先给不怎么关注羽毛球的朋友科普下，BWF就是世界羽毛球联合会的缩写，是管全球所有羽毛球赛事规则、赛事运营的最高机构，今年初BWF正式把“发球高度不得超过1.15米”的规则从严落地，不仅职业赛场判罚尺度收紧，国内不少业余赛事也主动跟进接轨，我这段时间泡在球馆里，见了太多因为这条规则闹出的趣事,也有不少关于这项运动的新感悟。
从苏迪曼杯的黄牌到小区球馆的争吵：BWF新规到底戳中了谁的痛点
今年苏迪曼杯打淘汰赛的时候，我在球馆看直播，刚好看到安赛龙因为发球超过1.15米吃了黄牌，旁边一个穿李宁球衣的大叔当场就吐槽：“BWF就是没事找事，打了几十年球都是过腰就算违例，现在整个死线，不是为难人吗？” 我当时还没当回事，结果一周后就在我们小区旁边的立水桥球馆，亲眼见这位大叔因为同样的规则跟裁判吵了起来。 这位大叔姓张，今年42岁，打羽毛球12年，是我们这片业余圈有名的“偷发后场天花板”——他身高1米87，以前发球点刚好卡在腰的位置，个子矮的球友接他的后场球要跳起来够，稍微反应慢一点就直接丢分，他靠这一招拿过三次我们区业余赛的男单冠军，胳膊上还纹了个小小的羽毛球图案，是当年夺冠一时冲动纹的。 那次是球馆的月度积分赛，主办方提前发了通知说要跟BWF新规接轨，场边放了1.15米的测量杆，只要发球时拍头超过杆顶就算违例，张哥第一局打一个刚毕业的小伙子，上来连续3个发球被判违例，直接输了第一局，下场的时候脸都红了，拽着裁判说：“我打了十几年球都这么发，你去看国家队以前的比赛，谁发球这么低？BWF那是给职业选手定的规矩，我们普通人凑什么热闹？” 那天的比赛最后还是张哥主动让步了，但他打完就把自己的微信头像换成了那个1.15米测量杆的照片，配文是“什么破规矩”，我刷到的时候差点笑出声。 其实BWF当初出台这条规则的初衷特别简单：就是为了抹平身高带来的发球优势，以前的规则是“发球点不得超过发球者的腰”，那身高2米的安赛龙，腰的位置比1米55的女选手肩膀还高，发球点先天就差了30公分，小个子球员接发天然劣势，本来就是不公平的事，今年全英赛的时候陈雨菲接受采访还说，自己为了适应新规，每天训练结束要加练200个发球，练了三个月还是偶尔会踩线，职业选手都要适应,更何况我们这些业余爱好者？
我跟着张哥改了一个月发球：才懂BWF规则里藏的公平不是纸面的
我自己打羽毛球6年，发球也有个小毛病：为了偷后场的时候更有劲儿，发球点总比腰高个五六公分，以前打比赛偶尔被对手说两句，我嘻嘻哈哈道个歉也就过去了，从来没当回事，那天看完张哥跟裁判吵架，我突然好奇，要是真的按BWF的规则改发球，到底有多难？ 我就拉着张哥约了每天下班之后去球馆练40分钟发球，专门对着1.15米的杆练，刚开始那一周真的是怀疑人生。 我以前发球靠的是高点击打，压下来之后发力点不对，要么发下网，要么发的又高又飘，一上去就被对手扑，我记得练发球的第三天，我跟一个以前打10次赢8次的球友打友谊赛，第一局我发球下网5次，直接输了个21:12，下场的时候我都想把球拍扔了，说这规矩真的反人类。 张哥比我还惨，他练了两周之后去打单位的比赛，碰到一个刚学球半年的95后小姑娘，以前他跟人家打最多让对方得10分，结果那天他发球连续下网，最后居然输了，下场的时候他蹲在场边喝了半瓶水，憋出来一句：“我这十几年球白打了。” 但我们俩都没放弃，毕竟打了这么多年球，这点不服输的劲儿还是有的，我们专门找了省队退下来的教练问发力技巧，才知道以前靠高点击球是“懒办法”，正确的发球应该靠手腕的闪动发力，就算发球点低，也能发出又转又贴线的后场球。 就这么练了一个月，我发球的违例率已经降到了10场比赛最多1次，更惊喜的是，我打球的节奏居然变好了：以前我总想着靠发球直接得分，打完发球就等着捡球，现在发球没那么大优势了，我反而会提前准备接发后的第三拍，多拍对抗多了很多，打球的爽感反而上来了。 上周我打积分赛碰到一个1米58的女球友小夏，以前我跟她打，只要偷两个后场她基本就崩了，那天我按1.15米的标准发球，她接发的质量特别高，我们俩打了三局，我2:1赢的，打完之后小夏跟我说：“姐以前打比赛，碰到高个子男生一上来就偷后场，我根本没法打，现在好多比赛都跟BWF接轨了，我这两个月已经拿了两个业余赛的女单季军了，以前想都不敢想。” 那一刻我突然懂了，我们总觉得BWF的规则是为难老球友，其实它是在给更多以前没有“发球优势”的普通人公平参赛的机会，这种公平不是写在规则里的空话,是小夏这样的小个子姑娘也能站在领奖台上的实在好处。
别把BWF的规则当“职业专属”：普通爱好者才是羽毛球生态的底色
我有个朋友阿凯是开球馆的，他去年年底就尝试在自己馆里的比赛用BWF的1.15米规则，刚开始通知发出去，球友群里骂声一片，好多老球友说“你要是用这个规则我们就不来打了”，还有人说他“装专业，讨好新手”。 阿凯没解释，还是坚持用这个规则，甚至专门给新手开了免费的发球培训课，教大家怎么适应低发球点的发力技巧，结果半年之后，他馆里的参赛人数反而涨了30%，很多以前从来不参加比赛的女球友、学生党都来报名了。 他给我看了去年和今年的比赛八强名单，去年的八强全是1米8以上的成年男性，今年的八强里有3个女生，还有一个1米65的高二男生，那个男生打男单拿了季军，领奖的时候说，以前跟大个子打球，人家一发球他就够不着，现在规则改了，他终于能靠自己的多拍优势赢球了。 阿凯跟我说：“很多人觉得BWF是管职业选手的，跟我们普通人没关系，其实不是的，一项运动要活下去，不能只靠站在奥运赛场上的那几十个人，要靠我们这些每周花几十块钱来打球的普通人，BWF改规则看起来是针对职业赛场，其实是给整个项目定了更公平的基调，我们这些业余赛事跟进，最终受益的是所有爱好者。” 我特别认同他的话，我之前打比赛，见过太多刚学球的女生，被老球友偷后场偷到哭，直接扔下球拍说再也不打了，也见过小个子的男生，打三局比赛有一半的分是输在接发上，根本发挥不了自己的技术，现在规则改了，发球的优势被抹平了，大家拼的就是跑位、多拍、技术,反而更有羽毛球本来的味道。
从1.15米到发球擦网得分：BWF的调整从来不是为了“为难人”
除了1.15米的发球规则，BWF这两年还改了不少规则，比如以前发球擦网落在对方区域要重发，现在直接算得分，还有双打发球的站位规则也做了调整，很多人吐槽BWF“整天改规则，就是想博眼球捞钱”，甚至还有人说改规则是针对中国队，我觉得这种想法真的太狭隘了。 你看今年苏迪曼杯，中国队的发球违例率是所有参赛队里最低的，雅思组合以前经常被判发球违例，现在改了动作之后，发球的质量反而更高，落点更刁，几乎没再吃过判罚，规则对所有人都是公平的，你愿意花时间适应，就能享受到规则调整带来的好处。 我之前打比赛，碰到过好几次发球擦网刚好落在对方边线的好球，结果要重发，本来的好球直接没了，特别郁闷，现在改了规则之后，比赛流畅了很多，不用动不动就停下来重发，打球的节奏也更顺。 说回最开始的张哥，他现在已经改了两个多月的发球，上周我们球馆的月度积分赛，他一路打进决赛拿了男单亚军，领奖的时候他还跟当初吵架的那个裁判开玩笑：“以前我骂BWF没事找事，现在我得谢谢人家，不然我还不知道自己打球除了偷发球啥也不会，这两个月练多拍，我感觉我体能都变好了。”台下的球友都笑了，他当天就把微信头像换了，改成了自己拿亚军的照片，配文是“新规打服老球骨”。 其实我们喜欢一项运动，从来不是喜欢它一成不变的规则，而是喜欢它在一次次调整里变得更包容、更公平，让更多人能参与进来，BWF作为羽毛球项目的最高管理机构，它的每一次规则调整，本质上都是在给这项运动注入新的活力：不管你是站在奥运赛场上的顶级选手，还是下班之后抽两个小时来打球的上班族，不管你身高2米还是1米5，不管你是打了十几年的老球友还是刚摸球拍的新手，站在球场上的时候，都能享受到一样的公平，都能靠自己的技术赢球，这才是规则存在的真正意义,也是我们热爱羽毛球的终极原因。
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