去年夏天我带侄子去广州白云区某回迁社区的游泳馆学启蒙课,刚进门就看见池边蹲着个皮肤黝黑、速干衣领口磨得起球的中年男人，正举着个卡通水枪逗一个扒着池边哭的小男孩：“你看这水喷起来多好玩，你要是敢把脚放进来，我这个水枪就归你好不好？”旁边的教练凑过来跟我八卦：“看见没，那是江碧涛，以前的蹼泳世界冠军，破过世界纪录的，我们这个馆就是他牵头开的，收费比周边便宜一半，低保户的孩子还能免费学。”
我当时第一反应是不信,印象里的世界冠军要么在专业队当教练，要么出席各种商业活动，怎么会蹲在社区游泳馆的池边，哄一个怕水的小豆丁？直到休息区我和他坐邻座，看见他手机屏保是90年代他站在世界蹼泳锦标赛领奖台的旧照，才敢上去搭话，那天我们聊了两个多小时，我才真正明白，比起“世界冠军”这个标签，他现在更在意的，是“江教练”这个身份。
跳进水池的少年，蹼出了中国人的世界纪录
很多人可能连蹼泳是什么都不知道：这是一项穿戴脚蹼、呼吸管等器具进行的水上运动，速度比普通自由泳快近一倍，在上世纪八九十年代，这项运动的顶级赛事领奖台，几乎被欧美选手垄断，江碧涛就是在那个时候，从湛江海边的渔村，一路蹼进了世界赛场。
“我小时候在海边长大，天天泡在水里摸鱼，小学被体校教练选中练游泳，后来省队蹼泳队招队员，我觉得戴脚蹼游起来像飞鱼，好玩，就去了。”聊起当年的训练经历，江碧涛撸起裤腿给我看脚踝上的旧疤：“那时候训练条件差，脚蹼都是硬橡胶做的，一天游两万米，脚踝磨得全是血泡，纱布缠上去泡几个小时就烂了，撕下来的时候连皮带肉，疼得直抽冷气也不敢停，教练说你比别人多游一千米，比赛的时候就能比别人快一秒。”
1992年的世界蹼泳锦标赛,江碧涛站在了400米器泳的出发台上，站在他旁边的是已经蝉联三届冠军的俄罗斯选手，赛前外媒的报道里，甚至没有提过这个来自中国的年轻选手，发令枪响的那一刻，江碧涛几乎是窜进水里的，“我那时候脑子里什么都没想，就想着往前冲，耳边只有水流的声音，到边的时候我抬头看计时板，4分21秒78，破世界纪录了，我当时整个人都是懵的，直到国旗升起来，我才反应过来哭了。”
那块金牌是中国选手第一次在蹼泳长距离项目上拿到世界冠军,回国的时候，机场只有省体育局的几个工作人员来接，没有鲜花，没有记者，他把金牌揣在包里，坐了十几个小时的大巴回湛江老家，进门第一句话是跟他妈说：“妈，我赢了，以后咱们村的小孩去学游泳，没人敢说咱们乡下人游不好了。”
走下领奖台，他拒绝百万年薪偏要“泡”在社区泳池
退役之后的江碧涛,接到过不少邀约：有高端游泳俱乐部开出百万年薪请他当总教头，有体育品牌找他做代言人，甚至有朋友拉他一起做水上运动装备生意，一年赚个几百万不成问题，但是他全拒绝了。
“我那时候去几个学校做科普，问小孩知不知道蹼泳，一百个小孩里有九十九个说不知道，还有个小孩说，戴脚蹼游泳不算真本事，是作弊。”江碧涛说，那时候他突然觉得，自己拿了再多的金牌，也只有圈内人知道，普通人连这个项目是什么都不知道，“那我拿这个冠军的意义是什么？难道只是为了我自己的荣誉？”
2015年,他拿出自己所有的积蓄，在广州白云区的回迁社区开了第一家平价游泳馆，周边的游泳馆学启蒙课要150块钱一节课，他这里只收80，低保家庭的孩子、残障孩子来学，全免费。“这个小区住的大多是以前的城中村村民，还有很多外来务工人员，很多人想让孩子学游泳，但是掏不起高价学费，我就想给他们开个门。”
我去的那天,刚好碰到那个自闭症小男孩的妈妈来给江碧涛送自家包的粽子，小男孩叫浩浩，3岁确诊自闭症，怕水怕陌生人，家里人找了五六家游泳俱乐部，人家都不肯收，说怕出意外，江碧涛知道之后，主动说免费教浩浩。“第一次来的时候，浩浩躲在他妈妈身后，碰一下水就哭，我也不逼他，每天就陪着他在池边玩水枪，玩了半个月，他主动伸手碰我的脚蹼，我知道有戏了。”江碧涛说，浩浩用了整整半年才学会不带浮板游25米，去年区里办少儿游泳比赛，浩浩报了幼儿组的25米自由泳，虽然是最后一名，但是拿到完赛奖牌的时候，浩浩抱着他的腿，第一次主动说了一句话：“江教练，我厉害。”
“那时候我真的哭了，比我当年拿世界冠军的时候还激动。”江碧涛说，这么多年他见过太多家长送孩子来学游泳，第一句话就是“我们家孩子能不能练进省队？能不能拿奖？”他每次都要跟家长掰扯半天：“先让孩子爱上水再说，哪怕当不了运动员，会游泳是个保命的技能，平时锻炼能强身健体，这比拿10个奖都重要。”
别让“体育”只属于领奖台，普通人的快乐也是体育的意义
现在很多人提起体育,第一反应就是金牌、成绩、商业价值，好像只有站在领奖塔尖的人，才算得上是“体育人”，但是在江碧涛这里，体育从来不是少数人的游戏。
他跟我算了一笔账：开馆7年，他教过的孩子有近3000个，其中有3个孩子被选进了市队，1个进了省蹼泳队，剩下的2900多个孩子，可能这辈子都不会站在专业赛场的领奖台上，但是他们会游泳，爱游泳，夏天会拉着爸妈去游泳馆玩，平时放假也不会抱着手机在家躺一天，“这就够了啊，难道这不是体育的意义？”
我特别认同他的这个观点,之前我采访过不少退役的运动员，很多人都陷在“只有拿金牌才是成功”的焦虑里，好像走下领奖台之后，人生就失去了价值，但是江碧涛不一样，他把自己的人生价值，从“自己拿冠军”延伸到了“帮更多人爱上水上运动”，这几年他自己掏钱设计了适合小朋友用的轻量化脚蹼，免费送给广州的17所小学，开蹼泳兴趣班，去年他带的小学生蹼泳队去参加全国青少年蹼泳邀请赛，拿了8块金牌，但是他说最开心的不是拿了多少块牌，是有个小队员赛后跟他说：“江教练，我戴脚蹼游的时候，感觉自己像一条鱼，风从耳朵边过，太快乐了。”
现在整个体育行业都在聊“产业化”“流量变现”，大家都盯着头部的奥运冠军、顶级赛事，但是很少有人愿意沉下来做基层的普及工作，毕竟这件事不赚钱，也赚不到名气，但是江碧涛做的这件事，才是真正给中国体育打地基：只有更多普通人愿意走进泳池、走到运动场，我们才会有更多的好苗子，才会有更健康的体育氛围，我们总说要“全民健身”，但全民健身不是喊口号，是需要有千千万万个江碧涛这样的人，愿意蹲下来，给普通孩子递一把水枪，给想学游泳的普通人开一扇便宜的门。
水上的光，会一代代传下去
现在江碧涛已经54岁了,因为常年泡在水里，膝盖有严重的风湿，站久了就疼，他随身带着个小马扎，教孩子的时候就蹲在马扎上，但是他每周至少有3天泡在馆里，从早上9点开馆待到晚上9点闭馆，哪怕是来馆里游泳的老人家问他怎么调整动作，他也会耐心教半天。
他的儿子江子轩现在也跟着他在馆里当教练,父子俩经常一起带着小孩玩蹼泳接力，满池的小孩穿着五颜六色的脚蹼，拍得水花四溅，江碧涛站在池边笑，晒得黝黑的脸上全是皱纹，但是眼睛亮得和30年前站在世界领奖台上的时候一模一样。
“我这辈子就跟水打交道了，以前是我自己要游出个名堂，现在是要让更多人愿意跳进水池，感受水的快乐。”江碧涛说，他现在最大的愿望，就是能在更多的社区开平价游泳馆，让更多打工族的孩子、普通家庭的孩子，都能学得起游泳，都能体验到蹼泳的快乐，“我当年从湛江的渔村游到世界赛场，是我的教练给我递了第一副脚蹼，现在我也想把这副脚蹼，递到更多孩子手里。”
那天我带侄子上完课,侄子举着江碧涛送他的小水枪跑过来，兴奋地跟我说：“姑姑，江教练说我游得特别好，以后可以跟他学‘飞鱼游泳’，长大了也当冠军！”我看着不远处江碧涛蹲在池边，给浩浩系脚蹼的背影，突然觉得，所谓的体育精神，从来都不是只挂在领奖墙上的金牌，而是这样的传承：一个曾经站在世界之巅的人，愿意蹲下来，把自己手里的光，递给每一个愿意伸手的普通人，而这些被光照到的孩子，未来也会把光传得更远。
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