上周六傍晚我拎着西瓜回家,路过小区篮球场的时候被欢呼声吓了一跳：一群光着膀子的小伙子围着个穿灰色跨栏背心的老头起哄，老头叉着腰站在三分线外，脑门上的汗顺着花白的鬓角往下滴，怀里抱着个磨掉皮的篮球，笑得一脸得意，那是我们小区的“名人”张叔，57岁，膝盖长了三四年骨刺，每次打球都要贴两张膏药，保温杯里永远泡着枸杞加独活，却是整个球场公认的“三分神投手”，刚才那阵欢呼，就是他顶着两个20岁小伙子的防守，投进了绝杀球。
我站在旁边看了十分钟,突然想起前阵子刷到的一个体育博主的提问：“到底什么样的人才配叫体育明星？”下面高赞答案是：“只要你站在属于自己的赛场上，拼尽全力了，你就是明星。”以前我总觉得“体育明星”这四个字离普通人很远，是要站在奥运会领奖台、有千万粉丝、穿定制款运动服的人才能配得上的称号，直到这几年在身边见过太多像张叔这样的普通人，我才明白：“我就是明星”这句话，从来不是职业运动员的专属，是每个热爱运动、认真生活的人，最理直气壮的宣言。
57岁的“三分神投手”：热爱从不怕晚，高光不在领奖台
张叔的篮球生涯,说起来挺“晚”的，年轻的时候他在工厂当技工，每天倒三班，别说打球，连睡个整觉都难，唯一的运动就是下班拎着保温桶走20分钟路回家，退休之后闲下来，体重直奔180斤，高血压高血脂找上来，爬个三楼都喘，医生跟他说“你得动一动”，他绕着小区走了半个月觉得没意思，看见球场有人打球，就凑上去问“能不能带我一个”。
刚开始大家都觉得这老头就是来凑热闹的,跑两步就得下场歇着，没想到张叔较上劲了，每天早上六点就到球场练投篮，没人陪练就对着墙拍，膝盖疼的受不了就坐长椅上练手腕发力，家里的日历上，每天都画着正字记投进的球数，练了三个月，他第一次在小区半场赛里投进三分的时候，自己愣了两秒，然后抱着球乐了半天。
去年我们街道办“邻里杯”篮球赛，张叔主动报了名，他老伴拦着他说“你一把年纪摔了怎么办，凑那个热闹干什么”，张叔说“我打球的时候高兴，比吃什么降压药都管用，我又不是去拿冠军的，我就是想上去打打”，决赛那天他儿子专门请假带着孙女来加油，最后3秒他们队还落后1分，队友把球传到他手里的时候，两个比他高一头的小伙子扑上来防他，他膝盖疼的直抽，咬着牙踮脚把球投了出去，球刷框而入的那一刻，整个球场的人都在喊“张叔牛逼”，旁边跳广场舞的阿姨都停了下来鼓掌，他孙女举着个小喇叭喊“爷爷最棒！爷爷是明星！”
我后来跟张叔聊天,问他投进绝杀球的时候是什么感觉，他说“就觉得这辈子没这么爽过，以前看电视里那些运动员拿冠军哭，我还不理解，那天我下来擦汗，摸着自己的脸，才发现我也哭了，你说我一个退休老头，又当不了职业球员，但是那天站在球场上，我就觉得我就是最牛的，我就是明星。”
我特别认同张叔的话,我们总给体育套上太多功利的枷锁：要有成绩、要拿名次、要够专业才叫“会运动”，但体育的本质从来不是竞技，而是人的自我完成，你57岁拿起篮球投进第一个三分球的快乐，不比20岁的职业球员拿CBA冠军的快乐少半分；你在小区球场得到的欢呼，也不比五棵松体育馆里的掌声分量轻，热爱从来不分早晚，高光也从来不在领奖台上，你愿意为了一件事拼尽全力的样子，本身就足够耀眼。
快递站里的“半马女神”：我的跑道我做主，美从来没有标准
张叔投进绝杀球那天,球场边上站着个穿荧光绿运动服的女生，举着手机拍视频，边拍边喊，那是我们小区快递站的李姐，32岁，两个孩子的妈妈，也是我们这边小有名气的“半马女神”，去年城市马拉松的业余组，她跑了1小时58分，是女子组业余第五名。
没人能想到,三年前的李姐还是个连下楼扔垃圾都要犹豫半天的人，那时候她刚生完二胎，体重140斤，得了产后抑郁，每天躲在家里哭，觉得自己这辈子就这样了：每天围着老公孩子转，不修边幅，连买件新衣服都要考虑半天能不能穿得下，直到有天早上她送完大女儿上学，小儿子还在奶奶家睡觉，她沿着河边走，看见一群人在跑步，鬼使神差跟着跑了100米，喘得差点蹲在地上，但是风刮过脸的那一刻，她觉得心里堵了好久的东西，突然松了一点。
从那之后她每天5点准时起床跑步,一开始跑1公里要歇三次，后来慢慢加到3公里、5公里、10公里，为了锻炼耐力，她送快递的时候都故意不骑电动车，抱着包裹跑着送，去年第一次报半马的时候，身边好多人泼冷水：“一个女人家天天跑的晒得黢黑，不管孩子，瞎折腾什么”“你又不是专业运动员，跑那么快有什么用”，李姐根本没搭理，赛前练了三个月，站在起跑线上的时候，她觉得自己已经赢了。
冲过终点线的那天,她拿着奖牌拍了张照片发朋友圈，配文是“我先是我自己，才是两个孩子的妈”，现在她建了个宝妈跑团，已经有20多个成员了，都是小区里的全职妈妈，有的之前因为胖自卑，连运动短裤都不敢穿，李姐就把自己的腿露给她们看：“你看我这腿上全是肌肉，还有跑马磨的疤，这比什么白幼瘦好看多了，咱们跑步是为了自己舒服，不是为了给别人看的。”上个月跑团里有个宝妈，跑了半年瘦了30斤，之前连跟老公去参加婚礼都不敢，现在穿着吊带裙就去了，回来特意给李姐送了一篮自己家种的草莓，说“姐，要是没遇见你，我这辈子都不知道自己能这么舒展。”
我特别欣赏李姐的生活态度,我们总说体育要追求“更高更快更强”，但这份追求从来不是为了迎合外界的评价，是为了成为更舒展的自己，有人觉得女生要白要瘦才好看，你偏要晒得黝黑，在跑道上跑得风驰电掣；有人觉得女人结了婚生了孩子就要围着家庭转，你偏要有自己的爱好，自己的赛场，你不用活在别人的标准里，你的跑道你说了算，敢不被定义的人，永远是自己人生的明星。
7岁的“缺牙滑雪手”：敢摔的勇气，比金牌更有分量
除了张叔和李姐,我身边还有个“迷你体育明星”，是我朋友的女儿朵朵，今年7岁，门牙刚掉了两颗，说话漏风，却是个滑了两年雪的“老滑手”，去年冬天她去崇礼参加少儿组滑雪比赛，出发的时候摔了个大屁股蹲，头盔都歪了，护目镜也掉在了雪地上，裁判都走过去问她要不要退赛，她摇摇头，把护目镜戴上，爬起来接着滑，最后超过了两个小朋友，拿了第三名。
上台领奖的时候,主持人问她摔了疼不疼，她咧嘴一笑，露出缺了的两颗门牙，说“疼，但是我要是不滑完，我头盔上的艾莎会笑话我的”，全场观众都笑了，然后给她鼓了足足一分钟的掌，朋友说当时她在台下哭的稀里哗啦，之前朵朵学滑雪摔了不知道多少次，膝盖摔青是常事，去年还把门牙摔松过，朋友心疼的不想让她学了，朵朵自己不同意，说“我喜欢滑雪，摔了也没事，我多练练下次就不摔了”。
现在朵朵每周都要去滑雪场练两次,每次去都要在头盔上贴个新的艾莎贴纸，摔了从来不哭，拍一拍雪就爬起来，还会教比她小的小朋友怎么刹车，上次我跟她一起去滑雪场，看着她小小的身影从雪道上滑下来，风把她的头发吹起来，笑的一脸灿烂，我突然觉得，这才是体育最棒的意义。
我们总觉得体育明星要拿金牌,要万众瞩目，但是对于一个7岁的孩子来说，敢站在雪道上，敢摔倒了爬起来，就已经是自己的超级英雄了，体育最棒的馈赠从来不是奖牌，是面对挫折时敢爬起来的底气，这份底气，足够让你在人生的任何赛道上发光，你不需要拿到第一名才配被肯定，你敢迈出第一步，敢坚持到最后，就已经是自己的明星了。
你站在赛场的那一刻，就已经自带光芒
其实这几年我见过太多这样的“民间明星”：村BA赛场上，刚摘完橘子就穿着胶鞋上场打球的农民，投进三分的时候全村人敲着锣为他欢呼；广场舞大赛上，平均年龄65岁的阿姨们，化着精致的妆，跳的比年轻人还有活力，台下的掌声比演唱会还响；街头滑板赛上，刚下班穿着工服的小伙子，做了个高难度动作，周围的人吹着口哨为他叫好。
我自己去年开始学羽毛球,刚开始打连发球都发不好，每次跟朋友打球都被笑“菜的抠脚”，我不服气，每天下班在家对着墙练半小时，练了三个月，上个月公司羽毛球赛，我居然拿了小组赛第二名，上台领了个电饭煲，同事们在下面喊我名字的时候，我站在台上，突然就懂了张叔投进绝杀球、李姐冲过半马终点、朵朵站在领奖台上的心情：那是一种“我做到了”的成就感，跟有没有人关注、有没有拿大奖都没关系，你知道自己付出了努力，赢了过去的自己，你就是最棒的。
现在好多人喜欢追体育明星,买他们的同款装备，学他们的招牌动作，但是我想说，你根本不用模仿任何人，你也不用非要达到什么专业标准，你下班了在小区楼下跳20分钟绳，周末约朋友爬个山，甚至跟大爷大妈在公园打半小时乒乓球，只要你在运动里得到了快乐，得到了健康，得到了面对生活的底气，你就是自己的明星。
“我就是明星”这句话，从来不是聚光灯下的职业选手的专属slogan，是每个热爱运动、认真生活的人最理直气壮的宣言，我们总说要建设体育强国，其实体育强国的底色，从来不是多少块奥运金牌，是无数个愿意跑起来、跳起来、动起来的普通人，你不需要站在鸟巢的领奖台上，不需要有千万粉丝，你在小区球场投进绝杀的时候，你冲过半马终点线的时候，你第一次从雪道上滑下来没摔跤的时候，你就是全场最亮的星。
下次你站在球场上、跑道上、雪道上，记得在心里告诉自己：我就是明星，我站在这里，就已经赢了。
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