篮球一节比赛时间是多久？看完这篇就明白了！

最近，真是被我家那小子给折腾得够呛。也不知道从啥时候起，突然就迷上了打篮球，天天放学回家书包一扔，就抱着那个破篮球往外冲，拦都拦不住。周末更是缠着我，非要我带他去小区旁边的那个篮球场练球。

我这把年纪了，跑几步就喘，哪跟得上他们年轻人。多数时候我就在旁边看着，他们几个小屁孩自己组队瞎打，还挺像那么回事，又是跑位又是传球的。有一次听他们争论，说打一节到底该多长时间，有的说十分钟，有的说十五分钟，吵得不可开交。我一听也愣了，对，这篮球比赛一节到底多长时间？以前看电视好像也没太注意过这个。

回来之后我就琢磨这事儿，咱也不能让孩子瞎打，得了解下正规的规则是。于是我就打开电脑，上网搜了搜，想着搞明白这个事儿。这一查，还真查出点东西来，跟我以前模糊的印象不太一样。

我查到的情况是这样的

原来，这篮球比赛的时间规定，还得看是哪种比赛。咱们平时在电视上看国际比赛，比如奥运会、世界杯啥的，那是国际篮联（FIBA）的规矩。按照他们的规矩：

• 一场比赛总共分四节打完。
• 每一节的时间是10分钟。
• 这样算下来，四节加起来，常规比赛时间就是40分钟。

这只是纯比赛时间。中间还得有休息。比如第一节和第二节之间、第三节和第四节之间，都要休息个2分钟。然后打完第二节，也就是上半场结束，会有个长一点的休息时间，大概15分钟，叫中场休息。

所以你看，虽然纯打时间是40分钟，但加上各种休息、暂停、罚球、有时候球员受伤什么的耽误的时间，一场完整的篮球比赛看下来，没个一个半小时到两个小时是下不来的。难怪有时候感觉看场球时间过得飞快，有时候又觉得特别漫长。

还有个事儿得提一下，就是咱们经常看的美国职业篮球联赛（NBA），他们的规矩又有点不一样。

• NBA的比赛也是分四节。



• 但是他们每节的时间是12分钟，比国际比赛要长一点。
• 所以NBA一场比赛的常规时间是48分钟。

其他的像中场休息时间，NBA也差不多，也是15分钟左右。因为每节时间长了，加上NBA的商业暂停更多，所以看一场NBA比赛，通常时间会更长一些。

搞清楚了这些，下次再看小子他们打球，或者看电视转播，心里就有谱了。虽然他们小孩打球时间上没那么严格，就是图个乐，但了解下正规的规则，也算是给自己扫扫盲，挺有意思的。实践出真知嘛自己动手查一查，比听别人瞎说强多了。