前阵子跟朋友吃饭聊起运动的话题,我还在吐槽身边年轻人的“迷惑操作”：花几千块办的健身卡扔在家里落灰，几百块买的飞盘、陆冲板倒是天天扛着下楼，玩到半夜十点都不肯回家，说实在的，我之前真的搞不懂：健身房有空调有器械还有专业教练，环境不知道比露天的小区场地好多少，怎么就比不上这些看起来“没什么技术含量”的街头运动了？直到我跟着堂妹蹭了两次飞盘局，又跟楼下玩陆冲的小伙子们聊了半个月，才算是摸透了这事儿的门道。
我亲眼见过的年轻人：健身卡落灰，飞盘局却抢不到名额
先给你们说个真事,我堂妹小楠，98年的互联网运营，去年双11被健身房销售堵在地铁口劝了半小时，头脑一热办了张三年期的健身卡，花了3680，销售当时算得特别明白：“平均一天才3块钱，比你喝杯蜜雪冰城还便宜，练出马甲线穿啥都好看”，小楠当时心动得不行，回头又花了一千多买专业运动服、运动鞋、运动手环，整得仪式感十足，结果那张卡她总共就用了三次。 第一次去练了半小时椭圆机，还没等喘匀气，私教就凑过来了，上下打量她半天，又是说她高低肩又是说她骨盆前倾，说她自己练很容易受伤，不如买他的私教课，300一节买20节送5节，划算得很，小楠本身就社恐，被说得尴尬得不行，敷衍了几句就赶紧溜了，第二次去刚换好衣服，又碰到那个私教，追着问她“最近考虑得怎么样啊？我们活动马上就结束了”，她站在原地恨不得找个地缝钻进去，练了十分钟就换衣服回家了，第三次去是想退卡，结果销售说“卡一经售出概不退款，转卡要收30%手续费”，她嫌麻烦，直接把卡扔在了抽屉里，现在上面的灰都能写字了。 结果这半年呢？小楠下班就扛着陆冲板往楼下跑，周末早上七点就起来收拾东西去赶飞盘局，我笑话她“之前让你去健身房跟要你命似的，现在玩这个倒积极”，她翻个白眼说：“你懂啥，我们小区的飞盘局24个名额，小程序上抢，一分钟就没，我这周都没抢到，只能去别的区蹭局。” 我上周六算是见识到了这种火爆程度：我拿着羽毛球拍想下楼找场地，平时空着的半块塑胶场地上围了二十多个人，穿什么的都有：有套宽松运动服的，有穿普通T恤牛仔裤的，还有个小哥穿个拖鞋就在边上当替补，我过去问能不能匀半小时场地，领头的小伙子挠挠头说：“不好意思啊哥，我们这个场地是提前三天抢的，还有几个姑娘从十公里外的高新区打车过来的，实在匀不开，要不你下周跟我们一块抢名额玩飞盘啊，新手也没人嫌你菜。” 我站边上看了半小时，真的没人计较输赢，有个小姑娘接盘的时候没站稳摔了个屁股蹲，大家都围过去问有没有事，她起来自己还笑，说这是今天“解锁的新成就”，中场休息的时候几个人凑一块点冰奶茶，还有人带了切好的西瓜分给大家，聊的内容也不是什么“你今天练了几组”“体脂降了多少”，都是最近的新综艺好不好看，公司老板有多奇葩，谁家的猫又拆家了，那氛围，比我之前去健身房碰到的人人戴个耳机谁也不搭理谁的样子，不知道放松多少。
搞不懂的背后：年轻人要的从来不是“练出八块腹肌”，是“玩得开心”
我之前一直觉得,运动嘛，肯定是要有目标的：要么减肥，要么增肌，要么提升体能，不然花那时间干嘛？直到跟玩飞盘的人聊多了才发现，现在的年轻人参加这些运动，根本就没什么“功利性目标”。 小楠跟我说：“我之前去健身房，压力特别大，刚上椭圆机就忍不住看卡路里烧了多少，练完还要照镜子看看肚子有没有小一点，要是练了半个月体重没降，就觉得自己白忙活了，特别挫败，而且大家都穿得特别专业，你动作不标准都有人偷偷看你，我本来就不会用器械，站在那都觉得尴尬。” 但是玩飞盘、玩陆冲就完全不一样：“你玩飞盘，就算接不到盘又怎么样？跑两步出出汗就够了，没人会说你菜，大家都是从新手过来的，我刚开始玩的时候还把盘砸到过队友的脸上，人家也没生气，还开玩笑说我这是‘精准打击’，玩陆冲就更爽了，风吹在脸上的那一刻，什么KPI什么未读消息，全忘了，我只要保证自己不摔就行，根本不用管我滑的姿势标不标准，有没有达到什么训练效果。” 我那天跟着他们玩了俩小时飞盘，跑得上气不接下气，接盘的时候还砸到了自己的眼镜，但是真的一点都不觉得累，反而觉得特别痛快：我不用想着我今天必须消耗多少卡路里，不用跟别人比谁的肌肉更明显，不用应付教练的私教课推销，我就是来玩的，玩得开心就是赚了。 其实我觉得挺讽刺的：我们从小接受的体育教育，好像都带着点“任务感”：上学的时候跑800米是为了体育考试，工作了去健身是为了减肥、为了“自律”的人设，我们总在给运动附加各种各样的意义，好像运动不痛苦就不算运动，没达到效果就是浪费时间，但我们好像忘了，体育的本质本来就是“玩”啊？这种反人性的“任务式运动”，能坚持下来才怪。 我之前在健身房见过好多人，办卡的时候信誓旦旦说要一年练出马甲线，结果去了两次就再也没出现过，不是他们懒，是那种“必须要有结果”的压力，早就把运动的乐趣磨没了，反而是这些看起来“不务正业”的街头运动，没有考核，没有标准，不用跟任何人比，你只要玩得开心就行，反而能让人一直坚持下去。
别再说飞盘、陆冲是“网红运动”活不久，这才是普通人该有的运动样子
网上现在好多人吐槽这些新兴运动,说飞盘是“飞盘媛”，去玩的人都是为了拍照摆姿势，根本不是运动；说陆冲是“装酷神器”，滑个板就是为了吸引别人眼球，根本坚持不了多久，我每次看到这种言论都觉得特别离谱，你没见过真正热爱的人，不代表这项运动就没有价值。 我家楼下的飞盘队里，什么职业的人都有：有每天跑单的外卖小哥，早上送完早高峰的单，就来跟大家玩俩小时；有刚退休的小学老师，之前天天在家待着没事干，跟着女儿来玩了一次，现在比年轻人还积极；还有开网约车的大哥，晚上收车早了就来玩，说是坐了一天腰都硬了，跑两步舒服多了，上周他们还组织了公益飞盘局，每个人交20块钱报名费，最后凑了一千多全都捐给了流浪动物救助站，那天我也在，大家跑得满头大汗，妆都花了，头发都贴在脸上，谁也没掏手机拍半小时照，玩完了收拾完垃圾就走了，哪有什么“媛”？ 还有玩陆冲的那群人里，有个16岁的小姑娘，之前得过抑郁症，在家待了半年都没怎么出过门，话也很少说，去年夏天她看到别人玩陆冲觉得有意思，她妈给她买了个板，一开始她就自己坐在角落看，滑的时候摔了好多次也不敢问别人，后来队里的人主动过去教她，带着她一块滑，现在她滑得特别好，还免费教小区里的小朋友滑，上次我碰到她带着几个小朋友在楼下玩，笑的声音特别大，她妈跟我说，现在孩子药都减了量了，整个人都开朗了好多，你说这种运动，凭什么被说得一无是处？ 我一直觉得，运动根本就没有什么高低贵贱之分：你在健身房撸铁是运动，我在小区楼下扔飞盘就不是？你跑全马是高端，我跳广场舞就上不了台面？哪来的优越感啊？对于咱们普通人来说，哪有什么“正确的运动”，只要能让你愿意走出家门，愿意动起来，能在运动里获得快乐，那就是最好的运动。
搞不懂的事慢慢就懂了：我们的体育终于开始“去功利化”了
其实仔细想想,这些新兴运动的流行，真的是件特别好的事：它说明我们终于不再把体育当成“拿金牌的工具”“减肥的手段”“自律的人设”，开始回归体育最本来的意义了——就是让人快乐，让人放松，让人在疲惫的生活里有个出口。 我爸退休之后在家闲了好久，天天在家抽烟看电视，怎么劝他出去运动都不听，说跑步伤膝盖，打乒乓球不会，去健身房嫌人多，后来我给他买了个柔力球，让他跟着小区里的老头老太太玩，他一开始还嫌“太幼稚，都是老太太玩的”，结果去了一次就上瘾了，现在每天早上六点半就出门，玩俩小时才回来吃早饭，上个月还去参加区里的柔力球比赛，拿了个三等奖，现在逢人就说自己是“退休运动员”，比之前天天在家待着的时候精神多了，烟都抽得少了。 你看，不管什么年纪，不管什么运动，只要你自己玩得开心，比什么都强，之前我搞不懂年轻人为啥放着健身房不去玩飞盘陆冲，现在我懂了：我们不需要那么多“必须达到的目标”，不需要那么多“标准的动作”，不需要别人来告诉我们“什么才是真正的运动”。 我之前看到过一句话，特别认同：“体育的意义，是让你在成功的时候学会庆祝，在失败的时候学会爬起来，是让你学会跟人合作，学会享受快乐，而不是让你天天盯着体重秤上的数字焦虑。” 现在我也不吐槽年轻人的“迷惑操作”了，上周我也买了个飞盘，加了小区的飞盘群，打算这周跟他们一块抢名额玩，毕竟，能舒舒服服玩着就把身体锻炼了，谁还想去健身房遭那个罪啊？你说对吧？
还没有评论，来说两句吧...