去年杭州亚运会男子佩剑团体决赛的现场,我身边坐了个穿洗得发白的击剑服的12岁小男孩,手里举着个手写的“马朔加油”的牌子,字歪歪扭扭的,边缘还因为攥得太久起了毛,当马朔最后一剑精准刺中对手有效部位,裁判举旗判定得分的那一刻,小男孩嗷的一声就哭了,举着牌子蹦得比谁都高,嗓子都喊哑了,我当时拍了拍他的背问他是不是认识马朔,他抹着眼泪摇头:“不认识,但他和我一样,都是练田径转的佩剑,教练说他是我们这些晚起步的人的榜样。”
那是我第一次真切地意识到,马朔这个名字,早就不只是一个亚运会冠军的代号,他成了无数普通体育生心里的那束光,作为跑了8年击剑项目的体育作者,我见过太多被捧上神坛的“天才型运动员”,但马朔是少有的,让我觉得“哦,原来顶尖赛场也有和我们一样的普通人”的选手,他的成长路径里没有“从小被教练一眼相中”的爽文桥段,没有“一路赢到底”的金手指,有的只是普通体育生都懂的“摔了爬、输了扛”的笨功夫。
没人想到,这个“半路出家”的小子能站在亚运会领奖台
很多人不知道,马朔14岁才第一次摸到佩剑,在此之前他是辽宁老家一所普通中学的田径特长生,练的是跳远,最好的成绩是市运会第三名,离省队的门槛都差着一大截,当时辽宁击剑队的教练去体校选苗子,一眼就看中了他的爆发力和步幅,问他愿不愿意转练佩剑,马朔当时连佩剑是什么都不知道,只问了一句“练这个能拿全国冠军不?”教练笑着说“你肯练就能”,他当天就收拾行李去了击剑队。
现在回头看,马朔的起步比同批次的队员晚了至少3年,刚进队的时候闹过不少笑话:别人握剑的姿势已经练得肌肉记忆了,他握剑10分钟手就抖得拿不住;别人弓步一刺稳准狠,他做20个弓步腿就软得站不住,下楼梯都要扶着墙走,当时队里不少老队员私下议论“田径半路转来的,能练出什么名堂?浪费名额罢了”,马朔听见了也不反驳,转头就给自己加练。
我听过他启蒙教练讲的一个细节:刚进队的第一年冬天,辽宁下着大雪,队里早上6点出操,马朔4点半就偷偷爬起来去训练场练基本动作,脚崴了也不敢说,就缠着弹力带继续练,后来教练发现他的袜子渗出血,脱下来一看,整个脚后跟磨掉了一层皮,旧的血痂粘在袜子上,撕下来的时候他疼得脸都白了,还笑着跟教练说“没事,磨多了就长茧子了”,那时候他的击剑服是队里发的旧款,袖子磨破了就寄回家让妈妈缝补丁,一套衣服穿了3年,直到进国家队才换了新的,后来他拿了第一个全国冠军,第一件事就是给妈妈买了台新的缝纫机。
我一直觉得,我们对运动员的误解太深了,总觉得能站在顶尖赛场的都是老天爷赏饭吃的天才,但马朔的故事恰恰说明,对绝大多数普通体育生来说,“晚起步的笨功夫”才是最实在的敲门砖,我见过太多10岁就显露出击剑天赋的小孩,吃不了苦练了两年就放弃了,反而像马朔这样“轴”的,明知道自己起步晚,就愿意比别人多花两三倍的时间补基础,反而走得最远,体育从来不是天才的专属游戏,它最公平的地方就在于,你流的每滴汗,最后都会变成赛场上的得分。
“输到麻木”的那些年,他把每一次败绩都贴在宿舍墙上
马朔的运动员生涯,前半段的关键词就是“输”,刚进省队的前两年,他参加国内的青年赛,连小组赛都没出线过;2019年第一次进国家队集训,队内选拔赛他排倒数第二,没待满3个月就被退回到省队;2021年全运会男子佩剑团体决赛,他作为最后一个出场的队员,最后一剑失误输给了江苏队,下场之后他把自己关在更衣室哭了两个小时,脱下来的手套都能拧出汗水。
他的前室友后来跟我说,那段时间马朔的宿舍墙上贴满了各种输了比赛的成绩单,每一张上面都用红笔打了个叉,每天早上起床他都要盯着那面墙看5分钟,然后闷头就去训练场,最惨的是2020年,因为疫情国家队的比赛全部取消,他在省队封闭训练了整整8个月,没有比赛打,不知道自己练得有没有用,每天就对着空气刺剑,最多的时候一天刺了3000次,握剑的手上长了三层茧子,吃饭拿筷子都疼。
我去年采访马朔的时候,问过他有没有想过放弃,他笑了笑说“怎么没想过,2021年全运会输了之后,我把剑扔在训练场坐了三个小时,天全黑了才反应过来,又回去把剑捡起来擦了半个多小时,擦着擦着就觉得不甘心,我练了7年,凭什么输一次就走?”那天他跟我说,他那段时间每次撑不下去的时候,就翻手机里存的启蒙教练的语音,教练当年跟他说“你要是想赢,就得先学会输,输到你不怕输了,你就赢了”。
我做体育写作这么多年,最烦的就是别人说“运动员拿冠军是应该的”,好像他们天生就不会输一样,但你去问问任何一个专业运动员,谁不是从输到麻木过来的?我们总爱盯着他们领奖台的高光时刻,却看不到他们背后输到怀疑人生的日子,马朔的可贵之处就在于,他没有在输的时候找借口,也没有在输的时候否定自己,他把每一次失败都变成了自己的垫脚石,体育的魅力从来不是“永远赢”,而是“哪怕输了100次,你还是敢站回赛场,去赢第101次”。
从领奖台走下来的第一件事,他给老家的启蒙教练发了30秒语音
杭州亚运会夺冠之后,马朔没有第一时间去接受记者的采访,反而躲到了场馆通道的拐角,拿着手机发语音,声音抖得不成样子:“李导,我做到了,当年你说我能站在国际赛场升国旗,我真做到了”,那段30秒的语音后来被启蒙教练发到了朋友圈,配文是“这小子,没白疼”。
熟悉马朔的人都知道,他从来没有什么“冠军架子”,每次回辽宁老家,他第一站肯定去以前的体校,给小队员带一整箱的运动饮料,蹲在地上给小队员纠正握剑的姿势,一蹲就是半个小时,裤子沾了灰也不在意,上次有个13岁的小队员跟他说自己家里条件不好,买不起好的佩剑,他转头就给那个小孩寄了一套自己用的专业装备,还附了一张纸条,上面写着“我当年比你还穷,好好练,以后你也能拿冠军”。
生活里的马朔根本不像个拿过亚运会金牌的运动员,他爱喝冰美式,每次训练结束都要去队里的咖啡馆买一杯少冰的;他养了一只叫“剑剑”的美短猫,朋友圈一半的内容都是晒猫,另一半是自己的训练日常;他还爱刷短视频,看到别人拍的击剑搞笑视频,还要转给队友一起笑,去年有个粉丝在机场遇到他,问他能不能合影,他当时拎着个大行李箱,手里还拿着个啃了一半的包子,赶紧把包子塞到口袋里,擦了擦手说“可以可以,你要不要也来个拿剑的姿势?”
我一直觉得,我们总喜欢把冠军塑造成“不食人间烟火”的英雄,好像他们除了训练比赛就没有别的生活,但其实他们都是有血有肉的普通人,有牵挂的人,有不起眼的小爱好,有累了也想偷懒的时候,正是这些烟火气,才让他们的拼搏更有重量,马朔从来不是什么完美的神,他就是个靠着自己的努力一步步爬上来的普通小伙,他的成功没有什么秘密,比别人多扛一点,比别人多练一点”而已。
马朔的故事,藏着千万普通体育生的影子
我后台经常收到练体育的小孩给我发私信,问得最多的问题就是“我起步比别人晚,天赋也不如别人,是不是再练也没用?”每次我都会给他们发马朔的故事,上个月我去广东一个中学的击剑队做调研,遇到一个15岁的小男孩,也是练田径转的佩剑,每天放学骑车40分钟去训练场,练到10点才回家,作业要写到12点多,去年拿了省赛的第三名,他说他的笔记本第一页就写着马朔的名字,“他能从田径转项拿亚运会冠军,我为什么不能?”
马朔的意义,从来不是他拿了多少块金牌,而是他给了那些“起步晚、天赋不够顶尖、家里也没太多资源”的普通体育生一个盼头:原来不是只有天才才能站在领奖台上,原来只要你真的肯熬,真的肯拼,你也能摸到自己的目标,我做体育这么多年,见过太多被“天赋论”劝退的小孩,他们总觉得“我没有天赋,练了也白练”,但马朔用自己的亲身经历告诉所有人:绝大多数人努力的程度,还轮不到拼天赋。
前段时间我刷到马朔的社交平台,他发了一段自己在国家队训练的视频,手腕上还缠着旧伤的绷带,对着镜头比了个耶,配文是“下一站,巴黎”,评论区里有很多练击剑的小孩给他留言,说“马朔哥哥,我们巴黎赛场见”“我也要好好练,以后和你当队友”。
其实不止是体育生,我们每个普通人都能从马朔的故事里看到自己的影子:你可能起步比别人晚,可能没有别人聪明,可能经常失败,经常怀疑自己,但只要你肯咬着牙往前走,你总能走到你想去的地方,体育的光芒从来不是只照在最有天赋的人身上,它也照在每一个摔了还能爬起来、输了还敢继续拼的普通人身上。
我期待马朔在巴黎奥运会的表现,也期待更多像马朔这样的“非天才型”运动员,能被更多人看到,毕竟,我们每个人都可以是自己人生赛场上的冠军。





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