如何利用阳光照射杀菌？家庭生活中的实用小常识

最近这阵子天气好得出奇，我看着窗外那大毒太阳，突然想起小时候家里长辈总爱念叨的那句“太阳晒晒百病消”。虽说现在消毒液、紫外线灯到处都是，但折腾了一圈我发现，老祖宗传下来的这招阳光杀菌法才是最省钱也最实在的。正好赶上周末，我把家里积攒了半年的厚被子、枕头，还有一些平时藏污纳垢的小玩意儿全搬到了露台上，实实在在地复刻了一把这种原始的“杀菌大工程”。

第一步：掐准时间找对位置

我早上八点多就起来了，先去阳台感受了一下温度。很多人觉得只要有太阳就能杀菌，这是个误区。我这回特意选了上午十点到下午三点这段时间，因为这会儿太阳光里的紫外线最毒，也就是咱们说的能量最足的时候。我先把露台上的不锈钢护栏横杆擦得干干净净，确保没有灰尘沾到洗好的床单上。如果是住高层的朋友，尽量找那种南向、没遮挡的窗边，效果差不太多，关键是得让光直接照进来，不能隔着太厚太脏的玻璃，因为玻璃这玩意儿会把大部分紫外线给挡在外头。

第二步：大件衣物的“翻烧饼”式暴晒

我先把卧室里的四件套全扯下来，扔进洗衣机快洗了一遍，甩干之后就直接挂在了露天的绳子上。晒被子的时候，我没像以前那样往那一搭就不管了，而是自个儿琢磨出了一套“翻面大法”。每隔一个小时，我就去阳台把被子翻个面，顺便拿个小木棍轻轻拍打几下。千万别使大劲儿抡，那样会把里面的棉纤维拍断，到时候被子就不暖和了。拍打的目的是为了让里面的棉花松散开，让阳光能钻进那些深层的缝隙里，顺便把藏在里面的脏东西和那些看不见的螨虫尸体给震出来。

第三步：针对性的小件特殊处理

处理完大件，我把目光盯向了厨房和卫生间。我把那些用了一周、摸着发黏的抹布，还有发黑的木质菜板也搬了出来。这种木头菜板最容易滋生霉菌，我先用碱水刷了一遍，然后直接立在阳光最强烈的地方死磕了四个小时。你会发现，晒过之后的木菜板那种酸腐味儿全没了，闻着只有一股木头被烤过的清香味。还有家里的毛巾，平时挂在厕所总有一股霉味，在太阳底下暴晒一顿，摸着干巴巴、硬邦邦的，但这才是最让人放心的状态。

第四步：收尾与意外的小发现

到了下午四点，太阳快下山了，我赶紧把东西都往屋里收。这会儿收被子有个讲究，千万别等太阳落山后那种凉气上来了再收，不然被子又会吸了潮气，前功尽弃。我抱起那一堆晒得滚烫的被褥，一头扎进被窝里，那股子“太阳味儿”扑鼻而来。我后来查了查，有人说那味道是紫外线把空气中的氧气变臭氧了，也有人说是皮屑烤焦了，反正不管怎么说，这种干燥、温热的感觉是任何高科技干衣机都给不了的。

忙活了这一整天，虽然搬进搬出的累出了一身汗，但看着一屋子被太阳“洗礼”过的物件，心里确实踏实不少。现在的日子越过越精细，各种电器层出不穷，可回过头来看，最自然、最不花钱的阳光，往往就是咱们对抗病菌、打理生活最硬气的帮手。这种亲手把生活变干净的过程，比在手机里看多少养生攻略都要管用。