日4跑者的自白,每天4公里,我跑赢了30岁的焦虑和中度脂肪肝
我知道很多人点进来第一反应是“日4是什么新梗?”其实这是我给自己定的、坚持了18个月的死规矩:每天雷打不动完成4公里运动,跑不动就走,刮风下雨就在地下车库绕...
我知道很多人点进来第一反应是“日4是什么新梗?”其实这是我给自己定的、坚持了18个月的死规矩:每天雷打不动完成4公里运动,跑不动就走,刮风下雨就在地下车库绕...
哈喽啊,今天跟大家唠点掏心窝子的实在话,作为一个跟运动较劲了3年,前前后后造进去两万多块装备费,还因为瞎练把自己整进骨科两次的“运动踩坑专业户”,我今天就是...
石加周拼在一起是“碉”,读音diāo,最常见的组词是碉堡,是战争年代固若金汤的防御工事,但我上个月在广西阳朔的攀岩营地待了一周之后,对这个字有了完全不一样的...
上周跟发小阿凯在小区网球场鏖战到第三盘抢七,比分咬到6比6的时候,旁边当裁判的高中小球迷突然亮开嗓子喊了一句“Deuse!”,我和阿凯都笑了——这小子跟我们...
送外卖的间隙,我把篮球场当第二个工位我第一次见到张新凯是在杭州拱墅区的一个野球场上,当时是七月的傍晚,气温还停留在38度,他刚送完晚高峰的最后一单,蓝色的外...
前几天刷到一条短视频,是南方某大学的院系篮球赛决赛,最后一秒钟,落后1分的物理院队员投出的绝杀球在篮筐上转了三圈掉了出来,全场哄的一声,输球的一方愣了两秒,...
去年秋天我跟着我们单位的“老炮篮球队”打市业余联赛的时候,全队上下赛前半个月都在犯愁:前年我们拿了亚军,冠军是教育局的“青年军”,队里全是20出头的体育老师...
光脚跑过的童年:他的“跑鞋”是被石子磨破的脚底板1932年,贝基拉出生在埃塞俄比亚亚的斯亚贝巴郊区的一个小村子,家里穷到连吃饭都成问题,更别说买鞋,从7岁开...
前阵子刷到小威带5岁女儿奥林匹亚打网球的短视频,小姑娘梳着和妈妈同款的脏辫,举着比自己胳膊还长的球拍追着球跑,摔倒了也不哭闹,爬起来拍一拍裤子继续笑,看着镜...
不知道还有多少人记得2008年北京奥运会跳水赛场的那个名场面:男子双人3米板颁奖结束后,刚拿到金牌的王峰没有跟着队友秦凯一起退场,反而攥着颁奖花束一路跑到观...