我以前拍照是真不会笑,每次一照相就感觉自己像个木头人,拍出来表情要么僵硬,要么就是咧嘴大笑,感觉特别假。后来看到网上有说微笑露牙齿多少最好看,我就琢磨着自己也来试一试,看看有没有什么“标准”能帮我解决这个拍照难题。
第一次尝试:从模仿开始
我最开始是模仿那些明星或者网红的自拍,他们笑起来基本都是那种“标准微笑”。我就对着镜子开始练习。我的目标是找到那种既自然又好看的露牙齿程度。我发现,完全不露牙齿的笑,显得有点像“假笑”,虽然礼貌,但不够真诚。如果大笑,露出一排牙齿甚至牙龈,又显得有点夸张,而且我牙齿不算特别整齐,大笑反而暴露缺点。
- 第一阶段: 尝试只露上排牙齿的尖端。感觉是笑得比较含蓄,但是照片出来,总觉得差点意思,像是憋着没笑开。
- 第二阶段: 稍微加大一点幅度,露出上排牙齿大概三分之二,也就是6颗到8颗牙齿。对着镜子看,这种笑法感觉比较阳光,但又不会太疯。
拍照的时候,我刻意控制自己的嘴角,让它只达到这种程度。但问题来了,每次拍的时候,我一紧张就忘记控制力度,拍出来的照片要么回到木头脸,要么就是笑得太开。
深入研究:到底多少颗牙最好看?
我干脆去查了一些资料,虽然都是些零散的说法,但大家普遍认为露上排牙齿6到8颗,也就是俗称的“微笑线”范围,是最自然和吸引人的。但这个“多少颗”是因人而异的,关键在于你笑起来时面部的整体感觉。
我发现,所谓的“标准”不在于牙齿的绝对数量,而在于露出的牙龈是否明显。如果一微笑就露牙龈,那肯定不太好看。我的问题不大,只需要控制好牙齿露出的长度。
我的实践记录:找到自己的“分寸”
我决定不再去数到底露了几颗牙,而是专注于寻找那种“放松但又有笑意”的感觉。
我做了个小实验,对着手机录像,尝试了三种不同的微笑幅度:
- 幅度一(含蓄笑): 嘴角微微上扬,只露一点点上牙的边。结果:照片上看起来像在憋气。
- 幅度二(放松笑): 嘴角自然上提,露出大部分上排牙齿,但不超过牙龈。结果:这是最舒服的状态,眼睛也跟着弯起来了。抓拍这个瞬间的照片,明显比以前好了很多。
- 幅度三(大笑): 彻底放开,露出全部上排牙齿,甚至一点点牙龈。结果:虽然情绪很饱满,但确实不太适合“摆拍”,显得有点用力过猛。
最终,我发现幅度二就是我需要的“分寸”。它不是刻意数出来的8颗牙,而是我面部肌肉放松、自然表达开心时,最舒服的状态。这个状态的关键是:控制住下唇不要往下压。很多时候大笑显得不好看,是因为下唇被肌肉拉扯得太低,显得嘴巴很大。
的小关键在于放松
现在我拍照的时候,已经形成了肌肉记忆。不再想“要露几颗牙”,而是想着“放松,嘴角自然上扬,眼睛也要用力笑”。这样拍出来的照片,露出的牙齿基本都在那个好看的范围内,既有开心的感觉,又不会显得夸张。
对我来说,这个过程就是从刻意数数到找到感觉的转变。如果你也有类似的烦恼,别去死记硬背什么颗数,多对着镜子练习,找到自己面部肌肉最放松、最能展现笑意的那个临界点,那就是你的“最佳分寸”。

还没有评论,来说两句吧...