让跑10组步法,他跑30组,练到脚底板磨出血泡,他就把泡挑破贴个创可贴接着跑,有次他妈妈去球馆接他,看见他袜子上渗出来的血,抱着他哭说“咱不练了好不好”,他把脸埋在妈妈肩膀上,闷声说“我就想赢一次,赢了那个说我矮的小孩就行”。
练了整整8个月之后,他终于在队内赛打赢了那个曾经嘲笑他的男孩,赢球的那一刻他抱着球拍在球馆跑了三圈,跑到满头大汗停不下来,后来他说那是他第一次明白:原来有些别人说你做不到的事,只要你多跑几步,真的能做到。
把“没天赋”三个字,磨成了别人追不上的步数
阿哲的身高最终定格在了174,跟教练当年预测的一模一样,这个身高在男单选手里,几乎是“先天劣势”的代名词,16岁那年他第一次参加市青少年羽毛球赛,小组赛遇到一个省体校的选手,对方比他高11公分,杀球时速快到他根本反应不过来,两局下来他只拿了23分,打完比赛他躲在球馆的消防通道里,把球拍线都打断了。
那天他在日记本上写了一句话:“身高差10公分,我就多跑10步,总能够到球。”
从那之后他专门给自己加了步法训练,每天早上6点准时起床,绕着小区跑3公里热身,然后对着空场地练交叉步、垫步、并步,一组练50次,练到膝盖发疼才停,上学的时候他把矿泉水瓶装满沙子放在书桌下面,课间就握着练手腕力量,放学去球馆,别人练2小时就走,他最少练4小时,有时候练到球馆锁门,他就对着墙再挥半小时拍。
他的运动鞋永远比同队的人坏得快,别人一双鞋能穿半年,他两个月就能把鞋底磨穿,高中三年他磨坏了11双球鞋,鞋盒堆在他家阳台,摞得比他还高,高三那年他练得太狠,膝盖积水疼到走不了路,医生说让他最少歇三个月,不然以后容易留后遗症,他在家躺了半个月,戴着护膝就偷偷跑回了球馆,他说“马上就要打省青少年赛了,我等不了”。
那次省青少年赛他拿了男单季军,站在领奖台上的时候,之前说他没天赋的启蒙教练特意跑过来给他颁奖,拍着他的肩膀说“小子,我教了十几年球,你是第一个把我脸打疼的”。
后来他考了本地的一所普通二本,读的是跟体育毫不相关的计算机专业,进了大学校队之后,他依然是队里最拼的那个,没课的时候就泡在球馆,有时候练到晚上十点球馆关门,他就跑到操场的路灯下练挥拍,大学四年他打遍了周边城市所有的业余公开赛,拿了二十多个奖杯,那时候他的运动手表每天的步数最少是15000步,最多的时候一天能走3万步,室友总调侃他“你这四年跑的路,都能绕咱们省一圈了”。
25岁拿冠军那天,没人再提“天赋不够”
毕业之后阿哲没有去做程序员,而是开了个小小的羽毛球馆,一边带小孩练球,一边自己保持训练,去年报省业余公开赛的时候,身边还有朋友劝他“别去了,这次好多省队退役的选手参加,你打不过的,去了也是当背景板”,他没说话,转头就把报名表填了。
一路打到决赛,对手真的是省队退役的选手,比他高12公分,杀球最快时速能到320公里,第一局阿哲17:21输了,第二局两个人咬到22平,他靠两个网前吊球拿了分,24:22扳回一局,第三局打到19平的时候,对方一个杀球几乎贴到了地面,所有人都以为这个球接不到了,阿哲整个人扑出去,球拍擦着地面把球挑了起来,紧接着一个跨步上前反杀,拿了赛点,最后21:19赢了比赛。
赢球的那一刻他坐在地上缓了半天,直到裁判过来拍他的肩膀他才反应过来自己赢了,低头才看见刚才扑球的时候膝盖擦破了一大块,血顺着小腿流到了袜子上,他笑着接过来裁判递的碘伏,说“这点伤算啥,比我之前练步法磨的泡轻多了”。
领奖的时候他特意把启蒙教练请到了台上,把奖杯递到教练手里,教练拿着奖杯红了眼睛,说“我当年真的看走眼了,原来努力真的能把天赋的缺口补上”,那天赛后采访有记者问他“你作为一个没天赋的业余选手,拿到冠军靠的是什么”,他举着手里磨掉漆的球拍说:“我不觉得我没天赋,我的天赋就是愿意比别人多练几个小时,多跑几步,这就够了。”
普通人的体育梦,从来不需要“老天爷赏饭”
我自己打羽毛球也有六七年了,之前总觉得自己没天赋,协调性差,爆发力也不行,打了好几年还是水平一般,每次打输了就给自己找借口“我天生不是这块料”,直到认识阿哲之后我才发现,我们绝大多数人,根本远没到要拼天赋的程度。
我之前在阿哲的球馆见过一个40岁的大姐,年轻的时候怕水,连游泳池都不敢下,38岁那年才开始学游泳,身边所有人都劝她“一把年纪了学什么游泳,万一呛水出事怎么办”,她不听,每天早上5点准时去游泳馆练,练了两年,去年拿了市业余游泳赛中年组的50米自由泳冠军,我还见过一个左腿有残疾的00后小孩,练轮椅篮球,每天在球场上练转弯练到手磨起泡,去年去参加全国残疾人运动会,拿了团体铜牌。
现在很多人都在说“天赋决定上限”,这句话没错,但对于绝大多数普通人来说,我们的体育梦根本不是要去奥运会拿金牌,不是要当职业运动员,可能只是想打赢一次球,想跑完全程马拉松,想学会一个新的动作,想通过运动让自己身体更健康,这些目标,根本不需要你有多么出众的天赋,只需要你愿意花时间磨,愿意多练几次,就够了。
我见过太多人,刚接触一项运动,练了两次没做好,就说“我没天赋,不练了”,把没天赋当成自己偷懒的借口,我之前带一个朋友去打羽毛球,他打了两次接不到球,就说“我天生手眼不协调,不是这块料”,转头就去一边刷手机了,可阿哲当初练网前小球,练了整整半年,才练到能精准把球落在发球线以内一厘米的位置,哪有什么天生就会的东西?
现在阿哲的球馆里收了好多别人口中“没天赋”的小孩,有个子特别矮的,有协调性差跑两步就摔的,他从来不会第一次见面就说人家“不是这块料”,只会跟小孩说“你先练三个月,再跟我说你行不行”,上次我去他球馆,看见一个8岁的小男孩,个子比同龄人矮一头,在那挥拍挥得满头汗,阿哲蹲在旁边给他纠正动作,阳光从球馆的窗户照进来,落在两个人身上,像极了16年前,那个攥着旧球拍不肯认输的9岁小孩。
其实不止是体育,我们人生里绝大多数事,都是这个道理:别总拿没天赋当逃避的借口,你多走几步,多试几次,那些别人说你到不了的地方,总有一天你能站上去。



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