我为啥一上来就说这话?因为从小到大,不管是自己练球跑步,还是认识的体育生朋友、普通运动爱好者,我听过太多人把“天赋”挂在嘴边了:看到别人100米跑的快,张嘴就是“人家天生爆发力好,我练也没用”;看到别人健身练出八块腹肌,酸一句“人家天生易瘦体质,我喝凉水都长肉”;就连看到体育生考了个好大学,也要撇撇嘴说“人家靠天赋吃饭,我可没那个命”。
说真的,这种把所有努力都抹杀、把所有成绩都归给天生基因的鬼话,我早想拆穿了。
我见过最可惜的体育生,就是被“天赋论”捧杀的
我发小阿远就是个活生生的例子,高中我们同校,他高一刚入学第一次测100米,穿个几十块的帆布鞋就跑了11秒8,比当时高三的体育生最好成绩还快0.2秒,当时体训队教练拽着他的胳膊不让走,说“我带了10年队,没见过这么好的苗子,你跟着我练,3年之后北体的门给你留着”。
那年运动会他跑100米决赛,冲线前还减速回头看了第二名一眼,足足甩了人家5米多,全校都喊他“飞人”,同队的队友羡慕他,说“我们每天练到吐,也不如你随便跑跑的成绩,老天爷赏饭吃就是不一样”,他那时候真飘了,把别人写给他的情书里那句“你天生就是吃体育这碗饭的”抄在笔记本扉页,觉得自己天赋在手,随便混混就能考上好大学。
之后的训练他能摸鱼就摸鱼:别人跑10组400米间歇,他跑3组就蹲在边上假装腿疼玩手机;教练让蹲120公斤杠铃做组,他嫌累偷偷把片换成80公斤,还觉得反正自己天赋好,少练点也比别人强;到了集训最关键的高三上学期,他甚至晚上偷偷翻围墙出去吃烧烤喝冰啤酒,教练骂了他好几次,他都左耳朵进右耳朵出,觉得“反正我底子好,体考肯定没问题”。
结果呢?体考前一天他喝冰啤酒闹肚子,跑100米的时候岔气,最后只跑了12秒3,加上其他项目发挥失常,总分差了17分,连省内普通二本的体育专业都没够上,出成绩那天他躲在操场看台下哭,把写着那句“天生吃体育饭”的笔记本撕得稀碎。
后来他复读了一年,我再去体训队找他的时候,完全像变了个人:手机里所有游戏都删了,朋友圈关了,连以前最爱吃的烧烤都戒了,东北的冬天早上五点半天还黑着,他穿个厚羽绒服就去跑坡,雪没到脚踝,摔了爬起来接着跑,睫毛上挂的冰碴子化了顺着脸往下流,也没喊过一句累;夏天正午38度的天,别人都躲在阴凉地休息,他对着镜子练起跑,钉鞋把塑胶跑道蹬得全是印子,一组就是20次,练到腿软站不住扶着栏杆吐,吐完擦擦嘴接着练。
第二年体考他超了分数线32分,被武汉体育学院录取,拿到通知书那天我俩撸串,他举着啤酒说:“以前我真以为天赋是老天爷喂饭吃,后来才知道,你要是不伸手接,就算饭递到你嘴边,你一口都吃不上,那些说有天赋就能躺赢的,都是没吃过体育的苦的人。”
我也见过太多“笨人”,靠努力赢了所谓的天赋怪
去年跑杭马的时候我认识了老周,42岁,工厂流水线的工人,全马跑了3小时12分,把好多二十出头的体育生都超了,冲线的时候好多人围着他问:“哥你是不是年轻的时候就是专业运动员?这天赋也太好了吧?”
老周嘿嘿笑,掏出手机给我们看他3年前的照片:170的个子,180斤,肚子圆滚滚的,体检报告上高血压、高血脂、脂肪肝全齐了,医生说再不动就要中风,他说那时候他连300米都跑不下来,跑两步就喘得要蹲地上吐,身边所有人都劝他:“你都快四十了,天生不是运动的料,散散步就行,别折腾了。”
但他偏不信,每天早上四点半,工友们还在睡觉,他就爬起来绕着工厂园区跑10公里,刚开始穿几十块钱的布鞋,脚磨得全是泡,挑破了贴个创可贴接着跑;下班之后别人都躺宿舍刷视频,他就绕着小区跑圈,跑一步数一步,从300米到1公里,到3公里,到10公里,到半马,到全马,3年时间他跑坏了6双跑鞋,年跑量堆到4000公里,比不少专业队的运动员跑量还大。
他说去年第一次跑全马的时候,35公里撞墙,腿沉得像灌了铅,他就一边跑一边数自己的呼吸,数到1000就给自己加个油,最后咬着牙冲过线的时候,他眼泪都掉下来了。“哪有什么天赋啊,我天生心肺功能就比普通人差,血压还高,要是说我有啥天赋,可能就是能扛,能坚持,别人跑1年的量我跑2年,总能追上对吧?”
那天我们坐一块聊天,老周说的一句话我特别认同:“好多人总喜欢把别人的成功归给天赋,为啥啊?因为这样就能给自己的懒惰找借口啊,你跑不过别人,就说别人天生腿长;你练不出成绩,就说自己没那个命,其实就是不想承认,别人比你能吃苦,比你能扛,比你愿意下笨功夫而已。”
真的,我练篮球这么多年,见过太多刚上场就能扣篮的天赋怪,打了几年反而越来越菜,也见过好多1米7不到的小个子,每天泡在球馆练运球练投篮,最后打比赛把那些高个子晃得找不着北,体育这个东西最公平,你流的每一滴汗,磨的每一个茧,跑的每一步路,都不会骗你,天赋好确实能让你一开始跑的比别人快,但能走到最后的,永远是那些愿意一直跑的人。
体育世界最残酷的真相:努力才是你碰天赋上限的门票
总有人说“天赋决定上限,努力决定下限”,但我想说,大部分人努力的程度,根本还没到要拼天赋的地步,甚至对于很多人来说,你不努力,连自己的天赋上限在哪都碰不到。
就说苏炳添,所有人都觉得他是黄种人里的短跑天才,可你知道他刚进国家队的时候,教练怎么说的吗?“身高只有1米72,步幅天生吃亏,黄种人100米极限就是10秒,他最多跑到10秒2就到头了。”如果他信了这个所谓的“天赋天花板”,就不会有后来的9秒83了。
为了弥补步幅的劣势,他把起跑脚从右脚改成左脚,花了整整1年时间改动作,连走路都在琢磨发力方式;每次训练完都要对着录像一帧一帧扣自己的动作,每一步的步长、每一次摆臂的角度、每一口呼吸的节奏都精确到厘;三十多岁的年纪,别的短跑运动员都退役了,他还在涨成绩,硬生生把所有人认为不可能打破的黄种人极限,提了0.17秒,他自己都在采访里说:“我从来不是什么天才,我只是把别人偷懒的时间,都用来训练了而已。”
还有那个独臂篮球少年张家城,一只手能把篮球运得飞起来,能在CBA赛场给易建联开球,难道他是天生适合单手打球?还不是每天放学回家就对着墙练运球,练到手上的茧子磨破了一层又一层,用坏的篮球堆了半间屋子,才有了后来站在聚光灯下的机会。
说真的,我们绝大多数人接触体育,根本到不了要和全世界最顶尖的天赋怪拼上限的程度,你考体育大学,需要和苏炳添比天赋吗?你跑个业余马拉松拿名次,需要和基普乔格比天赋吗?你打个业余篮球赛拿冠军,需要和詹姆斯比天赋吗?根本不需要,只要你愿意多花点时间练,那些所谓的天赋差距,在日复一日的坚持面前,根本不值一提。
别拿“没天赋”当挡箭牌,体育从来都是给普通人留路的
我最烦听到的一句话就是:“我又没天赋,运动干嘛啊?”
每次听到这话我都想问:你运动是为了去奥运会拿金牌吗?是为了靠体育吃职业饭吗?绝大多数人不就是为了减个肥、健个身、出出汗爽一下吗?要天赋干嘛啊?能当饭吃啊?
我以前160斤,体检出中度脂肪肝,体育考试从来都是不及格,跑1000米要喘半小时,我也觉得我天生就不是运动的料,后来医生逼着我动,我就从每天下班走1公里开始,慢慢改成跑1公里,3公里,5公里,现在也能轻轻松松跑半马,脂肪肝早就没了,连平时感冒都少了,难道我有跑步的天赋?根本没有,就是每周抽3天出来跑一跑,慢慢攒出来的而已。
真的,体育从来都不是天赋怪的专属赛场,是每个愿意动起来的普通人的游乐场,你不需要有天生的大长腿,跑5公里消耗的热量也不会比别人少;你不需要有天生的爆发力,投进一个三分球的时候一样会爽的跳起来;你不需要有天生的运动细胞,练3个月力量,身上的肌肉线条一样会出来,你运动的所有回报,从来都和天赋无关,只和你有没有迈出第一步、有没有坚持下去有关。
那些天天把“没天赋”挂在嘴边、站在边上酸别人的人,说白了就是懒,就是不想动,就是想给自己的躺平找个冠冕堂皇的借口而已。
说了这么多,其实就想告诉大家:那些说“靠天赋就能吃体育这碗饭”的鬼话,真的可以吹了,体育是这个世界上最公平的事,你付出多少,就会拿到多少回报,别管有没有天赋,你只要愿意穿上鞋出门跑两步,愿意拿起球拍挥两下,愿意站到球场上投两个篮,你就已经赢了那些只会站在边上说风凉话的人了。
毕竟,动起来,才是体育的终极意义啊。





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