说起戈基奇这事儿，我还真有点印象。那天我记得是傍晚，刚忙完手头上的活，准备歇会儿刷刷手机，就看到了推送的消息。
当时第一反应就是“谁？”， 因为我对足球圈不算特别熟，尤其外援名字，有时候记不太住。点进去一看，说是青岛队的那个外援，训练完了之后人没了，心源性猝死。
这一下子就感觉有点懵。你想，职业球员，身体素质那肯定比咱普通人强多了？平时都是高强度训练，怎么会突然就这么没了？真是太突然了。
我当时就放下手机，愣了一会儿。这事儿对我触动挺大的，倒不是说我认识他，主要是觉得生命这玩意儿，有时候真是说不准。你看他才二十多岁，正是踢球的黄金年龄，就这么一下子，啥都没了。
然后我就去网上又搜了搜，看了些报道。说是前一天晚上训练结束后还跟对手球队的人打了招呼，看上去好好的，谁能想到几个小时后就天人永隔了。
这让我想起以前身边也发生过类似的事，虽然不是名人，就是一个普通邻居，看着挺硬朗的，也是突然一下就走了。这种事儿，真的会让人重新思考很多东西。 平时忙忙碌碌的，为了生活奔波，好像很多事情都理所但实际上，可能下一秒会发生什么，谁也不知道。
我还特意去查了下他们队接下来的比赛。果然受影响了，说是戈基奇这事儿一出，队里情绪肯定不加上还有其他伤病什么的，好像后面的比赛直接就用全华班去踢了。这对球队来说，影响肯定不小，战术安排什么的都得重新弄。
实践记录的反思
从这事儿之后，我也开始更注意自己的身体了。以前仗着年轻，熬夜加班啥的觉得没事儿，现在真不敢了。
- 开始尽量规律作息，到点就睡。
- 吃饭也注意点儿，不再胡吃海塞。
- 有空了就出去走走，活动活动筋骨，哪怕就是小区里溜达几圈。
虽然戈基奇这事儿是个悲剧，但对我来说，也算是个提醒。提醒自己要珍惜当下，关注健康， 别等真出问题了才后悔。毕竟人活着，健健康康的比啥都强。
这事儿过去也挺久了，但偶尔想起来，还是觉得挺唏嘘的。一个年轻的生命，就这么定格了。希望他在那边安
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