去年11月的上海马拉松,气温降到12度，江边的风裹着湿气往领子里钻，我跑完半马后腿软得打颤，蹲在补给区的台阶上啃冷香蕉，正琢磨着一会去哪找碗热汤面，就看见个穿荧光黄跑服的高个女生从终点通道走出来，她扎着高马尾，小腿肌肉线条绷得利落又好看，手里攥着完赛奖牌，走到功能饮料桌旁拿起一瓶就吨吨吨灌了半瓶，擦嘴时把空顶帽摘下来，露出额头上的汗和眼角浅淡的细纹，我盯着她看了三秒才反应过来：这是谢东娜啊。
我印象里的谢东娜,还是90年代挂在百货大楼广告牌上的初代超模，穿正红色丝绸吊带裙，笑容明艳得能晃到人眼，和眼前这个一身汗、裤腿上还沾了点泥的运动女生，好像完全不一样，又好像骨子里那股舒展的劲儿从来没变过，我鼓起勇气过去打招呼，她特别热情地伸手和我击掌：“你也跑了半马啊？真棒，我刚跑完全马，4小时02分，比去年快了3分钟，开心死了！”说话时眼睛亮得像浸了光，一点名人架子都没有，我们在台阶上坐了20多分钟，她给我讲了好多和运动有关的故事，我才发现，大家眼里的“T台传奇”，骨子里一直是个没忘本的“体育生”。
T台上的高光，是我人生的第一块“运动奖牌”
很多人不知道,谢东娜在当模特之前，是体校练跳高的准专业运动员。 “我12岁就进体校了，那时候个子窜得快，教练说我弹跳力好，是练跳高的好苗子，每天早上5点就得起来绕着体育场跑5圈，冬天风刮得脸像被小刀子割，跑不动了教练就在后面拿树枝抽，蹲杠铃蹲到腿软，下楼梯都得扶着墙走，那时候还偷偷怨过教练太狠，后来当了模特才知道，那几年的训练是老天爷给我的礼物。” 1995年，19岁的谢东娜被模特经纪公司发掘，抱着试一试的心态参加了世界精英模特大赛中国区的比赛，一路杀到决赛，最后拿了中国区冠军、全球第四的成绩，是中国第一个冲进世界超模榜单的东方面孔，决赛在巴塞罗那，走秀的T台是玻璃材质的，前一天下过雨，台面积了一层薄水，前面好几个经验丰富的外国模特都差点滑倒，轮到谢东娜上场时，她一点都不慌，核心绷得紧紧的，12厘米的细高跟踩在湿滑的玻璃上稳得像扎根，走完下台时，坐在评委席的辛迪·克劳馥特意过来和她说：“你台步的力量感太棒了，是我见过最有劲儿的东方模特。” “那时候我就想啊，什么台步稳，都是体校蹲杠铃蹲出来的，同期的模特好多走几步就喘，我连着赶三场秀都不觉得累，这些都是运动给我的底气。”
我特别认同谢东娜的这句话,90年代国内对女性的审美还陷在“白瘦幼”的单一标准里，模特圈也清一色是柔柔弱弱的风格，只有谢东娜是个例外：小麦色的皮肤，线条流畅的肌肉腿，笑起来露出小虎牙，带着一股生机勃勃的野性美，反而在一众柔美的模特里杀出了圈，成了当时最火的国模，很多人说谢东娜的美是“老天爷赏饭吃”，但我知道，这份美从来不是天生的，是体校的跑道、跳高的垫子、一滴滴的汗水堆出来的，她的美从一开始就带着体育赋予的力量感，这种有生命力的美，本来就比千篇一律的精致更打动人。
走下T台，我在运动场找回来最松弛的自己
2010年之后,谢东娜慢慢淡出了公众视野，很少再接走秀和拍摄的工作，媒体偶尔拍到她，总爱用“初代超模过气”“发福崩坏”这类博眼球的标题，直到我那天和她聊天才知道，那些年她没闲着，全泡在运动场里了。 “2017年我生完老二，体重涨到了150斤，出门买个菜都能被狗仔拍，第二天新闻就出来了，说我‘颜值崩塌’，配的图都是我弯腰拎菜的丑照，那段时间我特别自卑，把以前拍的时尚大片全收进柜子里，不敢照镜子，也不敢和以前的朋友见面，每天就在家躺着，越躺越胖，越胖越不想动，整个人都快抑郁了。” 改变是从前体校的教练上门来看她开始的，教练给她带了一双基础款的跑鞋，说“东娜，跟我去跑跑步，不用跑多快，能走就行”，第一天她跟着教练在小区里溜达，走了1公里就喘得直咳，教练也不催她，就陪着她慢慢晃，走了一个月，她能连续跑3公里了，又过了三个月，她第一次跑完半马，冲线的时候她哭得稀里哗啦，工作人员给她挂完赛奖牌，她摸着那块凉冰冰的奖牌，比当年拿超模大赛的奖杯还激动。 “那个奖杯是评委给我的，大家觉得我美、符合他们的标准，我才能拿奖，但是这块奖牌是我自己一步一步跑出来的，不管我长什么样，不管别人怎么说我，我跑够了21公里，我就能拿到，那种踏实感，是我以前做模特的时候从来没有过的。” 从那之后谢东娜就成了运动场的常客，打高尔夫拿过全国业余女子组的冠军，跑了16场全马，去年还报名了阳朔的铁人三项，游泳、骑车、跑步连轴转，完赛的时候她晒得黝黑，在朋友圈发了一张举着奖牌的自拍，配文是“50岁的人生，才刚刚开始”。 创作快10年了，见过太多把运动当成“内卷工具”的人，跑个步要拍9张图修半小时，去健身房必须穿最贵的健身服，练了半个月就非要逼自己练出马甲线，稍微没达到目标就焦虑得不行，但谢东娜的运动状态特别松弛，她跑步从来不看配速，跑累了就停下来买个冰淇淋吃，打高尔夫也不追求拿奖，打得不好就笑哈哈地重来，她总说“运动不是工作，是我哄自己开心的方式，干嘛要给自己那么大压力？” 我们现在总喊“女性要悦己”，但很多人不知道悦己的第一步其实是掌控自己的身体，谢东娜那段低谷，本质上就是外界的评价把她的价值绑定在了“超模”的身份上，而运动帮她把价值感夺了回来：你跑得有多快，你挥杆有多准，这些都是你自己练出来的，和别人的眼光、年龄、身份都没关系，这种“我的人生我说了算”的掌控感，才是悦己的核心。
当超模变成“运动推广大使”，我想让更多人知道运动不是苦差事
现在的谢东娜,把大部分精力都放在了推广大众运动上，她在社交平台发的内容，从来没有精致的摆拍，全是刚跑完步满脸汗、头发乱蓬蓬的素颜，或者带两个孩子爬山、打球的日常，她还自己发起了一个“妈妈跑团”，收的全是30到50岁的普通女性，不收报名费，也不要求配速，只要想动就能来。 “建跑团的初衷是好多女性朋友给我发私信，说‘东娜姐，我生完孩子之后身材走样，老公嫌我丑，我自己也觉得我这辈子就是个围着老公孩子转的黄脸婆，什么都做不好’，我看了特别难受，就想把大家聚到一起，不用管别人怎么说，咱们先动起来再说。” 跑团里有个42岁的全职妈妈，结婚20年从来没工作过，每天的生活就是买菜做饭接孩子，刚来跑团的时候，800米都要歇三回，跑两步就摆手说“我不行我不行”，谢东娜也不催她，跑不动就陪着她走，走累了就坐下来聊天，给她讲自己产后发胖的经历，练了半年，这位大姐跟着跑团去跑了杭州马拉松的半马，完赛的时候她给谢东娜发了个视频，视频里她举着奖牌哭，说“我活了42年，从来没觉得自己这么厉害过，我以前觉得我这辈子就是别人的附属品，现在我才知道，我自己也能做成好多事”。 “我看到那个视频的时候也哭了，就觉得我做这个跑团，比我当年拍多少广告、走多少大秀都有意义。”谢东娜说，她现在最想做的事，就是打破大家对运动的刻板印象：“好多人觉得运动是为了减肥，是为了变美，还有人觉得运动是有钱人的游戏，要花好多钱买装备才能运动，不是的啊，你穿普通的运动鞋在小区里走两圈是运动，在家跟着视频跳10分钟操是运动，带孩子去公园跑着玩也是运动，运动从来没有门槛，也不是苦差事，只要你动起来，能感受到自己的身体在变好，那就够了。”
那天和谢东娜分开的时候,她拍了拍我的肩膀说“下次有跑步的活动一起啊，我带你跑，保证不嫌弃你慢”，我笑着答应了，看着她背着运动包、扎着高马尾走在风里的样子，我突然明白大家总说的“岁月不败美人”是什么意思：哪有什么不会老的美人，只有被运动赋予了力量的人，才能不被年龄和外界的声音打败。 谢东娜的人生，从体校跳高队员到T台超模，再到现在的运动生活家，从来没有被别人定义过，她的美也从来没有保质期，因为那种从骨子里透出来的生命力，不管到多少岁，都永远耀眼，而这也是体育最动人的地方：它从来不会管你是谁，你长得好不好看，你多大年纪，只要你愿意迈开步子，它就会给你最实在的回报，给你对抗所有杂音的底气。
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