讲真,一开始让我去练女子摔跤,我心里是打鼓的。你想,那不是电视里那种,两个壮妞互相抱着在垫子上滚来滚去嘛感觉跟我这种普通人没啥关系。不过朋友硬拉着,说去试试呗,就当活动筋骨了。行,那就去瞅瞅。
初体验:热身就懵了
那天换好衣服进了那个训练馆,嚯,一股子汗味儿,还有消毒水味儿混一起。垫子挺大的,看着软乎乎,踩上去硬邦邦。教练是个挺壮实的姐们儿,话不多,上来就让热身。我以为就是跑跑步、拉拉筋,结果不是那么回事儿。
- 先是各种爬行,什么熊爬、鳄鱼爬,没两下我就气喘吁吁了。
- 然后是翻滚,前滚翻后滚翻,要求还挺多,得直线,得收紧身体。我滚得歪七扭八,差点没滚垫子外面去。
- 还有个什么颈桥,就是用脑袋顶着地撑起身体,妈呀,感觉脖子都要断了。
光这热身,就搞得我浑身冒汗,感觉比我平时跑五公里还累。当时我就想,这玩意儿真不是一般人练的。
学技术:笨手笨脚
热身完,开始学点基础的。教练教了个最简单的抱摔动作,就是怎么去接近对手,怎么抱腿,怎么发力把人摔倒。听着简单,做起来完全不是那么回事。
步法就搞不明白,往前凑老是怕被对方先下手,畏手畏脚的。好不容易凑近了,弯腰去抱腿,又感觉重心不稳,自己先要倒了。教练让我跟一个师姐对练,那师姐估计也是看我太菜了,没怎么真用力,我就感觉一股劲儿过来,根本站不住,一屁股就坐垫子上了。摔得倒是不疼,就是感觉特丢人,手脚都不知道往哪儿放。
来回练了几次,稍微找到点感觉,但还是笨拙得很。浑身使不上劲,要么就是力气用错了地方。教练在旁边喊:“腰发力!腿跟上!速度快点!” 我心里苦,我倒是想快,可身体不听使唤。
这让我想起刚毕业那会儿干的第一份工作,在一个小破公司做助理。老板啥事都让你干,打印文件、端茶倒水、联系客户、甚至还得帮他应付家里电话。感觉自己就像个陀螺,被抽得团团转,但心里憋屈,使不上劲,不知道自己到底在干嘛到底图个那时候也是这种感觉,浑身被一种无形的力量控制着,想挣脱又挣脱不了,手忙脚乱,还总被说“没脑子”、“效率低”。你看,人在某些时候的感觉,真是相通的。
练完之后:累瘫但有点爽
第一次练也就一个多小时,结束的时候我感觉整个人都快散架了。衣服湿透了,胳膊腿儿都发酸,特别是脖子,感觉不是自己的了。瘫在垫子上,半天不想动。
但是,虽然累成狗,心里头反而轻松了不少。可能是因为把力气都用光了,那些乱七八糟的烦心事好像也暂时被丢到一边了。就好像你对着沙袋一顿猛捶,虽然手疼,但心里那股邪火好像也发出去了。
回去洗了个热水澡,躺床上感觉骨头缝里都透着舒服。虽然摔跤这玩意儿看着粗野,对抗也激烈,但练完了确实有种特别的释放感。下次?嗯……估计还会去,起码比憋在心里强。
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