琢磨“s球”这玩意儿
最近，我对这个“s球”挺上头的。也不是说非要练成什么职业选手那样，就是单纯觉得这玩意儿帅气。听人说，这“s球”在网球里头，就是发球直接得分，对方连球毛都没碰到。光听着就带劲，我就寻思着，我怎么也得捣鼓捣鼓，看看能不能也发出那么几下。
刚上手那会儿，真是一言难尽
一开始我把这事儿想得太简单了。以为不就是发球嘛抡圆了膀子使劲儿不就完了？结果，一上手就傻眼了。球要么跟长了翅膀似的，直接奔着场外观众去了；要么就是软绵绵地挂在网上，跟个泄了气的皮球一样；再好点，就是速度慢得不行，人家对手都不用跑，站在原地就能轻松把球接回来。那段时间，我真是练得都有点怀疑自己了，这胳膊腿儿好像都不是自己的了，完全不听使唤。
- 第一个老大难问题：方向感。我的球就跟没头苍蝇一样，满场乱窜，指东打西是常有的事儿。
- 第二个头疼事儿：力道控制。要么就是使出吃奶的劲儿，结果球直接飞出界外好几米；要么就是小心翼翼，球倒是进去了，可那速度，对方都能泡杯茶再回来接。
- 第三个磨人精：心态。越是想发出好球，越是发不出来，心里那个急，手上的动作就越僵硬，简直就是个恶性循环。
后来我是怎么琢磨和死磕的？
碰了一鼻子灰之后，我算是明白了，这“s球”绝对不是光靠蛮力就能成的。我就开始琢磨了，上网也扒拉了一些视频看，还厚着脸皮请教了几个平时一块儿打球的老哥们儿。慢慢地，自己也摸索出点门道来。
我重点攻克的是发球的整个动作流程。以前我发球那姿势，说好听点是随性，说难听点就是瞎胡来。后来我才意识到，从最开始的抛球高度和稳定性，到引拍、转体、击球点，再到随挥，每一个小细节都不能马虎。我就对着墙壁练，或者让朋友帮忙录下来，自己再一点点看，一点点改。刚开始改动作的时候，那叫一个别扭，感觉自己手脚都不知道往哪儿放了，打出去的球更是离谱。
然后就是追求落点的精准度。光有速度，打到人家顺手的位置，那也不叫“s球”。我就开始练着往场地的两个大角，还有那个T字区打。一开始那是真费劲，发十个球，能有一个勉强沾边就算不错了。后来我学聪明了，在场地上放几个空水瓶子或者网球筒当靶子，就盯着那些目标练。你还别说，这么练了一段时间，准头确实比以前强了不少，至少不会再天女散花了。
再有就是力量和速度的爆发。这个环节我感觉是最难的。琢磨了半天，发现这玩意儿不能光靠胳膊抡，得用上全身的协调力量，从腿蹬地发力开始，然后是腰腹的转动，力量传递到手臂和手腕，瞬间爆发出去。为了这个，我还特意抽空做了点核心力量和下肢力量的训练，比如平板支撑、深蹲什么的。一开始练完第二天，浑身那个酸爽，走路都打晃。
练到现在的状态和一些瞎叨叨
这么着折腾了小半年，现在嘛偶尔也能瞎猫碰上死耗子，打出那么一两个让自己都惊讶的“s球”了。每当看到对方没反应过来，球直接落地得分，心里头那股子乐呵劲儿，真是甭提了！跟那些真正的高手比，我这还差着十万八千里，十次发球里能稳定地打出一两个像样的，我就心满意足偷着乐了。但跟刚开始那会儿比，进步还是肉眼可见的。
要说最大的体会，那就是这玩意儿真没什么速成的法子，就是得下苦功，死磕到底。一个动作不对，就重复练，一遍不行就十遍，十遍不行就一百遍，直到形成肌肉记忆。还有就是，脸皮得厚点，刚开始动作难看、球发得烂，这都太正常了，谁也不是天生就会的。关键是得扛得住挫败感，坚持下去，慢慢就能找到感觉了。
我还发现，练这个“s球”，不光是技术上的打磨，对心态也是个不小的考验。发球前得深呼吸，让自己平静下来，不能急于求成。就算前面几个球没发也别一下子就泄了气。我感觉通过练这个，我整个人的耐心和专注度都提高了不少，这算是意外的收获。
反正，这个“s球”我是跟它杠上了。虽然练习的过程有时候挺枯燥，也挺折磨人的，但每次打出一个自己满意的发球，那种成就感，真是实实在在的。接下来我还会继续琢磨，继续练下去，争取以后能把这“s球”变成我压箱底的秘密武器之一！
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