艾佛森过人技巧大盘点 五招教你晃倒对手

昨儿在球场琢磨了一天艾佛森的录像，大腿都给拍红了。这哥们儿过人的招式看着简单，自己上手才知道全是坑。大清早就抱着篮球去水泥地开练，结果第一招就给我整得够呛。

先试了交叉步变向

盯着手机里艾佛森压低重心那个架势，我也猫着腰开始瞎比划。右手运球往左腿方向拍，左脚刚想蹬地发力，整个人直接拧成麻花。球砸脚背飞出去三米远，对面打太极的大爷直摇头。连着练了二十多次才发现毛病——我眼睛死盯着球，肩膀跟块钢板似的不会晃人！

• 改练肩膀假动作，故意往左歪身子
• 球离手瞬间右脚猛蹬地
• 左手差点抽筋才找到擦地飞驰的感觉

急停跳投差点把鞋磨穿

第二招急停更遭罪。模仿艾佛森冲刺时突然刹车，结果水泥地呲一声响，鞋底直接冒青烟。手肘磕膝盖上肿起个包，球还因为收太猛砸自己脸。后来把手机架在垃圾桶上拍慢动作，才发现这哥们儿刹车前会偷偷用小碎步调整。

• 改成先垫两步再急停



• 非持球手得提前架起来护球
• 跳投时总习惯性后仰得改

招牌大变向让我社死了

下午练那个著名的crossover，直接变球场喜剧人。右臂甩得跟风车似的，球却像粘在手上。有次用力过猛把自己绊倒，趴地上听见遛弯的大妈笑出声。回家翻录像慢放0.5倍速，发现艾佛森压重心时屁股都快贴地了，我蹲个马步就以为到位。

晚上六点突然开窍：变向那下要用非持球手推防守人胳膊！趁着夜色偷摸试了两把，穿蓝色球衣那哥们真被我晃得趔趄。虽然裁判吹了犯规，但这阴招确实好使。

转身过人把腰给闪了

练转身时完全控制不住轴心脚，跟喝多了似的转圈。有次转太快把自己甩出场外，压断了别人放场边的冰红茶瓶子。赔了五块钱才明白，艾佛森转身前会先用肩膀顶住人，像陀螺有个支点。

• 转身时得用后背感知防守人位置
• 左手要像打苍蝇似的格挡
• 那步蹬地得往斜前方窜

杀手锏犹豫步

试那个著名的停顿假动作，差点把自己整成面瘫。球悬在腰侧假装要传，眼珠子得往队友方向瞟，右脚还得保持随时启动姿势。第一次成功骗跳防守人时，我激动得把球扔树杈上了。

收工前找到终极奥义：所有假动作都要配合喘大气！假装累得运不动球那下，穿红球衣那兄弟真就放松警惕了。趁机一步过他时，听见他骂了句“卧槽”贼解气。

现在浑身像被揍过似的，但值了！晃倒人重点根本不是脚，而是让防守人以为你要往反方向走。明儿继续去水泥地坑人，争取把上次笑我那个穿蓝色球衣的给晃劈叉。