为啥我要研究乔丹的身体数据?
最近刷视频时,看到不少人在吹乔丹多厉害,我就琢磨了,他打球那么牛,身体到底有啥门道?总不能是天生神人?于是我心血来潮,决定动手查查。起初,就上论坛翻了翻帖子,但那些老哥说的都是瞎掰,啥“乔丹能跳三米高”,一看就忽悠人。
开始找靠谱资料
我先在旧书摊淘了一本乔丹传记,字儿密密麻麻的,啃了半天也没找出有用数据。急眼了,跑去附近的大学图书馆借了篮球运动员资料书。书里列出了乔丹的几个数据,比如身高198厘米、体重98公斤,还有脚掌大小码数啥的。我当场拍大腿,这不和普通人差不多嘛身高体重我都达标,我站旁边一比,也就矮两厘米。
接着我动手记下关键指标:垂直弹跳高度说是98厘米,百米速度11秒多。为了验证,我找了块篮球场,拿卷尺量着试了试。先测我的弹跳——原地蹦哒几次,最高才80厘米,累得够呛。再跑百米,用手机秒表计时,结果12秒多,差点喘断气。这下明白了,乔丹跳得高,不是我这样瞎蹦哒能比的。
数据暴露的真相
研究一圈后,发现他最神的是协调性。书上说,他反应时间超快,防守一拦就闪开。我学着做了个实验:叫朋友扔球过来挡我。第一次差点脸着地,试多了才懂,乔丹那套得靠天天练动作协调。
- 弹跳高度:98厘米
- 百米速度:11.2秒
- 臂展长度:212厘米
这些数据看着普通,但加一块儿成了神招。我以前打球老怪自己矮,现在才懂是缺持久练,天天蹲坑不运动,哪能比人家?
为什么我知道这些事儿?去年骨折躺床时,不能打工赚饭钱,只能看电视消磨。有回播乔丹纪录片,看他四十岁还在打,我眼一酸——这不跟工地扛活一个理儿?要干成事,就得实打实熬身体。
如今我每周练弹跳跑步,比划着那点数据,好歹篮球打得不菜了。
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