哈达斯，从抑郁深渊跑向世界领奖台，她给所有普通人的跑步解药
上周陪朋友小周去领杭州马拉松的参赛包,在展厅的公益宣传大屏幕上刚好看到了玛尔塔·哈达斯的采访片段，镜头里的她留着利落的短发，小麦色的脸上沾着点越野跑留下的泥点，笑起来露出两颗小虎牙，举着手里的公益完赛奖牌晃了晃说：“...
日照多利
五英里，是每个普通人从躺平到掌控生活的最小运动单位
我接触跑步快10年,被问得最多的问题就是“新手刚开始运动，选多长距离最合适？”每次我的答案都是同一个：五英里，也就是换算过来的8.045公里，这个距离说长不长，脚力好的人跑完全程也就40分钟，哪怕是平时完全不运动的人...
次一｜别被职业体育的最优解绑架，你的运动不用活在别人的标准里
前几天刷短视频，刷到一个跑圈博主对着镜头嗤笑：“跑了一年全马还没破4，说白了就是懒，没天赋就别出来丢人行吗？”评论区里一片附和，有人晒出自己3个月半马破130的截图，有人吐槽身边“跑渣”配速6分半还好意思晒朋友圈，我...
法国中锋，从塞纳河野球场到篮坛C位，他们的成功从来不止靠天赋
上个月周末我去上海静安的一个公共野球场打球,刚进场就被场边一个瘦高的小孩吸引了——14岁的中法混血，扎着刚到肩膀的脏辫，套着印着文班亚马1号的马刺球衣，脱了鞋净身高1米98，站在篮下比大半来打野球的成年人都高半个头，...
卡尔波利，那个怒吼了半个世纪的咆哮教父，藏着最滚烫的排球信仰
我对卡尔波利的第一印象，是1996年亚特兰大奥运会女排决赛的那个下午，那年我刚上三年级，家里的21寸球面彩电摆在外屋的木柜子上，我妈切了半个凉西瓜放在茶几上，客厅窗户开着，楼下蝉鸣吵得慌，我们娘俩蹲在电视前等着看中国...
德拉克鲁兹，从加勒比贫民窟走出的女排重炮女王，38岁仍在赛场改写普通人的命运剧本
2023年世界女排联赛韩国水原站的最后一个比赛日,我守在屏幕前看多米尼加对阵中国女排的收官战，第四局打到26平的生死时刻，多米尼加二传手一个大调攻把球甩到四号位，一个穿着明黄色球衣的身影高高跃起，手臂抡出近乎夸张的弧...
法国女篮名单出炉，巴黎奥运主场冲金的高卢玫瑰，藏着多少普通人的热血故事
昨天我在刷巴黎当地体育博主的动态时，刚好刷到法国篮协正式公布巴黎奥运女篮12人名单的推送，巧的是我当时正坐在巴黎13区的一个社区篮球场边，脚边放着刚买的可丽饼，旁边三个穿明黄色国家队球衣的小姑娘凑在一个手机跟前，对着...
孙欣怡，从体操馆软垫上站起的高低杠小太阳
2024年全国体操锦标赛女子高低杠决赛的落地瞬间,我在观众席攥着的矿泉水瓶终于松了劲：那个穿着明黄色体操服的小姑娘稳稳站住，先摸了摸运动服口袋的位置，随即扬起脸对着镜头露出了两颗小虎牙，连挂在额角的汗珠都透着亮，她就...
熊梦静，在老小区里种出篮球梦的95后女教头
入伏后的傍晚六点,杭州朝晖三区的露天篮球场边总会准时响起哨声，穿洗得发白的23号湖人球衣、扎高马尾、膝盖上永远贴着块运动膏药的熊梦静，一手攥着擦汗的毛巾，一手举着扩音喇叭喊：“U8组的小朋友排好队！先做10分钟热身，...
王福江，吹了32年篮球哨，我最舍不得的是球场边那群晒得黢黑的孩子
下午四点半的深圳宝安区新安街道室外篮球场,塑胶地面被晒得泛起半透明的热浪，脚踩上去能感觉到明显的软意，68岁的王福江脖子上挂着磨得掉漆的金属哨，搭着一条洗得发白的蓝毛巾，脚边放着半瓶泡了胎菊的保温杯，正弯腰给一个穿1...