上周我去家附近的师范大学蹭食堂,路过排球场的时候刚好撞见一群穿运动服的女生蹲在地上贴海报，风把几张A4纸吹得哗哗响，我帮忙捡起来的时候才看见，那是她们文学院女排的院系联赛赛程表，每一场的时间、对手旁边都歪歪扭扭写了备注：“对物理院盯防12号重扣”“打完这场集体去吃重庆火锅”，那瞬间我忽然想起前几天刚刷到的新赛季全系列女子排球赛程——从社区老年友谊赛到世界顶尖的奥运资格赛，不同规格的赛程表上，印着的其实是同一群人的热爱：不管你是专业运动员还是只会垫3个球的业余爱好者，只要站在排球场上，你就有属于自己的比赛要打。
从基层到顶级：2024-2025全周期女子排球赛程梳理
很多人对女排赛程的印象还停留在“奥运会、世锦赛才值得看”，但其实现在的女子排球赛事体系早就覆盖了全年龄段、全水平层，哪怕你只是个刚学排球一个月的新手，也能找到适合自己的赛事，我整理了接下来一年最值得关注的女排赛程，不管是想打球还是想观赛都可以码住： 首先是大众参与级别的赛事：2024年10月开赛的CUVA中国大学生女排联赛，今年首次新增了高职高专组和业余组，哪怕你不是校队的专业特长生，只要凑齐6个人就能代表院系报名，赛事完全免费对观众开放，很多高校的赛区甚至会给到场观众送定制的排球钥匙扣；全国各地的民间业余赛事更多，比如上海的“市民杯”业余女排公开赛、广东的“女排精神杯”业余邀请赛，报名费人均不到50块，只要年满16岁就能报名，冠军队还能拿和职业联赛同款的定制奖牌；还有专门面向中老年群体的全国老年女排邀请赛，今年的赛程定在2025年4月，参赛选手的年龄上限放宽到70岁，只要身体条件允许就能上场。 然后是职业级别的赛事：2024-2025赛季中国女子排球超级联赛11月2日正式开赛，今年赛制做了很大调整，分站赛分南北两个赛区，总共16支队伍参赛，外援政策也进一步放开，每支队伍可以同时上场2名外援，目前已经有不少欧美顶级球员官宣加盟，比赛观赏性比往年高了不少，全明星赛定在2025年1月12日在深圳举办，球迷还能投票选自己喜欢的球员上场打表演赛；排超结束之后还有2025年亚洲女排俱乐部锦标赛，中国的冠军队伍会代表国内出战。 最受关注的国字号赛事也早已排满：2025年世界女排联赛5月27日开赛，第三站的分站赛落地南京，这是中国女排巴黎奥运会之后的第一个本土国际赛事，6月17日到22日的南京站赛程刚公布，门票放票当天就秒没；9月在泰国举办的亚洲女排锦标赛是巴黎周期之后第一个洲际大赛，也是2026年亚运会的积分赛；明年年底还有2026年米兰冬奥会？不对，是2026年女排世锦赛的资格赛，关乎中国队能不能拿到世锦赛的入场券。
一张赛程表的重量：我见过的三个和女排赛程有关的普通人故事
很多人觉得赛程表就是个冷冰冰的赛事通知,但在我接触过的喜欢排球的人眼里，这张印着日期和对阵双方的纸，藏着的是他们大半年的期待。 第一个故事的主角是我前文提到的师大文学院女排的二传手小楠，今年是她打院系联赛的第三年，去年打半决赛的时候她跳起来传球落地崴了脚，膝盖积液肿得像个馒头，医生让她至少休息三个月，她躺了一个月就偷偷拄着拐去训练场看队友练球，今年赛程一出来，她第一时间就打印了三份，一份贴在排球场的围栏上，一份贴在宿舍门后面，还有一份塑封了放在球包里，我见过她那份塑封的赛程表，用不同颜色的马克笔做了标记：红色的是硬仗，黄色的是可以试新战术的比赛，蓝色的是打完可以和队友聚餐的日子，甚至连每场比赛要带的巧克力、护膝都写在了备注栏里，她妈妈每周都会对着赛程表算她的比赛时间，赶在她比赛的日子拎着保温桶来学校送排骨汤，上次我去看她们打揭幕战，她妈妈举着个粉色的硬纸板，上面写着“小楠传的球最准”，站在观众席的第一排喊得比谁都响，那天文学院赢了，小楠抱着她妈妈送的汤，跟我说她的梦想是毕业之后还要打业余联赛，“只要有赛程，我就能一直打下去”。 第二个故事的主角是我认识的一个排超志愿者阿凯，他是天津女排的死忠粉，去年就申请当了天津队主场的志愿者，今年排超赛程刚公布，他第一时间就把天津队所有主场的日期标在了自己的实习日历上，挨个跟领导申请调休，他现在在互联网公司做运营，经常要加班到凌晨，为了不耽误志愿者的工作，他每次主场比赛前一周都会熬夜把工作做完，有时候甚至连续两三天只睡4个小时，去年天津队夺冠的时候，他作为志愿者代表上台给球员献花，姚迪看见他工牌里夹着的画满标记的赛程表，特意给他写了一句“每一场都全力以赴”，他现在把那张签名纸塑封了放在工牌里，加班累了就掏出来看一眼，他说他今年还抢了南京站世界女排联赛的门票，打算到时候带着那张签名纸去现场给国家队加油，“我没法像球员一样上场打球，但对着赛程表等她们比赛的日子，已经够我撑过好多难熬的加班夜了”。 第三个故事的主角是我家楼下的张阿姨，今年58岁，是我们社区“夕阳红女排队”的队长，她们的赛程表就贴在小区传达室的墙上，红笔圈出来的都是要和隔壁社区打友谊赛的日子，张阿姨年轻的时候就喜欢看郎平打比赛，那时候条件不好，没机会接受专业训练，退休之后看见社区组织女排队，第一时间就报了名，她们队平均年龄62岁，最高的阿姨身高才1米6，跳不起来扣球，就练吊球和防守，每天早上7点准时到社区的排球场训练，上个月她们和隔壁社区打友谊赛，打满五局赢了，全队的阿姨围着操场跑了两圈庆祝，后来她们去吃铁锅炖，还把那张赛程表贴在了饭店的墙上，跟老板说下次赢了比赛还来吃，张阿姨说她们已经报名了明年4月的全国老年女排邀请赛，现在每天都加练半小时，“年轻的时候没机会上赛场，现在有赛程有对手，我觉得我还能再打十年”。
别只盯着金牌：女排赛程里藏着的，是更值得被看见的“大众体育生命力”
我之前在网上看见过不少人吐槽：“现在女排成绩不如以前了，还有必要关注赛程吗？”每次看到这种言论我都觉得特别无奈，好像大家对女排的所有期待，就只剩下拿金牌这一件事，但在我看来，女排最动人的从来不是站在最高领奖台的那一刻，而是每一个普通人拿着赛程表，为了一场普通的比赛拼尽全力的样子。 我们总说“女排精神”，但很多人对女排精神的理解太窄了：女排精神不是只有国家队队员拿冠军的时候才存在，它是小楠崴了脚还偷偷去训练场的坚持，是阿凯熬夜加班也要去做志愿者的热爱，是张阿姨60岁了还在球场上跑的不服老，是每一个普通人为了自己的那场比赛全力以赴的样子，而那些覆盖了全年龄段、全水平层的女排赛程，就是给所有普通人的“热爱入场券”：你不用有1米9的身高，不用进国家队，只要你喜欢排球，就有属于你的赛场，就有属于你的对手，就有属于你的领奖台。 其实这两年国内的女排赛程安排，已经在越来越往大众倾斜：排超的普通门票只要30块钱，学生还能半价，很多主场都设置了球迷互动区，赛后可以找球员签名合影；CUVA的比赛全部免费开放，甚至还开通了线上直播，哪怕你远在外地也能看自己母校的比赛；各地的业余赛事报名门槛一降再降，甚至很多赛事会给新手队单独分组，不用担心被专业队虐，这些变化的本质，就是把女排从“神坛”上拉下来，让它变成普通人生活里的一部分：你可以下班之后去打一场业余赛，周末可以带家人去看一场排超，不用懂太复杂的规则，只要跟着喊加油就够了。 我始终觉得，一项运动的生命力，从来不是靠几个顶级运动员撑起来的，而是靠千千万万个普通的爱好者撑起来的，当越来越多的普通女孩能在赛程表上找到自己的名字，当越来越多的普通人愿意为了一场女排比赛专程赶到现场，这项运动才算是真的“活”了，那些印在赛程表上的日期，从来不是给金牌预备的，是给所有热爱排球的人预备的。
写给所有看女排、打女排的人：这张赛程表，值得你认真赴约
我前几天整理自己的相册,翻到了2016年里约奥运会女排夺冠的时候，我和室友在宿舍抱着电脑哭的照片，那时候我以为我喜欢女排是喜欢她们拿冠军的样子，直到后来我去看了一场CUVA的基层比赛，看见一群身高不到1米7的女生为了救一个球摔在地上，爬起来还笑着说“没事再来”，我才明白我喜欢的从来不是金牌，是这群人站在球场上就永远不服输的劲儿。 如果你之前从来没接触过排球，我建议你可以先从家门口的比赛看起：搜一搜你所在城市有没有业余女排的比赛，或者去附近的高校看看有没有院系联赛，不用懂什么是“背飞”什么是“自由人”，只要坐在观众席里跟着喊加油，你就能感受到排球的魅力，如果你想尝试打排球，也不用怕自己基础差，现在很多城市都有业余排球俱乐部，几十块钱就能上一节体验课，哪怕你垫球都垫不稳，也没人会笑话你。 我今年已经抢到了南京站世界女排联赛的门票，还约了小楠一起去看，她说到时候要把自己今年拿到的院系联赛最佳二传证书带过去，给国家队的二传看看，我特别期待那天的到来，我想那一定是特别奇妙的场景：看台上的普通女孩，和球场上的国家队队员，因为同一张赛程表，因为同一项热爱，聚在了同一个场馆里。 说到底，这张从校队排球场延伸到奥运赛场的女子排球赛程，从来都不是写给运动员的专属通知，它是写给所有热爱的人的邀请函：你可以是站在场上打球的人，也可以是坐在看台上加油的人，只要你愿意赴约，就能找到属于自己的热血，毕竟我们的人生，本来就是一场又一场的比赛，只要你敢站在场上，就已经赢了。
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