菊花茶功效与作用,多喝菊花茶有什么好处

• 1、菊花茶功效与作用，多喝菊花茶有什么好处？
• 2、常喝菊花茶有什么好处？
• 3、喝菊花茶有什么好处和坏处？
• 4、菊花泡水喝有什么功效？
• 5、菊花茶对人的好处？

1、菊花茶功效与作用，多喝菊花茶有什么好处？

菊花茶有清肝明目，清热下火的功效，特别是夏天或者是秋天，天气炎热的时候，多喝菊花茶，有清热的功效是夏天必备的凉茶

2、常喝菊花茶有什么好处？

菊花具有清火明目润肺之功效，它是一种凉茶，新鲜的菊花晒干或者烘干之后泡茶，再配上冰糖清新又甘甜，非常好喝

3、喝菊花茶有什么好处和坏处？

一、喝菊花茶的好处

1.可以平肝明目：菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A，经常饮用能起到明目的效果，对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。

2.可以清热解毒：菊花茶味甘苦、性寒，人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致，菊花茶中含有抑制以上病菌的成分，饮用后可消除致病菌，达到清热解毒的功效。此外，多喝菊花茶可加快体液循环，促进新陈代谢，达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。

3.可以降低血清胆固醇：菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果，菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉，达到降低血清胆固醇的目的。

二、喝菊花茶的坏处

1.经常喝菊花茶会伤脾胃：菊花属于寒凉性的药材，长期饮用会损伤脾胃器官，造成脾胃虚寒的情况，严重者会出现恶心、腹泻的现象。

2.还会造成头晕眼花：由于菊花茶具有降低血清胆固醇的作用，部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低，进而造成头晕眼花的症状。

4、菊花泡水喝有什么功效？

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，分为“贡菊”、“滁菊”、“怀菊”、“杭菊”。按颜色则分为黄菊花和白菊花。以花朵完整、颜色新鲜、气清香、少梗叶为佳。性味甘，苦，微寒，归肺、肝经。泡水喝具有清热解毒，散风清热，平肝明目功效，用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，疮痈肿毒。黄菊花多用于疏散风热，白菊花多用于清肝明目。常用量为5~10克。

药理作用：

1、对金黄色葡萄球菌、多种致病性杆菌及皮肤真菌均有抗菌作用；

2、对抗流感病毒、钩端螺旋体；

3、降压、缩短凝血时间；

4、解热、抗炎；

5、镇静作用；

6、扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，提高心肌耗氧量。

临床应用：

1、菊花加枸杞子：枸杞子15克，菊花10克泡水，主治肝肾精血不足，眼睛干涩，视物昏花；

2、菊花加夏枯草：菊花10克，夏枯草15克水煎服，主治风热、肝火目赤肿痛、头痛眩晕；

3、菊花20克泡水，用治偏头痛；

使用注意：

1、气虚头痛不宜用；

2、外感风寒、脾胃虚寒不宜用；

3、若用水直接泡服建议用开水泡3分钟后再饮用，这样可避免病虫入侵体内，因不加硫磺后菊花容易虫蛀；

4、置于阴凉、干燥的地方进行保存；

5、若怀疑购买的菊花燻过硫磺，可置于烈日下暴晒2小时，可去除硫磺；

6、某些商家为了增重，会在菊花表面喷洒淀粉粒，购买时需谨慎挑选。

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）

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5、菊花茶对人的好处？

菊花茶清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的口腔溃疡等，适量的饮用菊花茶能降火，由于菊花茶性凉，适合夏季饮用。