作者 日照多利 发布的文章

上周六我跟常约球的一帮朋友去家附近的体育公园打3v3,赛前我们队的“数据狂魔”小周蹲在台阶上扒拉了20分钟手机，抬头跟我们打包票：“今天这场总得分肯定过40...

上周三公司跑团的例跑结束后，从160斤减到130斤的同事小周举着刚收到的半马完赛奖牌凑到我跟前炫耀：“你敢信吗？半年前我跑100米都喘得像狗，现在居然能跑完...

先搞懂：半马配速表到底是用来干嘛的？半马全程21.0975公里，配速表本质上就是把你的目标完赛时间拆分到每一公里，告诉你每一公里大概要跑多久，才能达成最终目...

第一次听说“阿博格”这个名字，是2023年我备战厦门半马，蹲在跑道边揉膝盖的时候，那时候我已经连续三周跑10公里之后左膝盖内侧刺痛，去康复科拍了片子，医生说...

上周六晚上7点28分，我刚跟着跑团在城西运动公园刷完5公里，满头汗地晃到老周的体彩店门口，就听见里面大刘的大嗓门已经喊开了：“老周快点切频道！马上到3d试机...

前阵子我换了个挨着市政公园的小区住,入夏之后我发现个怪事：每天凌晨五点天还蒙蒙亮，楼下步道上已经有十几个穿速干衣、戴遮阳帽的人在跑了，脚步声轻但有节奏，连路...

上周六我被我妈硬拽着去家附近新开的社区运动中心兑换积分，推开门的那一刻我差点以为自己走错了地方：记忆里那种掉漆的乒乓球台、摇摇晃晃的单杠全没了，取而代之的是...