我为啥一上来就说这话？因为从小到大，不管是自己练球跑步，还是认识的体育生朋友、普通运动爱好者，我听过太多人把“天赋”挂在嘴边了：看到别人100米跑的快，张嘴就是“人家天生爆发力好，我练也没用”；看到别人健身练出八块腹肌，酸一句“人家天生易瘦体质，我喝凉水都长肉”；就连看到体育生考了个好大学，也要撇撇嘴说“人家靠天赋吃饭，我可没那个命”。
说真的，这种把所有努力都抹杀、把所有成绩都归给天生基因的鬼话,我早想拆穿了。
我见过最可惜的体育生，就是被“天赋论”捧杀的
我发小阿远就是个活生生的例子，高中我们同校，他高一刚入学第一次测100米，穿个几十块的帆布鞋就跑了11秒8，比当时高三的体育生最好成绩还快0.2秒，当时体训队教练拽着他的胳膊不让走，说“我带了10年队，没见过这么好的苗子，你跟着我练，3年之后北体的门给你留着”。
那年运动会他跑100米决赛，冲线前还减速回头看了第二名一眼，足足甩了人家5米多，全校都喊他“飞人”，同队的队友羡慕他，说“我们每天练到吐，也不如你随便跑跑的成绩，老天爷赏饭吃就是不一样”，他那时候真飘了，把别人写给他的情书里那句“你天生就是吃体育这碗饭的”抄在笔记本扉页，觉得自己天赋在手,随便混混就能考上好大学。
之后的训练他能摸鱼就摸鱼：别人跑10组400米间歇，他跑3组就蹲在边上假装腿疼玩手机；教练让蹲120公斤杠铃做组，他嫌累偷偷把片换成80公斤，还觉得反正自己天赋好，少练点也比别人强；到了集训最关键的高三上学期，他甚至晚上偷偷翻围墙出去吃烧烤喝冰啤酒，教练骂了他好几次，他都左耳朵进右耳朵出，觉得“反正我底子好，体考肯定没问题”。
结果呢？体考前一天他喝冰啤酒闹肚子，跑100米的时候岔气，最后只跑了12秒3，加上其他项目发挥失常，总分差了17分，连省内普通二本的体育专业都没够上，出成绩那天他躲在操场看台下哭，把写着那句“天生吃体育饭”的笔记本撕得稀碎。
后来他复读了一年，我再去体训队找他的时候，完全像变了个人：手机里所有游戏都删了，朋友圈关了，连以前最爱吃的烧烤都戒了，东北的冬天早上五点半天还黑着，他穿个厚羽绒服就去跑坡，雪没到脚踝，摔了爬起来接着跑，睫毛上挂的冰碴子化了顺着脸往下流，也没喊过一句累；夏天正午38度的天，别人都躲在阴凉地休息，他对着镜子练起跑，钉鞋把塑胶跑道蹬得全是印子，一组就是20次，练到腿软站不住扶着栏杆吐,吐完擦擦嘴接着练。
第二年体考他超了分数线32分，被武汉体育学院录取，拿到通知书那天我俩撸串，他举着啤酒说：“以前我真以为天赋是老天爷喂饭吃，后来才知道，你要是不伸手接，就算饭递到你嘴边，你一口都吃不上，那些说有天赋就能躺赢的，都是没吃过体育的苦的人。”
我也见过太多“笨人”，靠努力赢了所谓的天赋怪
去年跑杭马的时候我认识了老周，42岁，工厂流水线的工人，全马跑了3小时12分，把好多二十出头的体育生都超了，冲线的时候好多人围着他问：“哥你是不是年轻的时候就是专业运动员？这天赋也太好了吧？”
老周嘿嘿笑，掏出手机给我们看他3年前的照片：170的个子，180斤，肚子圆滚滚的，体检报告上高血压、高血脂、脂肪肝全齐了，医生说再不动就要中风，他说那时候他连300米都跑不下来，跑两步就喘得要蹲地上吐，身边所有人都劝他：“你都快四十了，天生不是运动的料，散散步就行，别折腾了。”
但他偏不信，每天早上四点半，工友们还在睡觉，他就爬起来绕着工厂园区跑10公里，刚开始穿几十块钱的布鞋，脚磨得全是泡，挑破了贴个创可贴接着跑；下班之后别人都躺宿舍刷视频，他就绕着小区跑圈，跑一步数一步，从300米到1公里，到3公里，到10公里，到半马，到全马，3年时间他跑坏了6双跑鞋，年跑量堆到4000公里,比不少专业队的运动员跑量还大。
他说去年第一次跑全马的时候，35公里撞墙，腿沉得像灌了铅，他就一边跑一边数自己的呼吸，数到1000就给自己加个油，最后咬着牙冲过线的时候，他眼泪都掉下来了。“哪有什么天赋啊，我天生心肺功能就比普通人差，血压还高，要是说我有啥天赋，可能就是能扛，能坚持，别人跑1年的量我跑2年，总能追上对吧？”
那天我们坐一块聊天，老周说的一句话我特别认同：“好多人总喜欢把别人的成功归给天赋，为啥啊？因为这样就能给自己的懒惰找借口啊，你跑不过别人，就说别人天生腿长；你练不出成绩，就说自己没那个命，其实就是不想承认，别人比你能吃苦，比你能扛，比你愿意下笨功夫而已。”
真的，我练篮球这么多年，见过太多刚上场就能扣篮的天赋怪，打了几年反而越来越菜，也见过好多1米7不到的小个子，每天泡在球馆练运球练投篮，最后打比赛把那些高个子晃得找不着北，体育这个东西最公平，你流的每一滴汗，磨的每一个茧，跑的每一步路，都不会骗你，天赋好确实能让你一开始跑的比别人快，但能走到最后的,永远是那些愿意一直跑的人。
体育世界最残酷的真相：努力才是你碰天赋上限的门票
总有人说“天赋决定上限，努力决定下限”，但我想说，大部分人努力的程度，根本还没到要拼天赋的地步，甚至对于很多人来说，你不努力,连自己的天赋上限在哪都碰不到。
就说苏炳添，所有人都觉得他是黄种人里的短跑天才，可你知道他刚进国家队的时候，教练怎么说的吗？“身高只有1米72，步幅天生吃亏，黄种人100米极限就是10秒，他最多跑到10秒2就到头了。”如果他信了这个所谓的“天赋天花板”,就不会有后来的9秒83了。
为了弥补步幅的劣势，他把起跑脚从右脚改成左脚，花了整整1年时间改动作，连走路都在琢磨发力方式；每次训练完都要对着录像一帧一帧扣自己的动作，每一步的步长、每一次摆臂的角度、每一口呼吸的节奏都精确到厘；三十多岁的年纪，别的短跑运动员都退役了，他还在涨成绩，硬生生把所有人认为不可能打破的黄种人极限，提了0.17秒，他自己都在采访里说：“我从来不是什么天才，我只是把别人偷懒的时间，都用来训练了而已。”
还有那个独臂篮球少年张家城，一只手能把篮球运得飞起来，能在CBA赛场给易建联开球，难道他是天生适合单手打球？还不是每天放学回家就对着墙练运球，练到手上的茧子磨破了一层又一层，用坏的篮球堆了半间屋子,才有了后来站在聚光灯下的机会。
说真的，我们绝大多数人接触体育，根本到不了要和全世界最顶尖的天赋怪拼上限的程度，你考体育大学，需要和苏炳添比天赋吗？你跑个业余马拉松拿名次，需要和基普乔格比天赋吗？你打个业余篮球赛拿冠军，需要和詹姆斯比天赋吗？根本不需要，只要你愿意多花点时间练，那些所谓的天赋差距，在日复一日的坚持面前,根本不值一提。
别拿“没天赋”当挡箭牌，体育从来都是给普通人留路的
我最烦听到的一句话就是：“我又没天赋，运动干嘛啊？”
每次听到这话我都想问：你运动是为了去奥运会拿金牌吗？是为了靠体育吃职业饭吗？绝大多数人不就是为了减个肥、健个身、出出汗爽一下吗？要天赋干嘛啊？能当饭吃啊？
我以前160斤，体检出中度脂肪肝，体育考试从来都是不及格，跑1000米要喘半小时，我也觉得我天生就不是运动的料，后来医生逼着我动，我就从每天下班走1公里开始，慢慢改成跑1公里，3公里，5公里，现在也能轻轻松松跑半马，脂肪肝早就没了，连平时感冒都少了，难道我有跑步的天赋？根本没有，就是每周抽3天出来跑一跑,慢慢攒出来的而已。
真的，体育从来都不是天赋怪的专属赛场，是每个愿意动起来的普通人的游乐场，你不需要有天生的大长腿，跑5公里消耗的热量也不会比别人少；你不需要有天生的爆发力，投进一个三分球的时候一样会爽的跳起来；你不需要有天生的运动细胞，练3个月力量，身上的肌肉线条一样会出来，你运动的所有回报，从来都和天赋无关，只和你有没有迈出第一步、有没有坚持下去有关。
那些天天把“没天赋”挂在嘴边、站在边上酸别人的人，说白了就是懒，就是不想动,就是想给自己的躺平找个冠冕堂皇的借口而已。
说了这么多，其实就想告诉大家：那些说“靠天赋就能吃体育这碗饭”的鬼话，真的可以吹了，体育是这个世界上最公平的事，你付出多少，就会拿到多少回报，别管有没有天赋，你只要愿意穿上鞋出门跑两步，愿意拿起球拍挥两下，愿意站到球场上投两个篮,你就已经赢了那些只会站在边上说风凉话的人了。
毕竟，动起来,才是体育的终极意义啊。
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