精瘦不是弱不禁风,那些瘦而有劲的普通人,才是健身的终极样本
健身房练了3年的肌肉博主,臂围接近40cm,平时晒出来的照片肱二头肌鼓得像小馒头,那天去公园摆摊做“掰手腕挑战”,放话说赢了他就送健身卡,结果连输三次给一个穿白背心的大爷,大爷看起来精瘦,1米7左右的个子估摸着也就1...
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健身房练了3年的肌肉博主,臂围接近40cm,平时晒出来的照片肱二头肌鼓得像小馒头,那天去公园摆摊做“掰手腕挑战”,放话说赢了他就送健身卡,结果连输三次给一个穿白背心的大爷,大爷看起来精瘦,1米7左右的个子估摸着也就1...
开赛前24小时:整个丹佛都在为47年的等待做准备我落地丹佛的时候是当地时间6月12日晚上,刚出航站楼就头疼得厉害——1600米的海拔真不是开玩笑的,我拖着行李箱往外走,抬头就看到接机口站着的汤姆:他穿了件洗得发白的8...
上周陪发小阿凯去骨科复查,拿到报告的时候他蹲在医院走廊唉声叹气,医生说他半月板恢复得不算好,以后别说扣篮了,连快跑都得尽量少做,他抬头跟我说:“我真瓦特了,之前攒了半年工资报扣篮训练营,天天练到半夜,现在倒好,连打个...
上周三晚上我和发小阿凯在楼下烧烤摊看欧冠,切尔西对上多特蒙德,补时第3分钟贝林厄姆甩开防守一脚抽射眼看就要钻进球门死角,一个穿蓝军6号球衣的老后卫直接飞出去把球挡出了底线,整个人重重砸在广告牌上半天爬不起来,阿凯手里...
前几天刷到一条抖音,山东淄博的王大哥在自己开了8年的拉面馆门口贴了张手绘的告示:“本人姓王,不是踢足球的冯潇霆,拉面12元一碗,量大管饱,”评论区一片笑声,我却看得有点鼻酸——要知道2年前,他可是因为这张和冯潇霆相似...
2022年2月20日,北京冬奥会闭幕式结束后的媒体吹风会现场,我挤在一群扛着长枪短炮的记者中间,第一次见到了传说中的“冬奥最忙发言人”张建章,他穿着洗得有些起球的深蓝色冬奥志愿者同款外套,手里攥着半杯已经凉透的胖大海...
上周六凌晨三点,我裹着洗得发白的珊瑚绒外套,坐在北京出租屋不足一平米的小书桌前看球,电脑屏幕亮得晃眼,手边摆着半罐跑了气的冰可乐,还有半包吃剩的番茄味薯片,当帕尔默接里斯·詹姆斯的传中,把球捅进利物浦球门的那一刻,我...
2019年夏天我去马耳他度假,本来是冲着地中海的蓝和《权力的游戏》取景地去的,没想到10天行程结束,印象最深的不是网红打卡点的海景,而是老城区石板路上光着脚踢球的孩子、炸鱼摊老板扔了围裙就上的野球赛,还有银行职员卢卡...
我猜你就算不打篮球,也大概率刷到过那个刻在体育史里的名场面:1997年3月12日,费城76人主场对阵如日中天的公牛队,刚进联盟半年的1米83新秀阿伦·艾弗森,在弧顶对上了篮球之神迈克尔·乔丹,全场球迷都屏住了呼吸,所...
前阵子收拾出租屋的书架,我翻出了个掉了点漆的梅赛德斯W07车模,尾翼上还印着罗斯伯格的6号,车底用马克笔歪歪扭扭写着“2016.11.27 总冠军”——那是我大二攒了三个月生活费,啃了几十顿泡面才买到的周边,现在算下...