作者日照多利发布的文章

一举三得，带娃每周打3次社区篮球，我治好了娃的近视、手机瘾还交到了半辈子的至交

如果半年前有人跟我说，只要每周花3个半到4个小时带娃打打篮球，就能解决我当时愁得掉头发的三个大难题，我肯定觉得他是卖课的骗子，但现在我真的得说，这半年的经历...

日照多利 /体育资讯 /2026-08-15 /0 评论 /14 阅读

上周整理储物箱的时候，翻出了一张皱巴巴的蓝色号码布，上面用马克笔歪歪扭扭写着“群众组跳高017”，边缘还沾了点体育场的枯草根，这是我发小阿泽去年参加市运会的...

日照多利 /体育资讯 /2026-08-15 /0 评论 /13 阅读

去年年初我闺蜜小敏为了拍婚纱照好看,给自己定了个“百日减脂计划”：每天早上6点起床跑5公里，晚上回家还要做1小时帕梅拉，饭都只吃水煮菜，那阵子她朋友圈打卡打...

日照多利 /赛事指南 /2026-08-15 /0 评论 /8 阅读

昨天半夜刷到发小阿凯的朋友圈，配图是医院的血压测量单，配文是“32岁就成了高血压患者，医生说再晚来两年就要脑梗了”，我盯着屏幕愣了半天，想起十年前我们在大学...

日照多利 /体育资讯 /2026-08-15 /0 评论 /11 阅读

上周六在师大附中的野球场，我结结实实体会了一把什么叫“人外有人”，我183的身高，大学打了三年校队替补后卫，自认为在业余圈算能扛的，那天带着两个兄弟刚拿了三...

日照多利 /体育知识 /2026-08-15 /0 评论 /10 阅读

上周和前同事大刘吃饭,我差点没认出他来，32岁的他去年还挺着圆滚滚的啤酒肚，坐下的时候三层游泳圈能把衬衫扣子崩开，体检报告上中度脂肪肝、尿酸560、颈椎曲度...

日照多利 /赛事指南 /2026-08-15 /0 评论 /12 阅读

上周六打完小区业余篮球联赛的小组赛,我坐在场边喝冰可乐的时候，突然对“休战”这两个字有了特别具体的理解，那天对阵的两队,说穿了都是抬头不见低头见的邻居：我们...

日照多利 /赛事指南 /2026-08-15 /0 评论 /10 阅读

我上周整理手机相册的时候，翻到去年冬天在特殊教育学校做志愿者拍的照片：一群穿着松垮球服的小孩围着锈迹斑斑的记分牌跳，记分牌上的数字停在3:2，红队赢了，我盯...

日照多利 /体育资讯 /2026-08-15 /0 评论 /13 阅读

去年11月的青岛马拉松终点,我裹着防风服在冷风里站了快两个小时，终于在人群里看到了我发小阿凯的身影：180斤的个子晒得黢黑，胸前的号码布被汗浸得发皱，跑起来...

日照多利 /体育资讯 /2026-08-15 /0 评论 /14 阅读

最近和几个朋友聊天，聊到“平时会不会运动”这个话题，几乎所有人的第一反应都是摆手：“我不行，又没装备又不专业，上去也是丢人的份”，这句话听得我格外感慨：不知...

日照多利 /赛事指南 /2026-08-15 /0 评论 /11 阅读