前阵子我发小大刘找我吐槽,说自己每天雷打不动跑5公里,配速稳在6分,坚持了快半年,非但没瘦几斤,最近反而跑两公里就喘得厉害,静息心率从之前的62升到了74,...
日照多利V管理员
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作者 日照多利 发布的文章
中超联赛排行榜,半程风云突变,保级争冠双轨下的市井足球温度
上周六我在青岛天泰体育场的看台上,被身边62岁的张大爷拍了三次胳膊,第一次是海牛前锋康瓜第32分钟突入禁区造险,他攥着我的胳膊喊“冲啊!”;第二次是国安外援...
二青会吉祥物青青,藏在褐马鸡羽毛里的青春火焰,我至今还夹在高中笔记本里
上周整理旧书的时候,一本封皮磨得起毛的高二错题本从纸箱里掉出来,一张印着蓝褐色小鸟的贴纸跟着飘落到地上,小鸟头顶飘着几缕火焰似的凤羽,穿着印着二青会会徽的白...
跑过三次半马才懂,不2是体育给普通人最棒的人生启示
上周日刚跑完北京房山的10公里越野赛,我把完赛奖牌拍给发小的时候,他回了我一个震惊的表情包:“你去年不是跑这个破比赛摔了一跤就弃赛了吗?今年怎么还敢去?”我...
女排袁心玥,从拦零王到世界顶级副攻,2米01姑娘的滚烫人生从来没有躺赢
2023年杭州亚运会女排决赛最后一球,袁心玥高高跃起把埃格努的重扣死死按在对方场地,全场近两万观众齐声喊出“袁心玥”的名字时,我坐在看台上忍不住红了眼,这个...
好5个普通人也能坚持的运动习惯,我靠它们3年没进过医院、腰围小了12厘米
3年前我32岁,在互联网公司做运营,每天坐10小时以上是常态,最夸张的时候一周有4天在加班吃外卖,下班到家瘫在沙发上连换睡衣的力气都没有,那年体检我拿到报告...
大卫·戈金斯,从被霸凌的297磅胖小子到世界上最硬的人,普通人的逆袭从来不是靠天赋
前几天刷到大卫·戈金斯最新的采访,主持人问他怎么看待网上很多人说他是“非人类”、天生就有扛造的基因,他叼着牙套笑:“我19岁的时候连跑100米都要吐,爬三层...
马的平均寿命25-30岁,从牧场到赛场,它们的一生远不止工具二字
去年夏天我在呼伦贝尔新巴尔虎右旗的牧场上,第一次见到28岁的老马“银蹄”的时候,它正慢悠悠蹭着牧民巴特尔的裤腿要鸡蛋吃——这个年龄放在马群里,已经是实打实的...
我家楼下开烟酒店的张叔,柜台玻璃底下压着半本写得皱巴巴的软抄本,纸页边缘已经磨得起了毛,上面用蓝黑钢笔歪歪扭扭记了百十来句读起来没头没尾的顺口溜:“三五结伴...
如果问你对乒乓球的印象是什么?你大概率会想到奥运赛场上三面五星红旗同时升起的名场面,想到公园大爷手里转得飞起的直拍,想到放学路上学校围墙边乒乒乓乓的喧闹,但...










