这段时间,老有人问我,说自己是不是埃及脚?这事儿挺简单的,但很多人就是搞不清楚,网上那些图也画得稀奇古怪的,让人看得更懵逼了。
以前也对这事儿挺好奇的,毕竟买鞋子老是觉得不舒服,就想着是不是自己脚型不对。那会儿我就开始自己琢磨,也查了不少资料,但发现很多都是互相抄来抄去,没啥干货。后来我就自己上手,把身边的人的脚都研究了一遍,哈哈,听起来有点怪,但我真是这么做的。
从头到尾,我是怎么判断的?
你得把你的脚放平,放松。最直观的方法,就是看你脚趾头的长度排列。
第一步:观察大脚趾
你得看看你的大脚趾是不是最长的那个。这个是最关键的判断依据。
- 如果你发现,你的大脚趾明显比其他脚趾都要长,而且从大脚趾开始,其他脚趾的长度是依次递减的,就像一个斜坡一样,那就是典型的埃及脚。
- 这种脚型,用我那会儿画的草图来说,就像一个三角形,尖尖朝前。
我当时找了几个朋友对比,一个朋友就是标准的埃及脚,他买鞋子老是顶到二脚趾,但鞋头又空了一截,特别难受。
第二步:对比二脚趾和三脚趾
有些人的脚型比较模糊,可能大脚趾只比二脚趾长一点点,这时候就得看后续的脚趾排列了。
- 埃及脚的特点是,它的长度排序是非常“规矩”的:大脚趾 > 二脚趾 > 三脚趾 > 四脚趾 > 小脚趾。
- 我当时试着用尺子量了量,虽然有点麻烦,但数据是最不会骗人的。如果你量出来的数字是严格按照这个顺序排列的,基本就没跑了。
另外两种脚型,罗马脚(脚趾长度差不多)和希腊脚(二脚趾最长),排列顺序就不一样了。这个咱们今天先不细说,重点放在埃及脚上。
第三步:看看脚型整体的形状
埃及脚还有一个很明显的特征,就是脚的整体轮廓会向内侧倾斜,不是那种方方正正的。
- 当你把脚并拢的时候,你会发现埃及脚的形状是往内收的,有点像鸭梨或者说是一个斜着的矩形。
- 这也就是为什么,有埃及脚的人买尖头鞋会相对舒服一些,因为鞋头的设计刚好能包住它那个倾斜的轮廓。前提是鞋子长度得够。
我记得我当时为了方便记录,还给朋友们的脚拍了照片(当然是征得同意的),然后用笔在照片上把脚趾尖连起来,一看那个连线,是斜的,非常清晰。
实践总结和一点小发现
通过我这段时间的“实地考察”,我总结出这么个事儿:
如果你平时走路或者站久了,老觉得大脚趾那块儿特别受力,或者买鞋子总是担心大脚趾头顶到前面,那么你很有可能是埃及脚。因为这种脚型,大脚趾承担了主要的长度和冲击力。
我的那个埃及脚朋友,他就是得买那种鞋头稍微斜一点、或者鞋码稍微大一点的鞋子,这样才能让大脚趾舒服一点,避免长时间挤压。他以前买标准尺码的鞋,走几步路大脚趾就疼得厉害。
所以说,判断自己是不是埃及脚,方法很简单:看大脚趾是不是最长的,以及脚趾长度是不是依次递减的斜坡型排列。
自己对照着看一眼,心里就有数了。这事儿知道了,以后买鞋子就能少走不少弯路,买到更合脚的款式。

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