上周和我06年的表妹朵朵吃饭,我差点认不出眼前这个扎着高马尾、胳膊上有隐约肌肉线条的姑娘，是去年800米跑4分半、考完试要缓半小时才能站起来的“宅女”，她手里攥着刚打印的滑雪进阶课表，兴奋地跟我显摆刚学会的单板换刃技巧：“我现在每周六都去雪场练，下次去长白山就能打卡JENO（李帝努）同款雪道了！”
作为做了5年大众体育推广的写作者,我见过太多家长逼着孩子报运动班、孩子哭着喊着不去的场景，也见过不少年轻人办了年卡只去两次健身房的“无效健身”案例，但像朵朵这种为了追偶像主动运动、还坚持了大半年的情况，最近我已经碰到了不止一次，而她们的动力来源，几乎都绕不开那个在物料里把各种运动玩出花的男团NCT。
从偶运到日常物料：NCT把体育做成了“圈粉新密码”
如果关注过NCT的内容你会发现,这个团的“运动属性”几乎刻进了成员的日常里：团综不是在玩游戏，就是在举办“内部运动会”，射箭、摔跤、篮球、田径轮番上阵；个人vlog里更是一半是舞台、一半是运动场：李帝努的滑雪vlog播放量破千万，穿着雪服从雪道冲下来的时候，弹幕里全是“我也要去学滑雪”的留言；东北长大的黄仁俊在直播里表演短道速滑基础动作，还给粉丝安利“滑冰比跑着减肥有意思多了，东北的朋友冬天可以去冰场试试”；朴志晟2022年偶像运动会射箭拿了金牌，赛后采访说自己收工后练了三个月，每天拉弓拉到胳膊抬不起来，手上磨的茧子还被粉丝截图当成了“努力素材”；郑在玹的篮球短视频更是圈了不少男粉，不少人专门模仿他的三分投篮姿势。
我去年年底采访杭州某室内滑雪场的老板,他说2023年全年的客流量比2022年涨了62%，其中18-22岁的女性客群占比从之前的15%涨到了42%，“好多小姑娘进来第一句话就问‘有没有李帝努同款雪板’，十个里有七个说自己是看了NCT的滑雪vlog才想来试试的”，而北京朝阳某连锁射箭馆的负责人也告诉我，自从朴志晟偶运射箭拿奖之后，来报射箭体验课的年轻女性涨了近3倍，“以前我们射箭馆基本都是男生来，现在周末下午一半都是小姑娘，不少人还带了朴志晟的小卡放在靶旁边，说要对标偶像的成绩”。
在我看来,NCT的运动内容之所以能圈粉，核心原因是他们没有把运动当成“炫技的人设”，而是展示了运动最接地气的一面：李帝努滑雪也会摔，摔了就坐在雪地里笑；朴志晟练射箭也会脱靶，脱靶了就挠头不好意思；黄仁俊滑冰也会站不稳，扶着边慢慢挪的样子和普通新手没区别，这种“不完美”的运动状态，反而消解了大众对运动的距离感：以前大家觉得滑雪、射箭都是“高大上的小众运动”，普通人玩不起也学不会，但看到自己喜欢的偶像也像普通人一样慢慢学、慢慢练，自然就会觉得“我也能试试”。
被NCT“种草”运动的年轻人，到底在追什么？
我之前在射箭馆碰到过三个从西城坐一个半小时地铁过来的高二女生,她们都是NCT的粉丝，已经坚持学射箭两个月了，其中一个姑娘跟我说，她以前是标准的“沙发土豆”，放学回家就躺着刷物料，坐久了腰间盘突出，爸妈给她报了羽毛球班、跑步班，她去了两次就嫌累不去了，“但是射箭不一样啊，我练的时候就想着，我再努努力就能追上朴志晟的成绩了，练三个小时都不觉得累”，现在她的腰不疼了，视力都比之前好了不少，爸妈现在特别支持她来射箭，还说要给她买个弓放在家里练。
《2023年中国年轻群体运动消费报告》里有一组很有意思的数据：42%的Z世代表示，自己尝试新运动的原因是“喜欢的偶像/明星在玩”，其中韩团粉丝的比例高达67%，而NCT粉丝在这部分群体里占比超过20%，是所有韩团里最高的，很多人觉得粉丝因为偶像去运动是“脑残跟风”，但在我看来，这反而是大众体育推广最应该借鉴的逻辑：年轻人缺的从来不是“运动对身体好”的道理，而是一个能让他们愿意动起来的动力。
你跟一个17岁的姑娘说“跑步能减肥”，她可能觉得不如躺着吃奶茶薯条快乐，但你跟她说“练好体能就能滑一整天雪，说不定能在雪场偶遇李帝努”，她立刻就能爬起来跑三公里，这种情感连接带来的动力，比任何说教都管用，而且很多时候，“跟风”只是一个开始，不少粉丝在尝试之后，真的爱上了运动本身：朵朵本来是为了李帝努去学滑雪，现在她已经加入了学校的滑雪社，周末还会带着社里的新人练基础动作，“现在哪怕我不追NCT了，我也会一直滑雪，因为真的太好玩了”。
我一直觉得,大众体育的核心从来不是“让所有人都变成专业运动员”，而是“让更多人愿意动起来”，不管你是为了减肥、为了健康、还是为了追偶像，只要你愿意从沙发上站起来，尝试一项运动，享受运动的快乐，这就够了，从这个角度来说，NCT这种偶像的正向引导，比我们做十篇科普文章、办十场线下推广活动的效果都好。
从流量到增量：偶像给体育行业带来的新可能性
我在体育行业待了这么多年,见过不少品牌对“偶像代言”的偏见：总觉得粉丝经济是“虚的”，不如找专业运动员靠谱，觉得粉丝只会买周边，不会真的参与运动，但去年特步和NCT中国成员钟辰乐的合作，狠狠打了这种偏见的脸：联名款跑鞋上线1分钟卖了12000双，其中80%都是18-24岁的女性消费者，不少人买了鞋之后特意去跑了3公里打卡，活动期间特步线上销量涨了47%，线下门店的年轻客群涨了30%，有不少消费者留言说“这是我第一次买专业跑鞋，以前觉得跑步没意思，现在穿着乐乐的同款，跑起来都觉得有劲儿”。
其实不止是运动品牌,滑雪场、射箭馆、滑冰场这些线下运动场所，早就吃到了偶像带来的流量红利，我之前调研的杭州那家滑雪场，专门推出了“NCT粉丝体验套票”，包含雪具租赁、1小时教练课还有李帝努同款手幅，上线半个月就卖了3000多份，不少粉丝从周边城市专门过来打卡，还有上海的某个滑冰场，推出了“黄仁俊同款滑冰课”，邀请了专业的短道速滑教练教学，报名的人排到了两个月之后。
在我看来,体育行业早就该放下对“粉丝经济”的偏见了，以前我们总觉得“专业才是王道”，但对于普通大众来说，“好玩”“有参与感”才是他们尝试运动的第一动力，奥运冠军的影响力当然大，但他们的受众更多是 already 对体育感兴趣的人，而偶像的受众，是那些本来对体育没兴趣、甚至有点排斥运动的年轻人，他们才是大众体育最大的增量群体，只要引导得当，流量完全可以变成实实在在的运动参与量，这对于行业来说是好事，对于全民健身来说更是好事。
别让爱好变负担：正向引导才是运动风的核心
这种“偶像运动风”也不是没有问题，我之前在雪场碰到过一个小姑娘，为了打卡李帝努去过的高级道，没请教练、也没练过基础，直接坐缆车上了高级道，摔成了小腿骨裂，养了三个月才好，还有的粉丝为了买同款滑雪板、同款运动装备，花光了三个月的生活费，吃了一个月的泡面，反而把身体搞坏了。
我一直觉得,偶像的作用是“引导”，而不是“让大家盲目跟风”，运动本身是为了开心、为了健康，如果为了追同款反而伤害了自己，那就本末倒置了，这一点其实不管是偶像本人，还是粉丝后援会，都可以做得更好：比如李帝努之前在直播里特意跟粉丝说“滑雪一定要请教练，戴好护具，不要随便上高级道，安全最重要”，不少粉丝后援会也会组织集体的运动体验活动，找专业的教练带，提醒大家量力而行，不要超前消费，这些都是非常好的正向引导。
作为一个体育行业的从业者,我其实特别感谢NCT这样的偶像，他们用年轻人最喜欢的方式，把运动的快乐传递给了更多人，以前我们总说“全民健身要从小众走向大众”，但怎么走向大众？靠说教是没用的，靠的就是这种“让运动和年轻人的爱好结合起来”的方式：你喜欢NCT，那你就可以因为NCT去尝试滑雪、射箭、滑冰，在这个过程中找到运动的乐趣，慢慢变成一个热爱运动的人。
前几天朵朵给我发了她雪场滑行的视频,她穿着蓝色的雪服，从雪道上稳稳地滑下来，脸上的笑容特别灿烂，她跟我说，她以后想考体育大学的冰雪运动专业，毕业之后当滑雪教练，“让更多像我一样的人，能感受到滑雪的快乐”，你看，这就是偶像的力量，它不只是让你短暂地开心一下，还能给你带来正向的改变，甚至能影响你未来的人生选择。
未来我也希望能有更多像NCT一样的偶像,输出更多正向的运动内容，也希望体育行业能抓住这波机会，推出更多适合年轻人的运动产品和服务，让更多的年轻人愿意从沙发上站起来，动起来，找到属于自己的运动快乐，毕竟，不管你因为什么原因开始运动，只要你动起来了，就是赚到了。
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