不知道从什么时候开始,“狗娘”成了我们这群养犬女性的自称——没有任何贬义,就是一句带着点自嘲、又满是骄傲的身份标签:我们是狗狗的“半个妈”,也是和毛孩子共享三餐四季、甚至共享运动赛场的最佳搭档,很多外人觉得我们这群人每天的生活就是喂狗遛狗、撸狗晒娃,殊不知现在越来越多的“狗娘”早就带着自家毛孩子闯进了体育圈,跑出了完全不一样的生活轨迹。
从“被迫遛狗”到“半马完赛选手”:我的第一双跑鞋是金毛“逼”我买的
我身边第一个靠养狗逆袭成运动大神的姑娘叫阿柚,3年前她刚把金毛年糕抱回家的时候,是个体重130斤、连爬三楼都要喘半天的标准宅女,那时候她的遛狗模式就是找个小区长椅一瘫,扔个小球让年糕自己玩半小时,到点就拽回家,直到年糕1岁那年开始疯狂拆家:沙发啃出洞、拖鞋咬碎七八双,甚至连她放在桌上的笔记本电脑都被啃掉了半个角,带去宠物医院检查,医生撇了她一眼说:“这狗每天精力释放不到1/3,不拆家才怪,每天至少跑够3公里,不然你家迟早被它拆空。” 没办法,阿柚只能硬着头皮陪着跑,第一次出门跑了不到100米,她就蹲在路边咳得眼泪都出来了,年糕还以为她在玩,拽着牵引绳往前冲,直接把她拽得摔了个狗吃屎,膝盖破了一大块,坐在路边疼得直掉眼泪,年糕还凑过来舔她的脸,黏糊糊的口水蹭得她满脸都是,她又好气又好笑,擦了擦脸站起来接着跑,最开始的半个月,她每天都想放弃,可是只要她一穿家居服往沙发上坐,年糕就叼着牵引绳蹲在她脚边,哼唧着拱她的手,甚至会把她的运动鞋叼到她面前,那眼神明明白白就是在说“你别想赖账”。 就这么被“逼着”跑了3个月,阿柚从跑3公里要歇5次,到能轻轻松松跑5公里,后来干脆加入了小区的夜跑团,每天晚上带着年糕跟团跑,成了跑团里有名的“金毛搭子”,去年她报名了本地的半程马拉松,还特意报了人宠亲子组,最后一公里她岔气疼得直咧嘴,本来想走到终点,结果平时跑在前面的年糕特意放慢了速度,走两步就回头看她,甚至停下来叼着她的袖口往前拽,她咬着牙跟着慢慢挪,冲线的时候抱着年糕蹲在地上哭,周围的观众都给她们鼓掌,最后她们拿了亲子组的第三名,奖品是两大袋狗粮和阿柚人生中第一块马拉松奖牌。 我之前跟阿柚聊过,问她要是没养年糕,会不会想到自己能跑完半马,她摇着头笑:“根本不可能,我之前办过3次健身卡,每次都只去了两三次,私教课买了12节还剩10节,人啊,给自己找借口太容易了,下雨不想跑、上班累不想跑、今天吃多了不想跑,但狗不会跟你讲这些,你不陪它跑它就拆家,这种没得商量的搭子,才是普通人入门运动的最佳队友。” 我特别认同她的话,我们总说运动难坚持,其实本质上就是没有足够强的动力,而“毛孩子的健康”,对很多“狗娘”就是比减肥、比晒朋友圈都管用的动力,这种绑定式的陪伴,没有催促、没有绩效考核,只有一个毛茸茸的小家伙等着跟你一起出门吹风,谁能拒绝啊?
飞盘赛场的“双人组”:我家边牧是我拿MVP的最佳助攻
如果说阿柚的运动之路是“被迫上岗”,那飞盘教练阿雯的体育路,就是完全被自家边牧“带偏”的,3年前阿雯还是个互联网公司的运营,每天加班到凌晨,周末连下楼取快递都要攒三四个一起取,刷短视频看到人家的边牧接飞盘接得特别帅,脑子一热就买了一摞飞盘回家,想训练自家边牧闪电。 结果训练第一天就给了她当头一棒:她扔飞盘的技术差到离谱,要么扔得太近闪电没兴趣接,要么扔得偏到十万八千里,闪电蹲在地上歪着头看她,那眼神就像在吐槽“你技术这么差还好意思教我”,为了能扔出合格的飞盘,阿雯特意找了飞盘教练学动作,练核心力量、练出手姿势,每天下班在小区操场扔一个小时飞盘,胳膊疼得抬不起来也不敢停,就怕被自家狗“嫌弃”。 练了大半年,她的飞盘技术练出来了,闪电也成了小区里有名的“飞盘小能手”,她干脆带着闪电去参加本地的飞盘狗公开赛,第一次上场的时候闪电怯场,刚站到赛场上就直接跑到观众席扑到她怀里,引得全场观众笑出了声,她抱着闪电摸了半天头,哄了好久才把它哄回赛场,后来为了给闪电做脱敏训练,她周末就带着闪电去人多的公园玩,每次训练完都给它奖励最喜欢的水煮鸡胸肉,练了一年多,闪电第一次拿到飞盘狗距离赛的冠军,叼着奖牌跑到她面前的时候,她蹲在赛场上哭了快十分钟。 现在的阿雯早就辞掉了互联网的工作,成了一名专业的飞盘教练,平时除了带闪电去全国各地参加飞盘狗比赛,还给成年人教飞盘,去年她所在的业余飞盘队拿了城市公开赛的冠军,她自己拿了MVP,领奖的时候她特意把闪电也抱上了领奖台,她说:“我现在的核心力量、反应速度,全是陪闪电练出来的,它比我之前请的任何私教都严格,我扔飞盘扔歪了,它就蹲在那盯着我看,我自己都不好意思不捡回来重扔,我能拿这个MVP,一半功劳都是它的。” 之前我去采访国内的飞盘狗公开赛,发现参赛的选手里有7成都是像阿雯这样的“狗娘”,很多人最开始接触运动的初衷都是为了陪自家狗玩,结果玩着玩着自己也成了运动达人,以前我们总觉得体育是“属于人的项目”,但现在看来,在人宠共生的语境下,体育的边界早就被拓宽了,这些“狗娘”和毛孩子的搭档,让体育不再是孤独的修行,反而成了和最亲密的伙伴共享快乐的过程,这其实才是体育最本真的意义啊。
被误解的“狗娘”:我们不是不务正业,是在开拓体育的新边界
我们这群“狗娘”的运动之路,也没少受质疑,阿雯最开始辞掉工作做飞盘教练的时候,她爸妈差点跟她断绝关系,说她“一个姑娘家整天跟狗疯跑,不务正业,以后连对象都找不到”,亲戚聚会的时候也总有人阴阳怪气,说她“放着好好的班不上,赚的钱全给狗花了”,阿柚之前带年糕参加人宠马拉松,也有人在网上骂她“人还没跑明白呢,带狗凑什么热闹,狗跑累了怎么办,你就是为了博眼球”。 这些质疑我们听得太多了,好像在很多人眼里,“体育”就只能是职业运动员在赛场上拿金牌,或者是普通人在健身房撸铁、在跑道上跑步,带着狗一起运动,瞎玩”“不务正业”,但实际上,这几年国内的人宠运动发展速度快得惊人:我查过数据,2023年国内举办的人宠马拉松、飞盘狗赛、犬敏捷赛等赛事超过200场,参赛人数比2021年涨了3倍还多,很多地方的体育局都开始把人宠运动纳入全民健身的特色项目,不少城市都开了专门的宠物运动场馆,甚至还出现了专门的人宠运动裁判、教练岗位,阿雯和老公开的宠物运动馆,现在每个月的营收比她之前做运营的时候高两倍,来上课的不仅有带狗的铲屎官,还有很多不带狗的年轻人,就是冲着“跟狗狗一起玩飞盘太快乐”来的。 我一直觉得,体育从来都不是高高在上的,它的本质是一种健康的生活方式,我们讨论“全民健身”的时候,难道不应该把这些和毛孩子一起运动的群体包含在内吗?很多“狗娘”最开始根本没有运动的习惯,就是因为养了狗才愿意走出家门,跑起来、动起来,不仅自己的身体变好了,还带动了身边的朋友一起运动,甚至催生出了新的体育消费业态,我们不是不务正业,反而是在用自己的方式,给体育行业开拓新的增量,给更多不愿意运动的普通人找到一个走出门的理由。 我自己去年也领养了一只柯基叫土豆,以前我做体育撰稿,经常一坐就是一天,颈椎腰椎都出了问题,膏药从来不离身,体测的时候体脂率快到30%,医生说我再不运动就要出大问题,现在我每天早晚各带土豆跑2公里,周末带它去参加本地的宠物障碍赛,这才半年多,我的颈椎痛好久没犯了,体脂率降了5个点,土豆也从来没拆过家,每天到点就叼着牵引绳蹲在门口等我,那种被需要的感觉,真的比任何健身卡、任何减肥宣言都管用。
写给所有想动起来的姑娘:养个“毛孩子搭子”,是运动入门的最好选择
经常有读者给我留言,说自己也想运动,但就是坚持不下来,问我有没有什么好办法,我每次都跟她们说:“要是条件允许,养个精力旺盛的狗吧,绝对比私教管用。” 当然我也不是鼓励大家盲目养狗,如果你真的想尝试这种“毛孩子搭子”的运动模式,我也有几个小建议:首先要根据狗狗的品种选适合的运动,像法斗、巴哥这种短鼻犬,本身呼吸功能就弱,就不要带它长跑,可以在家玩点捡球的小游戏,既能释放精力也不会伤到它;金毛、边牧这种精力旺盛的中大型犬,可以尝试跑步、飞盘、敏捷赛这些运动,但也要注意循序渐进,不要一开始就猛跑,不然容易伤到狗狗的关节;夏天带狗运动的时候尽量选早上或者傍晚,不要正午出门,随身带好水,人喝的时候也给狗喂两口,避免中暑。 其实说白了,我们这群“狗娘”的运动故事,从来都不是什么“逆袭爽文”,就是最普通的生活而已:我们只是想让自家毛孩子能健康快乐地长大,结果在陪它们跑、陪它们玩的过程中,意外收获了更健康的身体、更开心的生活,甚至找到了自己热爱的事业,狗娘”这个标签,对我们来说早就不是什么贬义词,它代表着一群热爱生活、愿意为了毛孩子变成更好的自己的女性,我们带着自家的毛孩子,在跑道上、在赛场上,跑出了属于自己的精彩,也跑出了体育行业的新可能。 体育从来都不是高高在上的,它不需要你有多专业的装备,也不需要你跑得多快、跳得多高,它就在我们和狗狗一起跑过的每一公里里,在飞盘划过的每一道弧线里,在我们和毛孩子双向奔赴的每一个瞬间里,如果你现在也正愁找不到运动的动力,不如出门看看那些牵着狗狗跑步的“狗娘”们,说不定你也能找到属于自己的“毛孩子运动搭子”。




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