bivouac装备怎么选？户外老手推荐这几款轻量化装备！

从徒步到露营：我的轻量化Bivouac装备挑选记

最近不少朋友问我，第一次玩轻量化Bivouac，装备怎么选才不踩坑？我这个老驴友，也算是从重装一路减负过来的，今天就来分享一下我怎么选装备，以及推荐几款我认为性价比高的轻量化好物。

我的轻量化实践：一切从“减法”开始

刚开始玩户外的时候，那叫一个啥都往身上扛，生怕少了点什么。帐篷要三季的，睡袋要零下十几度的，炉头气罐恨不得带两个。结果就是，每次爬山都累得够呛，背负系统都快压断了。后来接触了UL（Ultra Light）理念，才意识到，户外追求的是体验，不是负重训练。

我开始做的第一件事就是记录和称重。把所有装备列出来，精确到克。你会发现很多“非必要”的装备，比如多余的充电宝，笨重的餐具，甚至是不必要的包装袋。把这些能扔的都扔了。

核心三件套：住宿、睡眠、背包

轻量化Bivouac，核心就是“住、睡、背”这三大件。这是减重的大头，也是最值得投资的地方。

住宿：帐篷/塔棚的选择

以前我用双层帐篷，防水防风是没得说，但重量动不动就三四斤。后来我换成了超轻的单人塔棚（Tarp Tent）。

• 实践体验：塔棚需要配合登山杖搭建，学习曲线稍微陡峭，但是搭建熟练后，重量直接降到了一斤多。我常用的这款是硅胶涂层的尼龙布料，防水性够用，关键是占地小，收纳起来比矿泉水瓶还小。
• 推荐选择：如果你对虫子特别敏感，可以选择一款带内帐（Mesh Inner）的塔棚。如果只是追求最低重量，一个简单的地布加塔布就够了。

睡眠系统：睡袋与睡垫

睡袋是保暖的关键。选择睡袋要看填充物和温标。

• 填充物：果断选择高蓬松度的鹅绒或鸭绒。化纤睡袋虽然便宜，但压缩性差，重量也大。我一般选择800+蓬松度的羽绒睡袋，压缩包一拉，只有拳头那么大。
• 温标：不要过度追求低温标。大部分时间，我选择舒适温标在5°C左右的睡袋，配合抓绒内胆或羽绒服，应对-5°C到0°C的环境足够了。
• 睡垫：充气垫是轻量化的首选。我试过R值2.0左右的充气垫，重量四百克左右，收纳后比保温杯还小。注意选择带集成气泵或收纳袋充气的款式，省得用嘴吹一头汗。

背包：背负与容量

背包不是越大越而是要“刚刚好”。

• 容量：我的Bivouac通常是三天两夜，一个40L-50L的背包足够了。如果你的装备真的轻量化到位，可能40L都嫌大。
• 背负系统：轻量化背包的特点是背板支撑简单，没有太多花里胡哨的调节。我选了一款无内架（Frameless）或极简铝条支撑的背包，它本身的重量就不到两斤。不过这类包对装包技术有要求，需要将重物贴近背部，保持平衡。

厨房与细节：炉头与工具减负

除了大件，小件装备的轻量化也不能放过。

炉具与餐具

我以前用分体式炉头，稳是稳，但是重。现在我换成了一体式小型气炉头，直接拧在气罐上，只有几十克。再配上一个1升的钛合金锅，既能烧水又能煮面，重量控制在两百克以内。

• 餐具：一把折叠钛勺走天下，连碗都省了，直接用锅吃。
• 燃料：只带够用的高山气罐，如果行程短，小罐够了，绝不多带。

细节工具

很多户外老手都会带各种小工具，钳子、小刀、绳子等等。

• 刀具：一把轻量化的折叠刀，兼顾切割和应急功能。
• 头灯：只选充电池或AAA电池的超轻头灯。那种笨重的五号电池头灯早就淘汰了。
• 急救包与电子设备：急救包只保留必要的创可贴、消毒棉和常用药。充电宝选择容量适中、轻薄款，够给手机充两次电就行，毕竟户外不是玩手机的。

轻量化Bivouac装备的选择原则就是：多功能、高效率、足够就好。把钱花在提升“住、睡”体验的核心装备上，其他的能减则减。等你真正背上只有二十斤不到的背包，走在山里，那种轻松感是重装体会不到的。希望我的这些实践经验能帮到想尝试轻量化的朋友们！