上周陪我大三的表妹去医院复查妇科,拿到检查单的时候她直接红了眼：雌激素水平终于恢复到正常区间，停了快半年的月经终于回来了。 一年前她还是个整天蹦蹦跳跳、顿顿要吃奶茶火锅的姑娘，就是刷到某百万粉健身博主的一条短视频，对着镜头翻着白眼说“165的女生体重过百就是自甘堕落，3个月练不出马甲线的都是懒狗，这辈子都成不了事”，就因为这句摆明了PUA的坏话，她硬生生把自己折腾进了医院：每天只吃水煮青菜和半个玉米，连一口米饭都不敢碰，下了课就关在宿舍跳2小时帕梅拉，练到上下楼梯腿都打颤，两个月瘦到92斤，马甲线确实出来了半条，可姨妈也直接停了，医生当时说的话我现在都记得：“小姑娘家家的，被网上的鬼话忽悠什么？你这个体重再掉下去，以后想怀孕都难。” 这件事之后我就特别烦体育圈里那些随口蹦出来的坏话，本来是给人提供快乐、带来健康的运动，不知道什么时候开始变成了某些人秀优越感、割韭菜的工具，张嘴就是贬低，闭嘴就是嘲讽，好好的全民健身的场子，愣是被这些坏话搞得乌烟瘴气。
那些被包装成「励志金句」的坏话，正在榨干普通年轻人的运动热情
我这里随便列几句你肯定听过的： “跑步跑不满5公里你也好意思发朋友圈？不如在家躺着得了。” “连蛋白粉都舍不得买你健什么身？练十年也没效果。” “打个野球都输还好意思说自己热爱篮球？别出来丢人现眼。” “骑几千块的自行车就别说是玩骑行的，丢我们圈子的脸。” 这些话本质上全是坏话，听起来好像是“恨铁不成钢”，实际上全是站着说话不腰疼的人身攻击。 去年夏天我常去家附近的室外球场打球，碰到过一个刚高考完的小男孩，戴个黑框眼镜，穿著洗得发白的高中校服，抱着个几十块钱的橡胶篮球，站在场边怯生生问能不能加一组，他明显是刚摸篮球，拿到球不敢运，传了两个球都传歪了，投了三个篮全是三不沾，打了不到十分钟，对面一个浑身潮牌、球龄快10年的男人就故意扯着嗓子喊：“现在什么阿猫阿狗都能来打球了？菜成这样回家玩橡皮泥去呗，出来耽误大家时间。” 小男孩的脸瞬间红到了耳朵根，连放在场边的矿泉水都没拿，转身就跑了，之后我再也没在那个球场见过他，我当时特别想追上去告诉他，谁第一次打球不是菜的？那个嘲讽他的男人第一次摸球的时候，说不定还不如他投的准，可话到嘴边还是没说出口——有些人的坏话，就是故意要把普通人的运动热情掐灭在摇篮里。 当然我不是说所有的负面评价都是坏话，如果你跑步的时候姿势不对，好心的跑友提醒你“你这个落地姿势容易伤膝盖，试试调整一下重心”，如果你打球的时候动作不规范，前辈告诉你“你这个投篮手型不对，改一下命中率会更高”，这些都是善意的建议，求之不得，我们今天说的坏话，是那些带着优越感、带着功利目的、故意打击你否定你的言论，本质是把运动当成了划分阶层、收割韭菜的工具。 我之前还加过一个本地的骑行群，本来想问问大家入门通勤车买什么合适，刚发完问题就有人跳出来说“入门至少买个1万以上的碳纤维吧，几千块的都是垃圾，骑出去丢我们骑行圈的人”，还有人附和“连个锁鞋都不穿还好意思说自己玩骑行？笑死人”，过了几天有个在工厂上班的大哥发了自己周末骑去郊外的照片，骑的是1200块的永久自行车，背后是漫山遍野的油菜花，本来挺美好的一张图，群里一群人追着嘲讽：“你这车我家买菜都不用”“就这也好意思发出来？”，大哥没说一句话，第二天就退群了，我当天也直接退了群——我买个车就是通勤代步周末散心，我又不去比环法，我骑1000块的车怎么了？碍着谁的路了？
为什么这些坏话能在体育圈大行其道？本质全是生意
你以为这些人天天张嘴说坏话是闲的？人家背后的算盘打得比谁都响。 首先最直接的目的就是割韭菜，我表妹当初信的那个健身博主，骂完“3个月练不出马甲线就是懒狗”之后，下一秒就开始卖自己的999元“马甲线速成班”，还说“跟着我练还练不出来的，就是你自己不够努力”，去年就有人爆料，他那个课程就是网上随便拼凑的免费内容，卖给了好几万人，光这一项就赚了几千万。 你以为他不知道普通人3个月很难练出明显的马甲线？他太知道了，他就是要先骂你，说你懒说你不自律，给你制造焦虑，让你觉得自己真的不行，然后再把他的课程、他的代餐、他的补剂卖给你，你要是练不出来，他还能反咬一口说你不够努力，钱他赚了，锅你背了，稳赚不赔的买卖。 还有那些说“没有几万块的装备就别玩滑雪/骑行/飞盘”的人，要么是卖装备的商家，要么是靠赞助吃饭的博主，你要是真信了他的邪，买了几万块的装备，他的KPI就完成了，至于你是不是真的喜欢这项运动，能不能坚持下来，人家根本不在乎。 除了割韭菜，还有很大一部分人说坏话，就是为了找优越感，我见过太多人，运动本身没玩明白，鄙视链倒是玩的门清：玩公路车的瞧不起玩山地车的，玩山地车的瞧不起骑共享单车的；去健身房练力量的瞧不起在家跳操的，在家跳操的瞧不起出门散步的；打职业比赛的瞧不起打业余局的，打业余局的瞧不起刚入门的，运动根本不是用来锻炼身体获得快乐的，是用来装X的工具，是用来证明“我比你强”的资本，踩你一句“菜”“穷”“不努力”，就能显得自己特别高级特别厉害，哪怕他自己一个月也练不了两次，哪怕他的装备是分期24期买的。 说穿了，这些满嘴坏话的人，根本不懂体育的本质是什么，顾拜旦当年创立现代奥林匹克的时候，说的是“体育是和平、是友谊、是进步”，不是让你拿着专业运动员的标准去要求普通人，更不是让你把运动分成三六九等去歧视别人，我一直觉得，一个人只要愿意从沙发上站起来，愿意出门走两步跑两步，不管他速度多慢、装备多差、水平多菜，都比那些只会坐在屏幕后面敲键盘说坏话的人强一万倍。
别被坏话绑架，你才是自己运动的主人
我妈今年52岁,跳广场舞跳了3年，之前小区里有个领舞的老太太，特别喜欢挑刺，看见我妈动作不标准就当着所有人的面说“你跳的这么差还好意思站第一排？别出来影响我们队伍的形象”，换做别人可能就不好意思去了，我妈根本不搭理她，下次去照样站第一排，该怎么跳怎么跳。 我问我妈你不生气吗？我妈说：“我跳广场舞就是为了出出汗，和老姐妹们聊聊天，我又不去参加比赛拿奖，动作标准不标准有什么关系？我跳的开心就行，她爱说什么说什么，又不影响我晚上多吃一碗饭。” 你看，这才是普通人运动该有的心态，我们绝大多数人运动，都不是为了当职业运动员，不是为了拿冠军，不是为了发朋友圈装X，就是为了下班出出汗疏解压力，为了和朋友一起玩得开心，为了身体更健康一点少去医院，只要达到这个目的，你怎么运动都是对的。 我自己跑步跑了5年，至今最快配速也才6分半，每次最多跑3公里就累得喘，有人说我这是“散步跑”，根本不算跑步，我从来不理他，我跑3公里我舒服，我能坚持每周跑3次，总比那些天天嘴炮说自己配速4分，结果半年没跑过一次步的人强吧？我有个朋友，每周都去公园打羽毛球，打了5年还是接不住扣杀，有人笑他“打了这么多年还是菜”，他也不在乎，他说“我就是喜欢出汗的感觉，输赢关我屁事”。 真的，不用拿别人的标准要求自己，更不用被那些坏话PUA： 你不用逼自己跑5公里，跑1公里出出汗也很好； 你不用逼自己3个月练出马甲线，每天饭后散散步，少点外卖，身体健康比什么都强； 你不用买几万块的装备，穿几十块的帆布鞋打球、骑一千块的自行车通勤，一点都不丢人； 你不用怕自己打的菜，谁都是从新手过来的，那些说你菜的人，第一次打球说不定还不如你。 去年我家楼下的公园，有个退休的王叔叔组织了个业余羽毛球队，规则只有一条：不许说别人菜，不许嘲讽别人，不管你会不会打，只要想来就可以来，打的差的他免费教，现在队伍从最开始的3个人，发展到了30多个人，有十几岁的中学生，有60多岁的退休老人，还有个患轻度抑郁症的小姑娘，之前天天闷在家里不出门，加入球队之后每周来打3次球，半年之后情绪都好了很多，上次看到她还主动给大家带自己做的小饼干。 你看，这才是体育该有的样子，它从来不是少数人的秀场，是所有人的游乐场。
别让坏话，毁了中国人本来就不多的运动习惯
《全民健身计划》的数据显示，2022年我国经常参加体育锻炼的人数比例才38.5%，也就是说，10个成年人里，只有不到4个是经常运动的，很多人本来就懒得动，好不容易鼓起勇气出门跑个步、打个球，结果被人说两句坏话，直接就打退堂鼓回家躺着了，这损失的不是什么成绩，是普通人的健康啊。 我之前看过一个街头采访，问大家为什么不爱运动，有个姑娘说的话特别戳人：“我就是想跑跑步减减肥，结果发个朋友圈有人说我跑的太慢，去公园跑有人盯着我的身材看，我本来就不自信，被说两次就不敢跑了。” 你看，那些随口而出的坏话，毁掉的可能是一个人好不容易建立起来的运动信心，要是大家都被这些坏话吓得不敢运动，最后得益的只有那些卖减肥药的、卖焦虑的博主，受损的是我们自己的身体。 我特别想呼吁大家，以后面对体育圈的这些坏话，直接怼回去就好了： 有人说你“3公里都跑不完也好意思说自己跑步”，你就回他“我跑我的，关你屁事，又没吃你家大米”； 有人说你“菜成这样别来打球”，你就回他“球场是你家开的？我爱打就打，不爱打你就滚”； 有人说你“连几万块的装备都没有别玩这项运动”，你就回他“你这么有钱怎么不去把奥运会包下来自己玩啊？” 真的，你运动是为了自己开心，为了自己健康，不是为了满足别人的评判标准，那些满嘴坏话的人，要么是想赚你的钱，要么是自己过得不顺心要靠踩别人找存在感，你理他干嘛？ 最后再说一句：体育从来没有门槛，有门槛的从来都是那些带着偏见的人心，那些动不动就说坏话贬低别人的人，才是真的不懂体育的人。
还没有评论，来说两句吧...