为啥我开始捣鼓时间管理
前几个月,工作堆成山,家里事儿也多,上班赶工赶不完,回家还得处理琐事。整得我天天熬到半夜,累得直打哈欠,日子过得乱糟糟的。后来就寻思着,这么拼下去,早晚得垮掉,总得找法子缩短奋斗周期。
结果有一天,刷视频时碰巧看见个博主聊时间管理,说能提升效率。我一琢磨,反正试试也不亏,就决定按他的点子从头走一遍。
动手试试的方法过程
先从列清单入手。早上起床,抓起纸笔,把当天要做的活儿一件件写下来。重点挑出两三个顶重要的,标上“得赶紧干”。刚开始写这玩意儿,还挺蒙,乱丢乱扔的,清单都整丢了。
然后尝试分时间段干活。定了闹钟,上午抽两小时专心搞工作核心任务,中间不碰手机。下午整家务和小事,可麻烦了,没坚持两天就被打断,微信电话满天飞,害得我进度拖后腿。
接着加了点改进。关掉通知音,搞“请勿打扰”模式,坚持了一个礼拜。记录时间花销时,惊呆了我,刷视频时间比干活还多,气得我真删了APP。
后来换成小目标管理。比如每天只盯一两个关键点,搞完再庆祝一下,喝杯咖啡啥的。慢慢加量,练着练着就顺溜多了。
整出啥效果
坚持了半个多月,现在能提前收工了,省出时间陪家人遛弯。感觉奋斗目标近了点,胜利在望的样子,生活轻松不少。
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