上个月去杭州西湖边逛全民健身市集,本来是冲着重金报名的飞盘友谊赛去的，结果我这个飞盘菜鸡小组赛没出线，蹲在树荫下啃冰棒的时候，被角落的小众运动体验区吸引了注意力：几个扎羊角辫的小朋友蹲在地上，对着一个画满六角格的菱形棋盘吵得面红耳赤，旁边坐着个穿白背心摇蒲扇的大爷，笑眯眯地看着他们。 我凑过去扫了一眼，以为是什么新款儿童跳棋，刚准备走，大爷喊住我：“小伙子，来玩两盘？这叫希伊斯棋，有意思得很。” 我当时还嘴硬：“大爷，我玩棋可厉害，要不我让你两步？” 结果三盘下来，我连10分钟都没撑到，输得脸比手里的草莓冰棒还红，也是那天我才知道，这个看起来像儿童玩具的小东西，居然是1942年丹麦数学家皮特·海因发明的“头脑博弈神器”，后来提出“纳什均衡”的诺贝尔经济学奖得主约翰·纳什，还独立发明过同款规则，甚至一度被用来模拟冷战时期的地缘博弈，根本不是什么哄小孩的玩具。
「入门只要30秒的希伊斯棋，为什么能让7岁到70岁的人都上瘾？」
很多人听到“棋类”两个字，第一反应就是“烧脑、难学、要背定式”：要么是围棋的死活题、象棋的马走日象走田，要么是国际象棋的各种特殊规则，没个十天半个月根本没法正经对局，但希伊斯棋完全打破了这个刻板印象，它的规则说穿了简单到离谱：整个棋盘是由六角形格子拼成的n*n菱形，两名玩家各拿红、蓝一种颜色的棋子，各自对应菱形的一组对边，轮流往空格里落子，谁先用自己的棋子连成一条不间断的路径，把属于自己的两个对边连起来，谁就赢，没有吃子，没有复杂的附加规则，甚至不用记棋谱，我教我6岁的小侄女玩，只用了5分钟，她就能跟我下得有来有回。 那天跟我下棋的张大爷，是杭州本地希伊斯棋爱好者小圈子的发起人，他说自己退休之后试过下围棋，结果背了半个月定式还是被老伙计杀得片甲不留，后来偶然接触到希伊斯棋，一下就迷上了：“这个棋好啊，不用记那些死规矩，拼的就是脑子活不活，你看我们群里，上到78岁的老教授，下到刚上小学的小朋友，都能玩到一块去，上次我们办民间比赛，冠军就是个10岁的小男孩。” 我发小阿凯去年还靠希伊斯棋治好了困扰他大半年的焦虑症，他之前在互联网公司做运营，去年公司裁员潮一来，他既要扛着翻倍的KPI，又要担心自己被优化，每天晚上躺在床上满脑子都是数据报表，严重的时候整宿整宿失眠，口袋里常年备着速效救心丸，总觉得胸口发闷，去医院查了好几次心脏都没问题，医生说是中度焦虑引起的躯体反应，让他找点“需要专注但不用费太大力气”的事做。 他试过拼乐高，拼到一半就着急想快点拼完，反而更焦虑；试过跑步，跑了两天膝盖疼就放弃了，后来我带他去张大爷的棋社玩，他抱着试试的心态下了两盘，当天晚上回家居然睡了7个小时的整觉，他后来跟我说：“玩希伊斯棋的时候，你眼睛得盯着整个棋盘，脑子得想着怎么连到对面的边，根本没空想KPI、想裁员，一盘下完脑子特别清爽，比睡半小时午觉还舒服。” 现在阿凯已经是我们这个小圈子里的“种子选手”，每天下班回家都要跟女朋友下两盘，上个月还自己做了几期希伊斯棋的科普短视频，居然涨了一万多粉丝，现在靠接周边推广的副业收入，都快赶上他的主业工资了，焦虑的症状早就没了，连之前掉的头发都长回来不少。 我一直觉得，好的体育项目从来不是为了难住人，而是为了让更多人能参与进来，获得快乐和成长，从这个角度来说，希伊斯棋简直是“全民友好型”运动的范本：它不需要大的场地，不用换运动服，甚至不用买实体棋盘，手机上找个小程序就能玩，等地铁的间隙、午休的15分钟，就能下一盘，既能放松精神，又能锻炼思维，比刷10分钟短视频有意义多了。
「玩了3个月希伊斯棋，我悟出了3个少走弯路的人生真相」
我这3个月几乎一有空就去张大爷的棋社下棋,从最开始连输10盘的菜鸡，到现在偶尔能赢张大爷两盘，除了棋艺长进之外，最大的收获反而是棋盘里悟出来的几个道理，放到生活里居然也特别好用。 第一个真相：没有所谓的“完美选择”，只有朝向目标的“最适配选择”。 我最开始下棋的时候，总想走“最优解”：每落一颗子，既要能堵死对方的路，又要能给自己的通路铺路，最好是一步棋能起两个作用，结果往往是顾此失彼，要么堵了对方却忘了自己的路还没连，要么光顾着自己铺路，被对方抄了近道。 后来张大爷跟我说：“希伊斯棋里没有完美的一步，你从落第一颗子开始，就要记住你的最终目标是连到对面的边，不需要每一步都好看，只要能帮你靠近目标，就是好棋。” 我听完突然就想到我去年做自由撰稿的时候，总想着多接几个单多赚点钱，每个单都想做到100分，结果同时接了4个项目，每天熬到凌晨三四点，最后两个客户觉得我交付慢，把单撤了，我反而亏了不少，后来我就学希伊斯棋的思路，每次最多同时接两个项目，先把最核心的目标“保证交付质量”放在第一位，不要想着什么都要，结果反而每个客户都很满意，转介绍的单越来越多，收入比之前同时接4个单的时候还高了30%。 其实我们的人生不也是这样吗？很多人总想着做一个完美的选择，找一份“钱多事少离家近”的工作，找一个“完美符合所有标准”的伴侣，结果在纠结里浪费了大把时间，反而离目标越来越远，与其纠结选哪条路才是对的，不如先选一条朝着目标走的路，走起来就比站着不动强。 第二个真相：你越盯着对手，越容易忘了自己要去哪。 我上个月跟阿凯下过一盘印象特别深的棋，前半段我状态特别好，阿凯每走一步我都能精准堵住他的通路，看着他皱着眉头想半天的样子，我还沾沾自喜，觉得这盘肯定赢定了，结果我光顾着堵他的路，自己本来已经快连好的通路缺了两个口我都没发现，阿凯故意在左边给我漏了个破绽，我去堵的间隙，他偷偷在右边把自己的路连完了，我才反应过来自己输了。 张大爷后来跟我说，很多新手下棋都犯这个毛病：眼睛总盯着对方的棋子，对方走哪就堵哪，结果把自己的目标都忘了。“你堵得再厉害，也堵不死所有的路，与其花时间堵别人，不如花时间把自己的路走好。” 我当时一下就想到我之前在公司上班的时候碰到的一个同事，他总喜欢跟别人抢项目，看到别人做出成绩就想着给人使绊子，上次有个同事做的活动效果特别好，他偷偷给领导打小报告说对方的数据造假，结果后来领导查清楚了，他自己的KPI连续三个月没达标，最后被优化了。 生活里这样的人真的不少，总想着把别人拉下来，自己就能上去，结果到最后才发现，别人的路没堵死，自己的路早就走歪了，你要赢，靠的是把自己的路连得更快更稳，不是把别人的路都堵死。 第三个真相：没有死局，也没有绝路，换个角度就能看到新的通路。 希伊斯棋有个很特别的属性：数学家早就证明过，它是没有和棋的，只要把棋盘下满，就一定有一个玩家能连成路径，所以哪怕你前半段落后再多，看起来再没有赢的可能，只要你不认输，就总有机会。 上周我跟张大爷下了一盘，前20分钟我几乎已经放弃了，我的通路被张大爷堵得严严实实，看起来根本没有连起来的可能，我刚准备推子认输，张大爷说：“你站起来，换个角度看看棋盘。”我站起来蹲到他那边看了一眼，突然发现我最开始落的两颗边角的棋子，刚好可以沿着最边上的一列格子绕一条路出来，我当时眼前一亮，花了10分钟居然真的把那条路连起来了，赢了张大爷。 那天我坐在棋社门口吹了半天风，突然就想到我前年创业失败的时候，欠了八万块钱，当时我站在出租屋的阳台上，觉得人生都没有路了，干什么都提不起劲，后来我朋友劝我试试做体育自媒体，我本来以为我根本不会做视频，结果做着做着，现在也有了十几万粉丝，不仅把债还清了，还找到了自己真正喜欢做的事。 你看，很多时候不是没有路，是你站的位置不对，盯着眼前的一点困境看不到更远的地方，换个角度，多走两步，说不定就能找到新的通路。
「别让“小众”标签，挡住了你尝试新运动的脚步」
我最近在我们小区办了个免费的希伊斯棋体验营,本来以为没什么人来，结果报名的人特别多：有放学之后背着书包来的小学生，有下班之后顺便来玩两盘的上班族，还有退休之后没事干的大爷大妈，上周有个高二学生的妈妈特意过来谢我，说她家孩子之前总喜欢蹲在房间里刷短视频，专注力特别差，上课总走神，现在每天写完作业都要跟她下两盘希伊斯棋，现在上课专注力提升了不少，这次月考排名还涨了20名。 其实不止希伊斯棋，现在有很多小众的体育项目，都被“小众”“冷门”的标签挡住了，很多人一提到体育，就想到跑步、打球、健身，要么就是围棋象棋这些传统项目，根本不知道还有这么多有意思的选择，我之前还玩过桌上冰壶、飞盘高尔夫、棍网球，都是门槛不高但特别有意思的运动，玩过一次就上瘾。 我一直觉得，体育从来都不是只有“流汗”这一种形式，头脑的运动也是体育的重要组成部分，我们不需要每个人都成为专业运动员，也不需要每个运动都要玩到多么厉害的水平，只要你能在运动里获得快乐，获得成长，那这个运动对你来说就是好的运动。 现在我背包里常年放着一个便携版的希伊斯棋，出差的时候在高铁上跟邻座的人玩两盘，聚会的时候跟朋友玩两盘，既打发了时间，又能认识不少同好，这个只有巴掌大的方寸棋盘，看起来装的只是红蓝色的棋子，其实装的是最朴素的人生道理：知道自己要去哪，别总盯着别人的路，遇到死局就换个角度看看，只要你一直朝着目标走，就总有赢的可能。 如果你最近觉得压力大，觉得生活迷茫，不如找个时间试试玩两盘希伊斯棋，说不定你也能在棋盘里，找到属于自己的破局之路。
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