今天咱们聊聊连翘这味药,很多人知道它能清热解毒,但具体怎么用,用对了才管用,里头不少门道。
我跟连翘打交道那几次
我记着第一次用连翘,是小时候感冒发烧,嗓子疼得厉害,家里老人就抓了几味草药,连翘是主要的一味。那时候不懂药理,就记得熬出来的药黑乎乎的,苦,但是喝了第二天烧就退了,嗓子舒服多了。
后来自己学了点皮毛,才明白连翘为啥这么管用。
- 它是苦寒的,主要就是奔着清热去的。
- 它能散,能把体内的火气,尤其是风热感冒那种表面的热毒给透出去。
- 连翘还能消肿,咽喉肿痛的时候用它非常合适。
到底连翘有什么用?
连翘的功效,总结起来就是“清热解毒,消肿散结”。但我们得看在什么情况下用它。
1. 风热感冒初期
这是最常见的用法。如果你感觉发烧,怕风,头疼,嗓子开始疼,舌苔有点黄,脉搏跳得快。这时候连翘配合金银花(就是著名的“双花连翘”)一起用,效果特别我自己的实践是,刚感觉有点不对劲,赶紧用上,能把热毒在身体里没扎根前就撵出去。
我试过最简单的方子,就是连翘和金银花各取一点,泡水当茶喝,比那些板蓝根啥的,劲儿大,管用。
2. 各种炎症,尤其皮肤和疮痈
连翘还有个本事是消肿散结。要是皮肤上长了疖子、痈肿,红肿热痛那种。中药里经常拿连翘来配伍。它能把那些郁结在皮肤表层的热毒给散开,消炎退肿。我以前有个邻居,头上长了个火疖子,疼得不行,医生给他开的药方里,连翘就是个主力军。
3. 淋巴结肿大
很多时候,淋巴结肿大也是因为体内有热毒郁结。连翘能“散结”,把那些硬邦邦的结节给软化掉,慢慢消散。但这一般是慢性病症,需要配上其他药材慢慢调理,不能指望吃两天就连翘自己搞定。
如何正确服用连翘?我的实践心得
光知道功效没用,得知道怎么吃,吃多少,才算正确服用。
抓药与煎煮:要舍得给量
连翘这东西,用量不能太抠。一般清热解毒,常规用量是9到15克。如果热毒很盛,嗓子肿得厉害,可以加到20克甚至更多。具体用量得听医生的。我自己用的时候,泡水喝,一把连翘差不多就是10克左右,感觉正
煎煮的时候,连翘不是特别耐煮,一般跟着其他药材一起煮就行,不用提前泡很久。
连翘要分“心”和“壳”
这个很多人不知道。连翘有两种:
连翘心:就是连翘的种子,清心火的作用强一些,偏重内里。
连翘壳:就是连翘外面那个壳,疏风解表的作用强,更擅长处理外感风热。
咱们平时药店买的,多半是连翘壳或者混合的。但如果医生特意写了“连翘心”,那作用就更细化了。
切记:连翘是“治标”的药
连翘虽然但它毕竟是苦寒药,主要用来清热解毒,解决急性的热证。如果身体是虚寒体质,或者肠胃不好容易拉肚子,那就不能随便乱吃,吃多了会伤脾胃。我见过有人一上火就拿连翘泡茶喝,结果喝得胃不舒服,肚子咕咕叫。
正确的用法是:见好就收。热毒一清,感冒症状减轻,就得赶紧停药或者换成平性的调理药。不能长期当保健品喝。
的小提醒
连翘虽然常见,但最好还是在中医指导下使用。特别是复杂的炎症或者发烧,光靠自己随意抓药是不行的。我分享的这些,都是基于我自己的经验和学习,给大家一个参考,真要治病,还是要找专业人士。把药性用对了,它就是个宝。

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