1米97不是天赋buff,是童年躲不开的“异类标签”
孙梦然的高,是从小就刻在基因里的:父母都是篮球运动员,她12岁的时候身高就已经冲到了1米82,站在小学班里比男同学还高一个头,排队永远站最后一排,上课坐最后一桌,学校演集体节目老师永远把她安排在最边角的位置,理由是“你站前面挡着别的同学”,那时候她最常被问的一句话就是“你长这么高,是不是以后要去打篮球啊?”,每次听到这话她都要翻个白眼,当时她的梦想是当游泳运动员,觉得在水里泡着就没人盯着她的身高看了。
我印象特别深的是她在2023年的一次访谈里聊起童年的一件小事:当时妈妈怕她长太快驼背,每天放学都带着她去家附近的游泳馆练游泳,结果去了没三次,就被八一女篮的教练堵在了游泳馆门口,教练指着她问“这姑娘多大了?有没有兴趣打篮球?”,孙梦然当时拽着妈妈的衣角就往后躲,张嘴就说“我不打,打篮球要被人盯着看,太傻了”,后来教练足足找了她三次,第三次甚至在她放学的小区门口等了两个小时,还给她带了当时她最喜欢吃的草莓味真知棒,跟她说“你这个身高,在别的地方是异类,在篮球队里是宝贝,没人会觉得你奇怪”。
我当时看到这段采访的时候特别有感触:我们身边太多高个子女生,小时候都有过类似的“身高焦虑”:被同学起外号叫“傻大个”,买不到合适的裤子永远要接裤脚,走路不敢抬头怕别人盯着自己看,甚至故意缩着肩膀驼背,就为了显得自己和别人一样高,孙梦然说她小时候也因为身高偷偷哭过好几次,直到进了篮球队才第一次发现:原来比她高的人还有好多,原来长得高不是错,原来这个她躲了十几年的“缺点”,居然是别人求都求不来的天赋。
很多人总说“老天爷赏饭吃”,好像身高1米97的人天生就该走体育这条路,但只有孙梦然自己知道,这份“赏饭吃”的天赋背后,她首先要熬过的是长达十几年的身份认同焦虑:你要先接受自己和别人不一样,再学会把这份“不一样”变成你的武器。
1米97从来不是躺赢的资本,是她要比别人多扛几倍重量的理由
进了专业队之后,孙梦然的身高确实成了她的敲门砖,但也成了她要付出更多努力的原因:体重比普通队员重30斤,膝盖承受的压力是普通球员的1.5倍,别人跑5圈就够的体能训练,她要跑8圈才能达到同样的心肺强度,别人练1小时内线脚步,她要练2小时才能避免“高个子笨、重心稳不住”的问题。
2016年里约奥运会是孙梦然第一次站上世界级赛场,当时对阵塞尔维亚的关键战,最后3分钟中国队还落后2分,教练把她换上场的时候,所有人都以为她要进去扛内线抢篮板,结果她上场第一球就拉到三分线外,接到邵婷的传球抬手就投,空心入网反超1分,紧接着又抢下一个前场篮板,传给篮下的陈楠打进2分,直接帮中国队锁定了胜局,赛后采访的时候记者问她“你一个内线怎么敢在这么关键的时刻投三分?”,她笑着说“我1米97啊,对方的中锋比我矮5厘米,她站在三分线防我要跳得比平时高20厘米才能盖到我,这么划算的买卖我为什么不做?”
很少有人知道,她那手精准的三分,是每天训练结束后加练300个三分球练出来的,刚进国家队的时候教练也跟她说“你一个内线练好篮板和脚步就行,投什么三分”,孙梦然偏不,她说“现在篮球发展这么快,以后内线肯定都要会投三分,我身高这么高,站在三分线外就是天然的错位优势,我为什么要浪费?”
2019年她遭遇了职业生涯最严重的膝盖十字韧带撕裂,医生当时跟她说“你身高太高,膝盖承受的压力本来就大,最好考虑退役,就算康复了也很难回到巅峰状态”,那段时间她在家躺了三个月,体重涨了15斤,连下床都费劲,当时队里的队友去看她,给她带了全队签名的球衣,上面写着“我们等你回来抢篮板”,后来康复训练的时候,别人做10组蹲起就够,她要做20组,每次练完膝盖都肿得像馒头,她就裹着冰袋跟教练开玩笑“我这1米97的个子,要站起来本来就比别人费劲儿嘛”,2020年她复出的第一场比赛,全场拿了18分6个篮板,还投进了2个三分,下场的时候教练抱着她哭,说“你这姑娘,真是把1米97的优势用到极致了”。
我一直觉得,孙梦然最难得的地方,就是她从来没有被“高个子内线”的刻板印象困住,很多人觉得长的高打球就是躺赢,站在篮下等着抢板就行,但孙梦然用实际行动证明了:天赋只是入场券,你要付出比别人多几倍的努力,才能把这份天赋变成真正的实力,1米97的身高从来不是她躺赢的资本,反而是她要比别人更拼的理由。
脱下球衣的1米97女生,她活成了所有高个子女孩的榜样
很多人对高个子女生的印象都是“不会打扮、中性风、不好找对象”,但孙梦然偏要打破这种偏见,她的社交平台上,一半是打球的日常,另一半是她穿汉服、穿小裙子的照片:1米97的个子穿定制的明制马面裙,裙摆刚好到脚踝,走在街上回头率百分百,她还特意开了个小号,专门给高个子女生分享穿搭,教大家怎么买加长款的裤子、怎么定制合身的裙子,还和几家女装店合作,推出了专门给1米8以上女生设计的加长款女装。
我之前刷到过她的一条抖音,她穿着10厘米的高跟鞋和老公一起逛街,她老公也是前篮球运动员,身高2米05,站在她身边刚好般配,她在视频里说“好多人说我长这么高不好找对象,说男生都喜欢娇小可爱的,我觉得那都是偏见,真正喜欢你的人,不会因为你的身高就不爱你,反而会觉得你高一点更好,出门的时候并肩走特别有安全感”,还有一次她去大学做分享,有个1米83的女生站起来问她“我现在不敢穿高跟鞋,怕比男生高被人笑话,怎么办?”,孙梦然当时直接站起来,跟那个女生比了比个子,笑着说“你看我1米97,我穿高跟鞋比大部分男生都高,我从来不会因为这个不好意思,你长的高是你的特点,不是你的缺点,你凭什么为了别人的眼光委屈自己?”
平时和队友相处的时候,她的身高也成了队里的“便民服务站”:队里的零食柜最高层永远是她负责拿,下雨的时候她举伞,1米70的李缘站在她身边根本淋不到雨,出门的时候她走在前面,队友跟着她走根本不用怕被挤,有一次录综艺,她站在一群男艺人中间,比最高的男艺人还高半头,主持人开玩笑说“梦然你要不要站后面一点,挡着后面的镜头了”,她笑着摆摆手说“没事,我弯腰就行,不然我站后面把后面的嘉宾也挡了”,大大方方的样子一点都不扭捏。
我见过太多高个子女生,一辈子都活在“我太高了所以我不配”的偏见里:不配穿裙子,不配穿高跟鞋,不配找比自己矮的对象,甚至不配站在人群前面,但孙梦然用自己的实际行动告诉所有人:高个子女生也可以穿漂亮的小裙子,也可以撒娇,也可以拥有甜甜的爱情,你的身高是你独一无二的标识,从来不是你需要隐藏的缺点。
她的人生高度,早就超过了1米97
2022年女篮世界杯拿亚军的时候,孙梦然已经是队里的老将了,上场时间不多,但每次暂停她都拿着战术板给年轻队员讲对方内线的走位,下场的时候她抱着李月汝和韩旭哭,说“你们太棒了,我们这么多年的愿望终于实现了”,现在的孙梦然已经慢慢淡出了职业赛场,开了自己的篮球青训营,专门教小朋友打篮球,遇到个子高的小姑娘,她总会蹲下来跟她们说“你长的高是老天爷给你的礼物,千万不要因为这个自卑,以后你站在球场上,所有人都不如你看得远”。
她的青训营里曾经来过一个11岁就长到1米8的小姑娘,哭着跟她说“我不想上学,同学都笑我是巨人,说我以后嫁不出去”,孙梦然把自己12岁时候的照片拿给她看,照片里的她站在全班同学中间,比老师还高半头,缩着肩膀特别不自信,她跟那个小姑娘说“我12岁的时候比你还高,也觉得自己是个异类,但是后来我站在奥运会的领奖台上,看着国旗升起来的时候,我才知道,这个我曾经最讨厌的身高,是我这辈子最骄傲的东西,别人说什么不重要,重要的是你自己怎么看你自己。”
现在的孙梦然,还经常去各个高校做女性体育推广的讲座,告诉女生们不管高矮胖瘦,都可以去运动,去打球,去做自己喜欢的事,她常说的一句话是“我们女生这辈子,从来不是活给别人看的,你长的高也好,矮也好,胖也好,瘦也好,只要你自己活得舒服,活得自信,你就是最好的”。
很多人说起孙梦然,第一反应还是“那个身高1米97的女篮球员”,但我觉得,她的人生高度,早就超过了1米97这个数字,她在球场上拿过的荣誉,她给年轻队员传的经验,她给无数高个子女生做的榜样,她给喜欢篮球的小朋友种下的梦想,这些东西加起来,才是她真正的“高度”。
我们总喜欢用数字去定义一个人:身高多少,年薪多少,拿过多少奖,有多少粉丝,但其实真正能定义一个人的,从来不是这些冰冷的数字,而是你用你拥有的东西,给这个世界带来了什么,孙梦然用她的1米97,活成了自己想要的样子,也活成了无数女生的榜样,就像她自己说的:“身高是老天爷给的,但怎么活,是你自己说了算的,你的人生高度,从来不是你头顶到脚底的距离,而是你能站得多高,走得多远,给身边的人带来多少光。”




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